對于新生寶寶們來說,主要是依靠母乳和奶粉獲得營養(yǎng),如何喂養(yǎng)是新手媽媽們需要了解的,喂養(yǎng)是一項復雜的工作,要求也是很嚴格的,以免對寶寶健康發(fā)育造成不利的影響,那么新生寶寶喂養(yǎng)有哪些誤區(qū)?新生寶寶喂養(yǎng)要注意些什么?
1.我的奶沒下來,還是讓寶寶先吃奶粉吧
嬰兒出生半小時即可進行哺乳,每次可持續(xù)半小時,即使沒有乳汁也應哺乳。產(chǎn)后宜母嬰同室,多讓寶寶吸吮乳頭,這不僅可增進感情,也會因?qū)殞毜奈倍龠M乳汁分泌。
乳汁的分泌受多種因素影響。多食用一些稀汁類,如雞湯、魚湯、排骨湯等,有一定增乳作用。同時,母親應保持良好的精神狀態(tài),情緒穩(wěn)定,精神愉快,切忌憂思惱怒,還要有勝任哺乳嬰兒的信心和熱情,因情緒不良可導致泌乳減少,甚至乳汁不下,帶來更多的麻煩。
2.剛分泌的乳汁看上去好臟,還是擠出去吧!
初乳是產(chǎn)婦分娩后一周內(nèi)分泌的乳汁,顏色淡黃、黏稠(其實不是臟),量很少,非常珍貴。初乳營養(yǎng)豐富,能增加寶寶的抗病能力,能保護嬰兒健康成長。初乳還能幫助寶寶排出體內(nèi)的胎糞、清潔腸道。因此,即使母乳再少或者準備不喂奶的母親也一定要把初乳喂給寶寶。
3.夜里好困啊,還是躺著喂奶舒服
產(chǎn)后疲乏,加上白天不斷地給寶寶喂奶、換尿布,到了夜里母親就非常困。夜間遇到寶寶哭鬧,母親會覺得很煩,有時把奶頭往寶寶的嘴里一送,寶寶吃到奶也就不哭了,母親可能又睡著了,這是十分危險的。因為寶寶吃奶時與母親靠得很近,熟睡的母親很容易壓住寶寶的鼻孔,這樣悲劇就有可能發(fā)生,為避免這種事情的發(fā)生,母親夜間喂奶時最好能坐起。
4.我家寶寶喂奶粉,為了寶寶吃得飽,我把奶粉調(diào)得濃一些
食物在腸道吸收,如果食物的滲透壓過高(奶調(diào)的濃),會引起嘔吐、腹脹、腹瀉、脫水等表現(xiàn)。同時大部分代謝廢物要經(jīng)過腎臟排出體外,而嬰幼兒期腎臟的發(fā)育和功能尚不成熟,對營養(yǎng)物質(zhì)代謝的調(diào)節(jié)能力有限。奶沖配太濃,會使腎臟負擔加重。
5.我喂完奶馬上把寶寶放在床上,抱著它太累了
給寶寶喂完奶后不要馬上放在床上,而要把寶寶豎直抱起讓寶寶的頭靠在母親肩上,也可以讓寶寶坐在母親腿上,以一只手托住寶寶枕部和頸背部,另一只手彎曲,在寶寶背部輕拍,使吞入胃里的空氣吐出,防止溢奶。
在哺喂母乳過后,爸爸也可以接過寶寶,為寶寶拍嗝。
6.一只乳房吃完,寶寶就飽了,另一側(cè)乳房的奶存著寶寶下次吃吧
喂奶時應讓寶寶吃盡一側(cè)乳房再吃另一側(cè)。若僅吃一側(cè)的奶寶寶已經(jīng)吃飽、就應該將另一側(cè)的奶擠出。這樣做的目的是預防脹奶。脹奶不僅使母親感到疼痛不適,還有可能導致乳腺炎,而且還會反射性地引起泌乳減少。
可以用吸奶器將奶吸出,排空乳房。
7.給寶寶喂奶后,乳房會下垂,因此我決定不采用母乳喂養(yǎng)
女性在妊娠時期乳房仍繼續(xù)發(fā)育,乳房脹大后如果護理不好是極易松弛的。因此孕媽媽應從懷孕后就開始注意乳房的護理,使用寬帶乳罩支撐乳房,同時注意按摩或局部使用特殊油脂增加皮膚及皮下組織的彈性,就會減少發(fā)生乳房下垂的可能,哺乳后乳房是否下垂是與哺乳前乳房的情況有關(guān)。只要是產(chǎn)后加強乳房護理,母乳喂養(yǎng)是不會影響你的職業(yè)生涯的。
