天氣比較熱的時(shí)候很多人都會(huì)使用涼席,涼席確實(shí)比床單會(huì)涼快一些,特別是那些沒(méi)有用空調(diào)的人只能通過(guò)涼席來(lái)解熱,但是涼席是需要定期清洗的,要不然會(huì)很臟,對(duì)身體是有害的,涼席的清洗要注意方法,那涼席可以用洗衣機(jī)洗嗎?涼席能用洗衣機(jī)洗嗎?
不建議將涼席放在洗衣機(jī)中清洗。
涼席的種類(lèi)很多,從材質(zhì)來(lái)說(shuō),能夠放在洗衣機(jī)中清洗的只有冰絲涼席,用洗衣機(jī)洗冰絲涼席模式必須調(diào)整為為化纖。但是,冰絲涼席放在洗衣機(jī)中洗會(huì)嚴(yán)重的損耗涼席的使用壽命,所以,還是建議用手洗涼席。
為了消毒除菌,可以用醋和鹽調(diào)制溫水來(lái)清洗涼席,也可以直接用溫水清洗。最好每天睡覺(jué)前能用溫水擦拭,這樣既能保持衛(wèi)生,又能保養(yǎng)席子。
涼席洗后不需要暴曬。
很多人覺(jué)得涼席洗后需要放在太陽(yáng)底下消毒,其實(shí),涼席清潔干凈后放在陰涼的地方晾干即可。涼席洗后暴曬后會(huì)容易變脆,會(huì)容易折斷、壞掉。
涼席是夏天的納涼工具,用正確的方式對(duì)待和保養(yǎng)涼席不僅可以讓涼席更加好用,使用壽命也會(huì)大大提升。
(1)易患皮膚病
夏天天氣炎熱,人體的汗液、皮屑和灰塵等容易入侵到?jīng)鱿p隙中,容易使螨蟲(chóng)滋生和繁殖,使人睡涼席之后引起皮膚瘙癢、紅腫,患上皮膚病。
(2)濕氣重
夏天高溫濕熱,睡涼席易導(dǎo)致地面濕氣入侵身體,長(zhǎng)期如此會(huì)使人患上關(guān)節(jié)痛、風(fēng)濕等癥。尤其是體弱的老年人和患有脊椎病和肩周炎的病人,睡涼席易導(dǎo)致舊病復(fù)發(fā)。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起