嬰兒的腸胃比較虛弱，有時候吃了些食物不消化，或者是不衛(wèi)生的食物，會導(dǎo)致腹瀉情況的發(fā)生，導(dǎo)致家長們都非常擔(dān)心，為了避免寶寶腹瀉，要注意控制孩子的飲食，講究營養(yǎng)搭配和食物衛(wèi)生，那么怎樣防治嬰兒腹瀉？如何防止嬰兒拉肚子？

1、嬰兒腹瀉如何預(yù)防

1.飲食衛(wèi)生。母乳喂養(yǎng)的寶寶應(yīng)注意母親乳頭的清潔，哺育前應(yīng)用干凈毛巾仔細擦洗乳頭；人工喂養(yǎng)的寶寶應(yīng)注意奶具嚴格消毒，配奶前應(yīng)先將雙手洗凈，喂剩的奶液最好丟棄，以免變質(zhì)。

2.輔食添加。寶寶到了4-6月就可以開始添加輔食。由于嬰兒消化系統(tǒng)發(fā)育不成熟，調(diào)節(jié)功能差，消化酶分泌少，活性低，所以開始添加輔食時應(yīng)注意循序漸進，由少到多，由半流食逐漸過渡到固體食物。特別是脂肪類不易消化的食物不應(yīng)過早添加。

3.飲食規(guī)律。1歲以前的寶寶每天可以吃5頓，早、中、晚三次正餐，中間加兩次點心或水果。1歲以后的寶寶每天可以吃4頓，早、中、晚三次正餐，中間加一次點心或水果。喂食過多、過少、不規(guī)律，都可導(dǎo)致消化系統(tǒng)紊亂而出現(xiàn)腹瀉。

4.隨季節(jié)調(diào)節(jié)。即使是在夏天也不要給孩子吃過多的冷飲。注意根據(jù)天氣的變化隨時增減衣物，避免使腹部著涼。

一般來說，只要注意調(diào)整飲食的結(jié)構(gòu)、衛(wèi)生、規(guī)律，腹瀉是可以避免的，輕度的腹瀉也可以停止。但是如果寶寶腹瀉次數(shù)持續(xù)增加，排除的大便呈水樣、腥臭，精神進行性萎靡，拒奶，則應(yīng)立即到醫(yī)院就診。

2、嬰兒腹瀉注意事項

(1)千萬不要禁食。不論何種病因的腹瀉，嬰兒的消化道功能雖然降低了，但仍可消化吸收部分營養(yǎng)素，所以吃母乳的嬰兒要繼續(xù)哺喂，只要嬰兒想吃，就可以喂。

吃牛奶的嬰兒每次奶量可以減少1/3左右，奶中稍加些水。如果減量后嬰兒不夠吃，可以添加含鹽分的米湯，或哺喂胡蘿卜水，新鮮蔬菜水，以補充無機鹽和維生素。已經(jīng)加粥等輔助食品的嬰兒，可將這些食物數(shù)量稍微減少。

(2)保證喂水。早期發(fā)現(xiàn)脫水。當(dāng)嬰兒腹瀉嚴重，伴有嘔吐、發(fā)燒、口渴、口唇發(fā)干，尿少或無尿，眼窩下陷、前囟下陷，嬰兒在短期內(nèi)"消瘦"，皮膚"發(fā)蔫"，哭而無淚，這說明已經(jīng)引起脫水了，應(yīng)及時將病兒送到醫(yī)院去治療。

(3)預(yù)防脫水。用口服補液鹽不斷補充由于腹瀉和嘔吐所丟失的水分和鹽分，脫水便不會發(fā)生。

口服補液鹽(ORS)1000毫升，內(nèi)含氯化鈉3.5克，碳酸氫鈉2.5克，氯化鉀1.5克，葡萄糖20克，用量遵醫(yī)囑，但預(yù)防脫水和治療脫水用的量和喝的速度是不同的。

口服補液鹽含糖濃度為2%，研究證明這種糖濃度最利于介導(dǎo)鹽和水進入體內(nèi)，以補充腹瀉時的損失，它的效果已被世界公認，是預(yù)防和治療腹瀉脫水的良藥。

(4)不要濫用抗生素。許多輕型腹瀉不用抗生素等消炎藥物治療就可自愈;或者服用媽咪愛等微生態(tài)制劑，蒙脫石散(如司邁特、思密達等吸附水分的藥物，司邁特1克兒童裝每天3次，一次一袋，一袋一克。

思密達3克裝需手工分3次口服，療程3～6天。蒙脫石散不進入血液循環(huán)服用安全，服用幾個小時后隨大腸蠕動排出體外，它的主要成分天然蒙脫石微粒對消化道內(nèi)的病毒、病菌及其產(chǎn)生的毒素氣體有極強的固定、抑制作用。

且對胃腸粘膜有很強的覆蓋保護能力，修復(fù)、提高黏膜屏障對攻擊因子的防御能力。具有平衡正常菌群和局部止痛作用。)也會很快病愈，尤其秋季腹瀉因病毒感染所致。

應(yīng)用抗生素治療不僅無效，反而有害;細菌性痢疾或其它細菌性腹瀉，可以應(yīng)用抗生素，但必須在醫(yī)生指導(dǎo)之下治療。

(5)做好家庭護理。家長應(yīng)仔細觀察大便的性質(zhì)、顏色、次數(shù)和大便量的多少，將大便異常部分留做標本以備化驗。

查找腹瀉的原因;要注意腹部保暖，以減少腸蠕動，可以用毛巾裹腹部或熱水袋敷腹部;注意讓嬰兒多休息，排便后用溫水清洗臀部，防止紅臀發(fā)生，應(yīng)把尿布清洗干凈，煮沸消毒，曬干再用。

(6)嬰兒腹瀉還有最簡單的辦法就是現(xiàn)在市面上各大超市多有進口或是國產(chǎn)的不含乳糖的治腹瀉奶粉，如紐貝滋等，大家也可以根據(jù)不同腹瀉進行對癥購買，效果不錯。