8.喂完奶,用香皂清洗乳房,才能保持乳房清潔
哺乳期媽媽經(jīng)常使用香皂擦洗乳房,不僅對乳房保健無益,反而會因乳房局部防御能力下降,乳頭容易干裂而招致細菌感染。因此,要想充分保持哺乳期乳房局部的衛(wèi)生,讓你的小寶寶有足夠的母乳,最好還是用溫開水清洗,盡量不用香皂,更不要用酒精之類的化學性刺激物質(zhì)。
9.寶寶是純母乳喂養(yǎng),一點都不能給寶寶喝水
雖然有些觀點認為4—6個月內(nèi)的寶寶只需母乳,不必加喂水,但要視情況而定。北方的冬天天氣干燥,如果室內(nèi)溫度過高,新生兒容易缺水。再者,天氣太熱或出現(xiàn)腹瀉時寶寶體內(nèi)也會缺水。缺水時寶寶的嘴唇看上去干燥起皮,情緒不安,愛哭鬧。
建議最好控制室內(nèi)溫度在20—25℃之間,北方冬天室內(nèi)要使用加濕器,保持空氣濕潤。看到嘴唇干燥可以用小勺給寶寶喂幾口白開水。
1、對子代的好處
(1)可以滿足嬰兒同時期生長發(fā)育的營養(yǎng)素需求。
(2)可提供生命最早期的免疫物質(zhì),減少嬰兒疾病的發(fā)生,特別是危及生命的呼吸系統(tǒng)及腸道系統(tǒng)疾病,6個月內(nèi)純母乳喂養(yǎng)可使中耳炎的風險降低1/3,哮喘的風險降低一半。
(3)可促進子代胃腸道的發(fā)育,提高對母乳營養(yǎng)素的消化、吸收和利用。
(4)可促進子代神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育,有研究顯示,母乳喂養(yǎng)兒童的智力測評得分比非母乳喂養(yǎng)的兒童要高。母乳喂養(yǎng)與人工喂養(yǎng)相比有可能增加嬰兒視覺靈敏度,在早產(chǎn)兒人群中尤為明顯。
(5)可減少成年后代謝性疾病。
2、對母親的好處
(1)促進母親乳汁分泌。
(2)促進子宮收縮,減少產(chǎn)后出血,加速子宮恢復。
(3)有助于產(chǎn)后體重下降,促進體形恢復,有研究表明母乳喂養(yǎng)超過6個月時,其降低體重的效果最明顯。
(4)母乳喂養(yǎng)具有生育調(diào)節(jié)的作用。
(5)預防癌癥發(fā)生。
(6)母乳喂養(yǎng)促進心理健康。嬰兒的吸吮會刺激母親的身體分泌催乳素,這種激素可促進乳汁分泌,并能使哺乳期婦女的情緒更加平靜。
(7)對骨密度影響:哺乳期母親的骨密度會降低,但斷奶后正常,說明哺乳過程能促進骨骼的再礦化,而骨骼的再礦化可能有助于降低絕經(jīng)后骨質(zhì)疏松的發(fā)生風險。一項研究表明,股骨骨折的發(fā)生率隨著母乳喂養(yǎng)時間的增加而降低。
3、對家庭及社會的好處
(1)減少人工喂養(yǎng)費用及人力。
(2)減少嬰幼兒生病的醫(yī)療開支及由此導致的父母誤工而帶來的經(jīng)濟損失。
(3)促進家庭和諧、有利于職工情緒穩(wěn)定、提高工作效率。
(4)減少計劃生育等費用。
(5)增加父母對家庭子女的社會責任感,有利于社會和諧。
母乳喂養(yǎng)是嬰兒出生伊始就享有的權(quán)利,也是人生第一塊金牌,對促進兒童健康至關(guān)重要!
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