現(xiàn)在天氣慢慢變冷，人體抵抗力下降，這個時期是流感的高發(fā)季節(jié)，家長朋友們在日常生活中要小心注意防流感，今天小編就來和大家講一下有關流感的小知識，那么流感的臨床癥狀是什么？怎樣科學預防流感？和小編一起來了解一下吧！

1、流感的臨床癥狀

流感的臨床表現(xiàn)主要為急性起病、畏寒高熱、頭痛頭暈、乏力、肌肉酸痛，但呼吸道其他癥狀較輕，少數(shù)有腹痛、腹脹和腹瀉等，患者為傳染源，主要通過接觸及空氣飛沫傳播，人群普遍易感。

部分患者病情可迅速進展，來勢兇猛、突然高熱、體溫超過39℃，甚至繼發(fā)嚴重肺炎、急性呼吸窘迫綜合征、肺出血、胸腔積液、全血細胞減少、腎功能衰竭、敗血癥、休克及Reye綜合征、呼吸衰竭及多器官損傷，導致死亡。

2、怎樣預防流感

藥物預防很必要

流感的預防常使用葵花小兒肺熱咳喘口服液，它是全國首個治療和預防兒童甲型H1N1流感政府指定藥物。精妙組方，治感冒、防流感：小兒肺熱集抗流感常用方麻杏石甘湯、雙黃連核心配方于一身，并與板藍根、魚腥草組合，對感冒、流感防治效果更明顯。純中藥治療兒童感冒引起的發(fā)燒、咳嗽，及急性呼吸道感染見熱、咳、痰、喘癥。小兒肺熱對多種呼吸道病毒所致的細胞病變均有不同程度的作用，尤其對甲型流感病毒及呼吸道合胞病毒等作用明顯。

中藥藥膳防流感

除了使用小兒肺熱這些預防流感的藥物外，還可以適當用一些中藥藥膳，對預防流感同樣有幫助。

1、二白湯：蔥白15克，白蘿卜30克，香菜3克。加水適量，煮沸熱飲。

2、姜棗薄荷飲：薄荷3克，生姜3克，大棗3個。生姜切絲，大棗切開去核，與薄荷共裝入茶杯內(nèi)，沖入沸水200-300ml，加蓋浸泡5-10分鐘趁熱飲用。

3、桑葉菊花水：桑葉3克，菊花3克，蘆根10克。沸水浸泡代茶頻頻飲用。

4、薄荷梨粥：薄荷3克，帶皮鴨梨1個(削皮)，大棗6個(切開去核)，加水適量，煎湯過濾。用小米或大米50克煮粥，粥熟后加入薄荷梨湯，再煮沸即可食用，平時容易上火的人可吃

3、流感期的飲食禁忌

1.海鮮等發(fā)物;

2.肥甘厚膩之品，否則容易生熱;

3.生冷、寒涼之物，否則容易造成脾胃受損，癥狀加重，日久不愈;

4.如果發(fā)燒，最好忌食高蛋白食品，比如牛奶、奶粉要沖得淡一些;

5.甜食，甜食助熱，使咳嗽癥狀不易治愈;

6.不易消化的食物，如雞蛋等;

7.花生、瓜子等含油脂較多的干果，食后容易滋生痰液;

8.酸味的事物，比如酸奶;

9.補品等滋補食物。