鼻塞是感冒的時(shí)候經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)的一種癥狀,不管是大人還是小孩都可能會(huì)出現(xiàn)鼻子不通氣的情況,鼻子不通氣是很難受的,很多小孩子在鼻子不通氣的時(shí)候就會(huì)哭鬧,家長這時(shí)候可能會(huì)著急,那寶寶鼻子不通氣是不是感冒了?如何辨別寶寶是不是感冒了?
寶寶鼻子不通氣不一定是感冒了,還有其他原因會(huì)造成寶寶鼻子不通氣。
寶寶感冒后鼻粘膜會(huì)充血、水腫、分泌物增多因此感冒后會(huì)引起寶寶鼻子不通氣。一般感冒的表現(xiàn)以鼻咽部分的炎癥為主,起病比較急,感冒初期寶寶會(huì)有咽干、咽癢、咽痛等癥狀發(fā)病數(shù)小時(shí)后會(huì)出現(xiàn)噴嚏、鼻塞、流清鼻涕,2-3天之后鼻涕會(huì)變成淡黃色的膿鼻涕,輕度感冒一般不會(huì)引起發(fā)燒,如果沒有并發(fā)癥,感冒一般5-7天可以痊愈。
空氣干燥時(shí)寶寶的鼻腔容易受到刺激而引起寶寶鼻粘膜充血,充血的黏膜使呼吸道變得狹窄引起寶寶鼻子不通氣。
當(dāng)寶寶玩耍的時(shí)候不小心細(xì)小的東西吸入鼻腔時(shí),會(huì)引起寶寶的鼻子堵塞,引起寶寶鼻子不通氣。
寶寶鼻腔分泌物沒有及時(shí)清理形成鼻痂堵住寶寶的鼻腔時(shí)會(huì)引起寶寶鼻子不通氣。
如果寶寶平時(shí)感冒沒有治療徹底,寶寶的鼻粘膜沒有恢復(fù)正常就會(huì)引發(fā)寶寶鼻炎,
按摩寶寶的鼻子可以促進(jìn)寶寶鼻子血液循環(huán)緩解寶寶鼻粘膜充血的情況,方法是用大拇指和食指在寶寶的鼻梁兩側(cè)上下推拿;或者分別用兩只食指在寶寶鼻翼兩側(cè)以旋轉(zhuǎn)的方式按摩。
寶寶鼻涕濃稠不易清理時(shí),家長可以使用吸鼻器將寶寶的鼻涕吸出來。在使用吸鼻器的時(shí)候動(dòng)作一定要輕柔,防止寶寶鼻粘膜受損。
寶寶鼻涕出不來可以在寶寶的鼻腔里滴5-10滴生理鹽水,稀釋寶寶的鼻涕,讓分泌物更容易出來。
寶寶感冒之后,應(yīng)該給寶寶吃清淡、易消化、高蛋白、高維生素的食物。比如雞蛋、豆制品中含有豐富的蛋白質(zhì),蔬菜水果中含有豐富的蛋白質(zhì),粥、面條這些都是清淡容易消化的食物。
哺乳期的寶寶奶量適當(dāng)?shù)臏p少,以免引起寶寶嘔吐腹瀉。
寶寶感冒期間要讓寶寶多休息,生病的時(shí)候機(jī)體比平時(shí)消耗的能量更多,所以要讓寶寶充分休息才能更好的恢復(fù)。
寶寶的房間要保持清潔干凈,為保持寶寶室內(nèi)空氣新鮮每天要開窗通風(fēng)20-30分鐘,寶寶房間不能太熱或太冷溫度控制在22-24℃,空氣濕度要適宜,可以在寶寶的房間里放個(gè)濕化器將適度調(diào)整到55%-60%。
寶寶感冒的時(shí)候因?yàn)槌龊拱l(fā)熱等原因會(huì)加速水的代謝所以寶寶感冒的時(shí)候要給他多喝水。
感冒是由病毒引起的抗生素對病毒非但沒有用而且還會(huì)引起寶寶菌群失調(diào)加重病毒繁殖。
在寶寶感冒期間要注意觀察寶寶的體溫和呼吸情況,如果寶寶體溫超過38℃,呼吸增快,應(yīng)該帶寶寶去醫(yī)院檢查看有沒有并發(fā)其他疾病。
