一般的媽媽每天都會(huì)給孩子洗澡,而且孩子平時(shí)比較容易動(dòng),也容易出汗,洗澡對(duì)寶寶有好處,但是在冬天的時(shí)候天氣是比較冷的,冬季給寶寶洗澡是很容易著涼的,所以一些媽媽就會(huì)糾結(jié)要不要給寶寶洗澡,那冬天寶寶幾天洗一次澡?冬季寶寶洗澡次數(shù)怎么確定?
最好是根據(jù)寶寶的不同情況來定。
冬天天冷了,一般我們不需要天天給寶寶洗澡,因?yàn)槎炜諝飧稍?,氣溫低,寶寶出汗少,因此洗澡可適當(dāng)減少次數(shù),建議家長(zhǎng)們可根據(jù)以下情況的不同來確定冬天給寶寶洗澡幾天洗一次比較好。
1、南方:一周洗2—3次
南方冬天相對(duì)暖和,冬天屬于濕冷型的,即使天氣冷,但沒有北方那么干燥,建議冬天洗澡可以控制在一周洗2—3次為宜。
2、北方:一周洗1—2次
北方冬天非常冷,溫度多在零度以下,而且空氣十分干燥,洗澡過多的話寶寶容易脫皮,因此建議家長(zhǎng)們給寶寶洗澡在一周洗1—2次就好了。
1、新生兒寶寶(0—3個(gè)月):3—4天洗一次
寶寶是冬天出生的話,一般是三四天左右給寶寶洗一次澡,因?yàn)樾律鷥旱幕顒?dòng)量少,出汗少,加上平常拉大小便了,家長(zhǎng)也會(huì)及時(shí)給寶寶洗屁屁,因此洗澡次數(shù)可適當(dāng)減少。
2、3—7個(gè)月寶寶:3天洗一次
當(dāng)寶寶有3個(gè)月以上時(shí),寶寶就會(huì)開始慢慢抬頭、翻身、學(xué)著坐等,這時(shí)寶寶的活動(dòng)量有所增加,出汗也會(huì)比剛出生的時(shí)候要多,因此家長(zhǎng)們要考慮每3天給寶寶洗一次為好。
3、7個(gè)月以上的寶寶:一周洗3次左右
7個(gè)月以上的寶寶會(huì)學(xué)著爬、再大一點(diǎn)會(huì)學(xué)著走路,這時(shí)候?qū)殞毜幕顒?dòng)量比之前要更多,尤其是學(xué)會(huì)走路的寶寶,每天跑來跑去的,時(shí)常容易出汗,如果不及時(shí)清洗的話,寶寶身上容易滋生細(xì)菌,引起寶寶皮膚發(fā)癢,因此建議家長(zhǎng)們給這個(gè)年齡階段的寶寶一周洗3次左右為宜。
1、寶寶是油性皮膚:2天洗一次
洗澡主要是清洗皮膚上的油污,如果寶寶是油性皮膚的,冬天會(huì)比較愛出油,因此要及時(shí)清潔,最好是每隔2天就給寶寶洗一次澡。
2、寶寶是干性皮膚:3—5天洗一次
如果寶寶是干性皮膚的話,皮膚比較缺水,洗澡不能太頻繁,容易把皮膚表面的油脂保護(hù)層洗掉,引起干燥脫皮的現(xiàn)象,因此建議每3—5天洗一次澡比較好。
1、寶寶剛打了預(yù)防針的24小時(shí)內(nèi)不要洗澡,以防針口感染、流膿,疫苗失效。
2、寶寶寒戰(zhàn)發(fā)燒48小時(shí)內(nèi),不要洗澡,這時(shí)洗澡反而會(huì)加劇寶寶的病情。
3、寶寶臍帶流膿、出血的情況下,要先消毒好,等肚臍部位干燥不流血了再洗澡。
4、寶寶吐奶、打嗝、空腹、剛吃飽、剛睡醒的情況下不要洗澡,最好等一兩個(gè)小時(shí)再洗。
