有些女性的月經(jīng)周期比較穩(wěn)定，在固定的時間左右會到來，但是還有許多女性的月經(jīng)周期不穩(wěn)定，由于女性身體會受到很多因素的影響，會導(dǎo)致月經(jīng)提前或者是推遲，那么月經(jīng)周期多少天才正常？正常的月經(jīng)周期是多久？下面為大家介紹。

1、月經(jīng)周期多少天才正常

正常女性的月經(jīng)周期在28天，以推遲或提早7天為正常范圍，即21-35天為正常范圍。

月經(jīng)是指有規(guī)律的、周期性的子宮出血，也叫做月事、月水、月信、例假等。嚴格說來，伴隨著這種出血，卵巢內(nèi)應(yīng)有卵泡成熟、排卵和黃體形成，并且會出現(xiàn)子宮內(nèi)膜有從增生到分泌的變化，因此，女性月經(jīng)應(yīng)該有正常的周期、經(jīng)期、經(jīng)量、經(jīng)色和經(jīng)質(zhì)。

正常月經(jīng)具有周期性。月經(jīng)周期多少天正常?月經(jīng)出血第一天作為月經(jīng)周期的開始，兩次月經(jīng)第一天的間隔時間稱為一個月經(jīng)周期。一個月經(jīng)周期一般為21-35天，平均28天。女性月經(jīng)周期長短因人而異，偶而提前或延后不超過7天仍可視為正常，即月經(jīng)周期不應(yīng)少于21天，也不能超過35天，這樣的月經(jīng)周期為正常月經(jīng)周期。

女性每個月都會經(jīng)歷一次月經(jīng)，這段時間稱之為經(jīng)期，一般經(jīng)期持續(xù)時間為2-7天，平均在3-5天。

女性在妊娠及哺乳期，月經(jīng)會停止。經(jīng)量為一次月經(jīng)的總失血量，正常月經(jīng)量多為20-60ml，如果經(jīng)量多于80ml，則為月經(jīng)過多。

月經(jīng)屬女性正常生理現(xiàn)象，月經(jīng)期一般無特殊癥狀，不過有些女性可能會出現(xiàn)下腹及腰骶部不適，有少數(shù)女可愛到頭痛及輕度神經(jīng)系統(tǒng)不穩(wěn)定癥狀。

當然，不同女性的月經(jīng)周期因人而異。正常情況下，每個女性都應(yīng)該有自己的月經(jīng)周期，不過有一些女性月經(jīng)周期少于20天，或者有的女性月經(jīng)周期多達36天。不過據(jù)有關(guān)部門臨床調(diào)查統(tǒng)計，女性的月經(jīng)周期都能在28天至30天來一次月經(jīng)者大概只占10%。

因此，一般認為，只要每次月經(jīng)的間隔周期都是一樣的，就是正常。如果出現(xiàn)月經(jīng)不規(guī)則的提前或延后都是不正常的現(xiàn)象，影響月經(jīng)周期的因素有多種，其中很可能是某種疾病的癥狀，這就需要準確記錄每次的時間，否則只憑印象很難推斷。

2、月經(jīng)周期怎么算

作為一名女性應(yīng)該多了解一些這方面的知識，會計算自己的月經(jīng)周期是一個必備的技能，這樣才能更好的了解自己的身體健康狀況。

月經(jīng)周期的計算應(yīng)該包括月經(jīng)來潮的時間，從來月經(jīng)的第一天開始計算為月經(jīng)周期的開始，兩次月經(jīng)的間隔時間就是月經(jīng)周期。有的女性還使用月經(jīng)周期計算器計算月經(jīng)周期。月經(jīng)初潮一般從女性13-14歲開始，最早11歲或最遲15歲開始，這標志著女性卵巢功能發(fā)育成熟，即表示已經(jīng)具備了生育能力。正常月經(jīng)具有周期性。月經(jīng)周期是指兩次月經(jīng)第一天相隔的時間。

