寶寶到了一定階段會自己慢慢長出乳牙，這個時候爸爸媽媽們可以做一些事物或者營養(yǎng)物質來幫助寶寶長牙，同時寶寶長牙期間也是有很多問題需要注意的，今天小編就來和大家詳細介紹一下，那么寶寶乳牙的生長順序是怎樣的？寶寶長牙補充的營養(yǎng)有哪些？一起來看看吧！

1、寶寶乳牙生長順序

乳牙在胚胎2個月時就開始育，乳牙的生長發(fā)育是一個漫長的過程，除遺傳因素，孕期營養(yǎng)決定了乳牙的生長發(fā)育，寶寶出生后的營養(yǎng)和全身健康狀況也影響乳牙的鈣化和萌出。

一般情況下，半歲左右萌出第一顆乳牙，2歲半左右萌出全部乳牙，共20顆乳牙。乳牙的萌出遵循一定的時間，又按一定的順序，最先萌出的是下中切牙，并且是一對;然后是上中切牙、側切牙、磨牙等。乳牙萌出的顆數(shù)可以用一個公式來計算：嬰兒月齡減4~6作為該月平均出牙數(shù)。例如，10個月的嬰兒出牙數(shù)=10-(4~6)=6~4顆，即應出牙4~6顆。

由于個體差異，以及嬰兒營養(yǎng)狀況和母親營養(yǎng)狀況的不同，乳牙萌出時間有的早，有的晚。一般的早晚差別在半年左右，即萌出第一顆牙最晚不應超過1歲，如超過1歲，就屬于不正常了，應該到醫(yī)院口腔科就診檢查。

2、寶寶長牙補充的營養(yǎng)

●蛋白質：1歲以內(nèi)的嬰兒，喂母乳者，每天每千克體重需蛋白質2.5克;食配方奶者需3.5克。奶類中的蛋白質可滿足該時期嬰兒的需要。

●脂肪：是人體重要的熱能來源，其中不飽和脂肪酸對人體代謝非常重要。乳類中的脂肪含量較充足，可滿足嬰兒的需要。

●碳水化合物：是人體主要的熱能來源。母乳中所含的碳水化合物能滿足嬰兒的需要，配方奶含糖偏少，需要加糖。

●礦物質：包括鈣、鈉、鉀、鎂、硫、鋅、鐵、碘等14種，是一類含量較少，但對人體有重要作用的營養(yǎng)素?？梢酝ㄟ^奶類及輔食補充。

●維生素：是一種與人體代謝有重要關系的有機化合物，大部分不能在體內(nèi)合成或合成不足，必須依賴從食物中攝取。

●水：人體需要量最多的營養(yǎng)素，千萬不能輕視。

3、寶寶長牙要注意

1、出牙一般是不疼的，但有些寶寶會感到不舒服和煩躁。你可以用干凈的手指或濕潤的紗布，放入孩子的口中磨擦牙齦，這樣會對他有所幫助；涼涼的出牙環(huán)也可以用來緩解孩子出牙時的牙齦不適。

2、要謹慎使用牙膠，過多地使用牙膠對孩子沒有好處。

3、出牙不會引起發(fā)燒。如果孩子發(fā)燒，應該帶他去看醫(yī)生，可能另有原因。

4、母乳喂養(yǎng)對寶寶的牙齒發(fā)育是有利的。

5、寶寶6個月大時就可以使用水杯，1歲時就別再給他用奶瓶了。這些有利于他的牙齒發(fā)育。

6、在兩餐飯之間只要添加些水或普通純牛奶即可，不要讓孩子喝果汁或其他飲料，因為里面存在大量的糖。如果你想給寶寶喝些果汁或加了甜味劑的牛奶，可以直接讓孩子在用餐時飲用。

7、寶寶出第一顆牙時，就應該幫他刷牙了，一天兩次。最重要的一次是在晚上就寢前。要用輕柔的嬰兒牙刷，擠上少量的牙膏，輕輕地幫他刷牙。注意不要讓孩子吞食牙膏。.