1、洗澡時(shí)間:選擇在冬天12—15點(diǎn)最暖和的時(shí)候洗澡最舒服。
2、洗澡水溫:水溫在38—40℃左右。
3、洗澡時(shí)長(zhǎng):最好以5—10分鐘為宜。
4、洗澡步驟
(1)冬天天冷,家長(zhǎng)們要提前給寶寶拿好要穿的衣服、洗澡要用的洗浴用品等,放好在浴室,有條件的可以先把衣服放在暖和的地方,等寶寶洗澡后再拿出來穿上。
(2)調(diào)好水溫,大概是家長(zhǎng)用手試水溫時(shí)感覺到溫暖但不燙手為宜。
(3)準(zhǔn)備好暖風(fēng)機(jī)或開啟浴霸或電暖器或者讓浴室開一會(huì)熱水先升高浴室的溫度,再開始給寶寶洗澡。
(4)給寶寶洗澡,首先脫掉外套,留一兩件冬天打底的衣服,先給寶寶洗好頭發(fā),洗完頭發(fā)之后再脫掉全部的衣服洗澡澡。
(5)打濕寶寶的全身,從上到下給寶寶擦上寶寶專用的浴液,家長(zhǎng)用雙手輕柔的清洗寶寶的身體,對(duì)褶皺部位和寶寶的私處以及肛門要重點(diǎn)清洗。
(6)洗好后,趕緊拿浴巾給寶寶擦干頭發(fā)和身體,然后再寶寶的全身可適當(dāng)涂抹一層?jì)雰簼?rùn)膚油或橄欖油,保持寶寶身體的滋潤(rùn)。
1、冬天給寶寶洗澡不能太頻繁,容易導(dǎo)致細(xì)菌侵入,引起寶寶皮膚病。
2、冬天給寶寶洗澡不能溫度過高,小心燙傷寶寶的細(xì)嫩的皮膚。
3、控制好時(shí)間,不要長(zhǎng)時(shí)間待在封閉的浴室給寶寶洗澡,小心缺氧。
4、冬天給寶寶的洗澡的洗浴用品要溫和,不要用成年人的堿性洗浴用品,容易使寶寶皮膚表層損傷脫皮。
5、洗完后迅速用大浴巾包裹寶寶全身并吸干水分。如果可以的話最好把毛巾放在電暖器上烘暖,這樣寶寶會(huì)覺得更安全、更舒服,最后幫寶寶穿上事先烘暖的衣服。
6、洗完澡5分鐘內(nèi)適量涂抹保濕護(hù)膚品,防止皮膚干燥起屑。
7、沐浴后給寶寶喂一些溫水或奶,以補(bǔ)充丟失的水分。
第一,保持適宜的室溫室溫一般以26—28℃為宜,如果是新生寶寶,則室溫最好是28—30℃。
第二,最好選擇盆浴寶寶洗澡最好采用盆浴辦法,盆底事先墊一塊毛巾,以免寶寶滑倒。盆里的水量不要太滿,保持在寶寶的腹部以上、肩部以下即可,還可以讓寶寶拿一個(gè)自己喜愛的玩具玩。
第三,保持水溫恒定水溫應(yīng)該保持在38℃左右。如果沒有溫度計(jì),可以用手段或者手背試一下,一般以感到熱但不感到燙為宜,如果感到不涼則說明水溫不夠。在洗澡進(jìn)程中,還要適時(shí)加入熱水,冬季氣候冷,只有在中間加上3、4次熱水,才華保證寶寶不冷。特別提醒的是,在加熱水時(shí),一定要先將寶寶抱離水面,否則不但水溫難以調(diào)控,而且很容易燙傷寶寶。
第四,室內(nèi)備好加溫設(shè)備沒有空調(diào)的浴室里最好配備一個(gè)防水的取暖器,這樣寶寶分開水面的片刻也不至于因?yàn)闇夭畹拇嬖谧寣殞氈鴽觥?
第五,衣物先烘熱媽媽給寶寶洗澡前,應(yīng)該事先將浴巾和籌備為寶寶更換的衣服放在取暖器周圍烘烤一下,以免寶寶穿衣服時(shí)感到?jīng)觥?
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起