3、月經(jīng)的形成

月經(jīng)是由下丘腦、垂體和卵巢三者生殖激素之間的相互作用來調(diào)節(jié)的，在月經(jīng)周期中的月經(jīng)期和增殖期，血中雌二醇和孕酮水平很低，從而對腺垂體和下丘腦的負反饋作用減弱或消除，導(dǎo)致下丘腦對促性腺激素的分泌增加，繼而導(dǎo)致腺垂體分泌的卵泡刺激素和黃體生成素增多，因而使卵泡發(fā)育，雌激素分泌逐漸增多。此時，雌激素又刺激子宮內(nèi)膜進入增殖期。黃體生成素使孕激素分泌增多，導(dǎo)致排卵。此期中雌激素與孕激素水平均升高。這對下丘腦和腺垂體產(chǎn)生負反饋抑制加強的作用，因而使排卵刺激素和黃體生成素水平下降，導(dǎo)致黃體退化，進而雌激素和孕激素水平降低。子宮內(nèi)膜失去這二種激素的支持而剝落、出血，即發(fā)生月經(jīng)。此時，雌激素和孕激素的減少，又開始了下一個月經(jīng)周期。

4、月經(jīng)來潮

月經(jīng)來潮又稱月經(jīng)出血。月經(jīng)來潮是女性尚未受孕的標志（但也不確定，有時懷孕早期也會出現(xiàn)月經(jīng)出血）。在生殖期間，月經(jīng)來潮期間未出血意味著女性已經(jīng)受孕。當預(yù)期的月經(jīng)來潮沒有到來時，一個女人或許能說她的“月經(jīng)來晚了”，但也或許她已經(jīng)受孕。

月經(jīng)正常表示著持續(xù)幾天的月經(jīng)來潮（通常是3-5天，但2-7也是被普遍接受的）。月經(jīng)來潮時平均的血液流失為35毫升，同時10-80毫升也屬于正常現(xiàn)象。一些女性還發(fā)現(xiàn)她們在月經(jīng)來潮期間會出現(xiàn)子宮內(nèi)膜成組織狀混著血液流出的現(xiàn)象，這也是正常的。子宮內(nèi)膜中的血纖維蛋白溶酶趨向于抑制血液凝結(jié)。由于血液的流失，為了避免缺鐵，女性對飲食中的含鐵量較男性為高。隨著經(jīng)歷過子宮痙攣的癥狀的女性的增多（嚴重的子宮痙攣或者其他癥狀稱為經(jīng)痛），一個為女性提供月經(jīng)期間的相關(guān)衛(wèi)生用品的行業(yè)發(fā)展了起來，這些產(chǎn)品包括衛(wèi)生棉、衛(wèi)生棉條等。在共同居住的女性之間，月經(jīng)來潮的發(fā)作會趨向于些許同步，被稱作“麥克林托克效應(yīng)”，初步發(fā)現(xiàn)于1971年，在1998年信息素的作用下獲得驗證可是后來的調(diào)查仍然將這個結(jié)果歸類于懷疑中。

5、經(jīng)期短怎么回事

1、卵巢功能減退

卵巢是女性重要的生殖器官，如果卵巢功能減退，例如有卵巢早衰，那么女性雌性激素會減少，導(dǎo)致月經(jīng)量減少，月經(jīng)周期變短。

2、子宮出血癥

功能失調(diào)性子宮出血是一種婦科疾病，功能失調(diào)性子宮出血是指異常子宮出血，可能導(dǎo)致月經(jīng)量多或者月經(jīng)量少，因此這是導(dǎo)致月經(jīng)周期變短的原因之一。

3、黃體功能不全

月經(jīng)周期包括黃體期。黃體功能不全者主要是由于相對固定的黃體期變短，從而使月經(jīng)周期變短。

4、子宮肌瘤

有的子宮肌瘤患者出現(xiàn)月經(jīng)頻發(fā)的情況，其月經(jīng)周期因為月經(jīng)頻發(fā)，從而出現(xiàn)月經(jīng)周期變短。

5、排卵期出血

排卵期是月經(jīng)周期的一個部分，部分排卵期出血較多的女性也可能表現(xiàn)為月經(jīng)頻發(fā)，這樣會影響正常月經(jīng)，這也是月經(jīng)周期短的原因之一。