雞蛋營養(yǎng)價(jià)值高吃法也很多,蛋花湯是很多人平時(shí)經(jīng)常會(huì)喝的一種湯,不僅好喝而且營養(yǎng)價(jià)值高,酒釀蛋花湯是常見的一種吃法,滋補(bǔ)效果是比較好的,很多女性可能會(huì)比較喜歡喝,那產(chǎn)婦能吃酒釀蛋花湯嗎?哪些產(chǎn)婦不能喝酒釀蛋花湯?
產(chǎn)婦不能產(chǎn)后直接食用吃酒釀蛋花湯補(bǔ)血,但是身體情況好轉(zhuǎn)之后可以食用。
酒釀蛋花湯雖然后補(bǔ)血補(bǔ)氣的作用,但是其中含有一些酒精的成分,有出血的創(chuàng)傷口,是不能直接食用酒釀蛋花湯的,待身體好轉(zhuǎn)就可以食用了。
血性惡露期
生產(chǎn)之時(shí)若子宮有小血管微創(chuàng),會(huì)出現(xiàn)一段時(shí)間的惡露期,就是會(huì)持續(xù)性出血,這個(gè)時(shí)候不適合使用酒釀蛋。
側(cè)切既撕裂傷口未愈期
生產(chǎn)時(shí)若生產(chǎn)過于艱難,或者胎兒過大的情況,醫(yī)生會(huì)進(jìn)行側(cè)切,有時(shí)候還會(huì)有生產(chǎn)時(shí)女性私處出現(xiàn)撕裂的情況,這些傷口沒有愈合的時(shí)候不適合食用酒釀蛋花湯補(bǔ)血。
大出血未愈期
有些產(chǎn)婦若在生產(chǎn)過程中出現(xiàn)大出血,在傷口沒有愈合的時(shí)候也不能食用酒釀蛋花湯進(jìn)行補(bǔ)血。
血性惡露期有時(shí)候會(huì)持續(xù)3到4周,可以在不排出惡露的一個(gè)星期左右開始是用酒釀蛋進(jìn)行補(bǔ)血。
側(cè)切和撕裂的傷口可以在一周以后觀察一些愈合狀況,然后在愈合之后再食用酒釀蛋花湯。
產(chǎn)后大出血的話,可以在停止出血后,觀察一周不出血,并且傷口愈合情況很好的話再食用酒釀蛋花湯。
產(chǎn)婦喝酒釀蛋花湯有補(bǔ)血的作用,因?yàn)榫漆勓a(bǔ)血的作用,再加上紅棗和枸杞等成分,補(bǔ)血效果好。
產(chǎn)婦喝酒釀蛋花湯有補(bǔ)氣的作用,因?yàn)榕疵子醒a(bǔ)氣益氣的作用,酒釀還有運(yùn)氣的作用,因此產(chǎn)婦和酒釀蛋花湯有補(bǔ)氣的作用。
產(chǎn)婦喝酒釀蛋花湯有美容養(yǎng)顏的作用,因?yàn)榫漆劦盎泻絮被退睾吐蚜字瘸煞?,有改善皮膚狀況、美容養(yǎng)顏的作用。
產(chǎn)婦和酒釀蛋花湯有調(diào)節(jié)體內(nèi)激素的作用,可以幫助更快的恢復(fù)身體狀況。
酒釀蛋花湯有促進(jìn)乳汁分泌的作用,因此產(chǎn)婦食用可以促進(jìn)乳汁分泌。
準(zhǔn)備自己釀造的江米酒釀(超市買的效果沒有這么好,可以去農(nóng)貿(mào)市場(chǎng)買一些農(nóng)家自制的酒釀)、土雞蛋兩個(gè)、枸杞、紅棗、紅糖、紫葡萄干適量。
1、將枸杞、紅棗、紫葡萄干沖洗一下,備用。
2、將紅糖、紫葡萄干、紅棗、枸杞放在小鍋中,加入適量清水煮制。
3、水開之后加入江米酒釀,攪拌一下,將土雞蛋磕入,大火攪成蛋花。
4、再開之后就可以將酒釀盛出來,晾涼食用就可以了。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起