很多人都覺得女人懷孕的時候，孕吐越厲害的話，生出來的寶寶就更健康些，或者是更聰明些的，那么，孕吐越厲害寶寶越聰明嗎？孕吐越厲害反映什么？這樣的想法是非常不正確的，也是很荒謬的，下面就跟著大眾健康網(wǎng)小編來看看文章的解答。

1、與寶寶健康無關(guān)

認(rèn)識孕吐

所謂孕吐，就是孕婦懷孕過程中發(fā)生的早孕反應(yīng)，當(dāng)聞到特殊味道，孕婦可能會忍不住嘔吐，而且食欲、體重也會跟著下降，還會伴隨頭暈、乏力、嗜睡等癥狀出現(xiàn)。荷爾蒙的變化、孕婦免疫反應(yīng)、暈車暈船等可能都是孕婦孕吐的原因。

據(jù)統(tǒng)計(jì)，每4個孕婦當(dāng)中就有3個會出現(xiàn)孕吐，孕吐一般發(fā)生在懷孕后35-45天之后，但一般持續(xù)時間不會太長，約有50%的孕婦在懷孕14周后孕吐會消失，有的孕婦則會被孕吐糾纏整個孕期，這都與個人身體素質(zhì)有關(guān)。

孕吐劇烈危害大！準(zhǔn)媽媽應(yīng)小心

孕吐是許多孕婦都要經(jīng)歷的正?，F(xiàn)象，過程異常難受，如果孕吐劇烈的，準(zhǔn)媽媽就要提高警惕了，嚴(yán)重的孕吐可能會影響人體與胎兒的健康！

1、影響食欲

懷孕后，胎盤中會分泌出絨毛膜促性腺激素，抑制胃酸的分泌，降低消化酶的活性，降低孕婦們的食欲和消化功能，進(jìn)而不利于孕婦和寶寶營養(yǎng)的補(bǔ)充。

2、應(yīng)警惕是否體內(nèi)激素水平過高

如果孕婦嚴(yán)重孕婦，可能預(yù)示著孕婦體內(nèi)激素水平異常，常見的有葡萄胎，即胎盤絨毛滋養(yǎng)細(xì)胞增生，引起水腫，形成相連成串的水泡。

3、影響寶寶發(fā)育

孕婦孕吐劇烈。還會引起孕婦體內(nèi)脂肪分解，導(dǎo)致血液中的胴體增加，影響寶寶的發(fā)育，還可能會有胎兒畸形的風(fēng)險！

寶寶是否聰明與孕吐毫無關(guān)聯(lián)

在此，需要強(qiáng)調(diào)的是，寶寶聰明與否和孕吐的嚴(yán)重程度沒有半點(diǎn)關(guān)系，家婆、丈夫們一定要留個心眼，不能眼睜睜地看著媳婦孕吐嚴(yán)重而坐視不理，否則會危害孕婦和寶寶。另外，孕吐多發(fā)生在懷孕早期，此時胚胎尚未完全成型，何來聰明之說？寶寶的智力與身體發(fā)育狀況，與遺傳的關(guān)系其實(shí)更大。當(dāng)然，如果你想讓寶寶更加聰明，可以嘗試一下改變生活習(xí)慣和情緒，還可以嘗試一下胎教。

2、準(zhǔn)媽媽孕吐怎么辦

1、壓力過大或疲勞會加重孕婦反應(yīng)，孕婦每天應(yīng)充分休息。

2、在懷孕早期建議適當(dāng)?shù)劐憻捯幌律眢w。

3、建議在飲用水中加入適量的蘋果汁和蜂蜜，具有護(hù)胃作用，緩解孕吐。

4、腰部太緊會加劇孕吐，建議穿著要寬松舒適。

5、飲食注意少吃多餐，不要吃高脂肪食物，避免辛辣、油炸食物。

6、喝水要小口，不要一口氣猛喝，否則容易把胃脹滿，加劇孕吐。

3、緩解早孕反應(yīng)食療

孕婦食譜之一：綠豆粥

綠豆香甜嫩滑，有清肝泄熱、和胃止嘔的功效，適合孕期食欲不好的準(zhǔn)媽媽，對緩解早孕反應(yīng)有良好的功效。

材料：粳米，綠豆。

調(diào)料：冰糖適量

制作過程：

1.將粳米、綠豆淘洗干凈。

2.鍋內(nèi)放入適量清水，將洗凈的粳米、綠豆用旺火燒沸，轉(zhuǎn)用文火熬成粥。加入冰糖，攪拌均勻即可。

孕婦食譜之二：蔬菜沙拉

蔬菜富含維生素C和多種營養(yǎng)素，味道鮮香，酸甜可口，含豐富的維生素，特別適合惡心嘔吐、食欲不振的孕婦食用。

材料：胡蘿卜，馬鈴薯，小黃瓜，火腿，雞蛋。

調(diào)料：胡椒粉，糖，鹽，沙拉醬，醋。

制作過程：

1.胡蘿卜、黃瓜洗凈切丁，用少許鹽、醋稍腌10分鐘。火腿切成細(xì)粒。雞蛋煮熟后，蛋白切粒，蛋黃壓碎。

2.馬鈴薯洗凈煮20分鐘后撈出，去皮，壓成泥。

3.將馬鈴薯泥拌入胡蘿卜粒、黃瓜粒、火腿粒及蛋白粒，加入其余調(diào)料拌勻，撒上碎蛋黃即可。

孕婦食譜之三：什錦青菜

各類青菜富含維生素C和多種營養(yǎng)素，清淡適口，易于消化，適合孕早期胃部不適和早孕反應(yīng)的準(zhǔn)媽媽食用。

材料：大白菜，胡蘿卜，豌豆夾，西蘭花，花椰菜，蘑菇，青紅椒。

調(diào)料：適量油，蒜蓉，糖，蠔油。

制作過程：

1.把所有的青菜洗凈后，切成小段或小塊。

2.用中火把油燒熱后，爆香切碎的蒜蓉。

3.加入青菜炒熟;再加入糖和蠔油調(diào)味，出鍋即可。