嬰兒的腸胃比較虛弱，有時候吃了些食物不消化，或者是不衛(wèi)生的食物，會導致腹瀉情況的發(fā)生，導致家長們都非常擔心，為了避免寶寶腹瀉，要注意控制孩子的飲食，講究營養(yǎng)搭配和食物衛(wèi)生，那么怎樣防治嬰兒腹瀉？如何防止嬰兒拉肚子？

1、嬰兒腹瀉如何預防

1.飲食衛(wèi)生。母乳喂養(yǎng)的寶寶應注意母親乳頭的清潔，哺育前應用干凈毛巾仔細擦洗乳頭；人工喂養(yǎng)的寶寶應注意奶具嚴格消毒，配奶前應先將雙手洗凈，喂剩的奶液最好丟棄，以免變質。

2.輔食添加。寶寶到了4-6月就可以開始添加輔食。由于嬰兒消化系統(tǒng)發(fā)育不成熟，調節(jié)功能差，消化酶分泌少，活性低，所以開始添加輔食時應注意循序漸進，由少到多，由半流食逐漸過渡到固體食物。特別是脂肪類不易消化的食物不應過早添加。

3.飲食規(guī)律。1歲以前的寶寶每天可以吃5頓，早、中、晚三次正餐，中間加兩次點心或水果。1歲以后的寶寶每天可以吃4頓，早、中、晚三次正餐，中間加一次點心或水果。喂食過多、過少、不規(guī)律，都可導致消化系統(tǒng)紊亂而出現腹瀉。

4.隨季節(jié)調節(jié)。即使是在夏天也不要給孩子吃過多的冷飲。注意根據天氣的變化隨時增減衣物，避免使腹部著涼。

一般來說，只要注意調整飲食的結構、衛(wèi)生、規(guī)律，腹瀉是可以避免的，輕度的腹瀉也可以停止。但是如果寶寶腹瀉次數持續(xù)增加，排除的大便呈水樣、腥臭，精神進行性萎靡，拒奶，則應立即到醫(yī)院就診。

2、嬰兒腹瀉注意事項

(1)千萬不要禁食。不論何種病因的腹瀉，嬰兒的消化道功能雖然降低了，但仍可消化吸收部分營養(yǎng)素，所以吃母乳的嬰兒要繼續(xù)哺喂，只要嬰兒想吃，就可以喂。

吃牛奶的嬰兒每次奶量可以減少1/3左右，奶中稍加些水。如果減量后嬰兒不夠吃，可以添加含鹽分的米湯，或哺喂胡蘿卜水，新鮮蔬菜水，以補充無機鹽和維生素。已經加粥等輔助食品的嬰兒，可將這些食物數量稍微減少。

(2)保證喂水。早期發(fā)現脫水。當嬰兒腹瀉嚴重，伴有嘔吐、發(fā)燒、口渴、口唇發(fā)干，尿少或無尿，眼窩下陷、前囟下陷，嬰兒在短期內"消瘦"，皮膚"發(fā)蔫"，哭而無淚，這說明已經引起脫水了，應及時將病兒送到醫(yī)院去治療。

(3)預防脫水。用口服補液鹽不斷補充由于腹瀉和嘔吐所丟失的水分和鹽分，脫水便不會發(fā)生。

口服補液鹽(ORS)1000毫升，內含氯化鈉3.5克，碳酸氫鈉2.5克，氯化鉀1.5克，葡萄糖20克，用量遵醫(yī)囑，但預防脫水和治療脫水用的量和喝的速度是不同的。

口服補液鹽含糖濃度為2%，研究證明這種糖濃度最利于介導鹽和水進入體內，以補充腹瀉時的損失，它的效果已被世界公認，是預防和治療腹瀉脫水的良藥。

(4)不要濫用抗生素。許多輕型腹瀉不用抗生素等消炎藥物治療就可自愈;或者服用媽咪愛等微生態(tài)制劑，蒙脫石散(如司邁特、思密達等吸附水分的藥物，司邁特1克兒童裝每天3次，一次一袋，一袋一克。

思密達3克裝需手工分3次口服，療程3～6天。蒙脫石散不進入血液循環(huán)服用安全，服用幾個小時后隨大腸蠕動排出體外，它的主要成分天然蒙脫石微粒對消化道內的病毒、病菌及其產生的毒素氣體有極強的固定、抑制作用。

且對胃腸粘膜有很強的覆蓋保護能力，修復、提高黏膜屏障對攻擊因子的防御能力。具有平衡正常菌群和局部止痛作用。)也會很快病愈，尤其秋季腹瀉因病毒感染所致。

應用抗生素治療不僅無效，反而有害;細菌性痢疾或其它細菌性腹瀉，可以應用抗生素，但必須在醫(yī)生指導之下治療。

(5)做好家庭護理。家長應仔細觀察大便的性質、顏色、次數和大便量的多少，將大便異常部分留做標本以備化驗。

查找腹瀉的原因;要注意腹部保暖，以減少腸蠕動，可以用毛巾裹腹部或熱水袋敷腹部;注意讓嬰兒多休息，排便后用溫水清洗臀部，防止紅臀發(fā)生，應把尿布清洗干凈，煮沸消毒，曬干再用。

(6)嬰兒腹瀉還有最簡單的辦法就是現在市面上各大超市多有進口或是國產的不含乳糖的治腹瀉奶粉，如紐貝滋等，大家也可以根據不同腹瀉進行對癥購買，效果不錯。