讓寶寶養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣不要挑食,保證寶寶飲食營養(yǎng)均衡全面會(huì)增強(qiáng)寶寶的體質(zhì)預(yù)防寶寶感冒,如果缺乏維生素A會(huì)引起寶寶抵抗力下降,維生素E和維生素C能增強(qiáng)寶寶的免疫力,維生素B2、維生素B6、尼可酸維持皮膚黏膜的健康防治細(xì)菌入侵。
讓人體皮膚對寒冷有自然的抵御能力,當(dāng)天氣轉(zhuǎn)涼的時(shí)候,家長不要一下子給寶寶穿很多衣服,這樣會(huì)阻礙寶寶對抗寒冷的鍛煉,更容易感冒。家長在給寶寶添衣服的時(shí)候應(yīng)該循序漸進(jìn);另外家長要根據(jù)室內(nèi)室外的溫差變化,添減衣服。
平時(shí)多帶寶寶做運(yùn)動(dòng),強(qiáng)身健體能提高寶寶的御寒能力,增強(qiáng)免疫力。
一般認(rèn)為呼吸道感染,是由空氣傳播引起的,但最近研究證,引起呼吸道感染最主要的原因是手上病菌。所以要讓寶寶養(yǎng)成勤洗手的好習(xí)慣。
1、清潔鼻腔分泌物:可用軟棉簽輕輕地卷出鼻分泌物,如分泌物過硬,可滴入母乳或清潔的水少許,使其軟化后再行卷出。
2、減輕鼻粘膜充血水腫:可將0.5%呋喃西林麻黃素滴鼻液滴在棉簽上,后伸入一側(cè)鼻孔輕輕轉(zhuǎn)數(shù)周,停留數(shù)秒鐘后再取出,然后在另一側(cè)鼻孔進(jìn)行,一日三次。
3、解表通竅:將母乳約50一100毫升擠在小碗中,取蔥白(連根)1—2根,洗凈后放入奶中,隔水蒸5—10分鐘(可聞到蔥香味),取出待涼后用小勺喂給嬰兒,有解表通竅治療感冒鼻塞的作用。
4、側(cè)臥按摩法:右側(cè)鼻塞向左臥,雙手按壓鼻翼兩側(cè)鼻唇溝中的迎香穴,一日數(shù)次,每次10下,能使阻塞的鼻腔通暢,左側(cè)鼻塞則向右臥,這樣孩子吃奶時(shí)不易發(fā)生呼吸困難。
5、煎熏法:將三四個(gè)洋蔥切碎煎湯,用鼻吸熱氣,或?qū)⑹炒谉_吸醋氣,療效都較好。
6、填充法:將藥棉塞進(jìn)鼻孔,或?qū)⒋笏獍?個(gè)削成比鼻孔稍小的圓柱形,用薄層棉花或紗布包好塞入鼻孔,效果也不錯(cuò)。
7、變位法:嬰兒鼻塞時(shí),??摁[不停,這時(shí)可將嬰兒豎直抱起,很快便能安然入睡。
8、幫寶寶擤鼻涕:寶寶還太小,不會(huì)自己擤鼻涕,讓寶寶順暢呼吸的最好辦法就是幫寶寶擤鼻涕。你可以在寶寶的外鼻孔中抹上一點(diǎn)凡士林油,往往能減輕鼻子的堵塞;如果鼻涕粘稠,你可以試著用用吸鼻器或?qū)⑨t(yī)用棉球,捻成小棒狀,沾出鼻子里的鼻涕;如果鼻子堵塞已經(jīng)造成了吃奶困難,你可以在吃奶前15分鐘用鹽水滴鼻液滴鼻,過一會(huì),用吸鼻器將鼻腔中的鹽水和粘液吸出,寶寶的鼻子就通暢了。
9、保持空氣濕潤:你可以用加濕器增加寶寶居室的濕度,尤其是夜晚能幫助寶寶更順暢地呼吸。別忘了每天用白醋和水清潔加濕器,避免灰塵和病菌的聚集。
10、為寶寶做個(gè)蒸汽?。簬蠈殞毢湍阋黄鹑ピ∈?,打開熱水或淋浴,關(guān)上門,讓寶寶在充滿蒸汽的房子里待上15分鐘,寶寶的鼻塞定會(huì)大大好轉(zhuǎn)。浴后別忘了立即為寶寶換上干爽的衣服。如果讓寶寶在稍熱的水中玩上一會(huì),也能減輕鼻塞的癥狀和降低體溫。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起