在我們的現(xiàn)代社會中，生活和工作的壓力總是伴隨在我們，現(xiàn)代人雖然說生活環(huán)境和質(zhì)量都能夠非常好的得到提升，但是，人們動的卻是越來越少了，不孕不育的發(fā)比昂概率在增長，弱精癥就是很常見的不育癥，那么，弱精癥要怎樣治療比較好？遺傳是哪些因素在作用？

1、弱精癥應(yīng)該怎樣治療

現(xiàn)實生活中，弱精癥是導致男性不育的原因之一，中國人都比較信奉食補，得了弱精癥等男性不育疾病后，常常希望能通過食療進行調(diào)節(jié)，那么，弱精癥食療有用嗎?

弱精癥食療有用嗎

弱精癥是指精液參數(shù)中前向運動的精子(a和b級)小于50%或a級運動的精子小于25%的病癥，弱精子癥又稱精子活力低下癥。出現(xiàn)弱精癥引起的男性通常不容易生育，通常建議到專業(yè)醫(yī)院進行檢查，找出原因進行針對性治療。而生活中，食療法在一定程度上是可以改善弱精癥癥狀的。

現(xiàn)代醫(yī)學研究發(fā)現(xiàn),精液含有精氨酸,多種維生素,激素,酶,膽堿鋅及鈣元素等50多種物質(zhì).在飲食方面有關(guān)專家建議多吃些補腎填精,益氣養(yǎng)血生精之品,以提高精子的質(zhì)量與活力.以下介紹提高精子活力的食物。但小編提醒，食療最好也通過醫(yī)生詳細了解，如何在日常生活中也可以通過食物調(diào)節(jié)，對弱精癥疾病引起的男性疾病進行有效調(diào)節(jié)。

弱精癥食療常見食材有哪些

1、海參：是一種典型的高蛋白、低脂肪、低膽固醇食物，祖國醫(yī)學認為海參甘、咸、溫補益精、壯陽療痿，凡有久虛成癆、精血耗損、眩暈耳鳴、腰酸乏力、夢遺滑精、小便頻數(shù)的患者，都可將海參作為滋補食療之品。

2、蝦：據(jù)分析，每百克蝦肉中含蛋白質(zhì)20.6克，脂肪0.7克，鈣35毫克，磷150毫克，維生素A360國際單位，還含有多種維生素。蝦，其味甘、咸，性溫，有壯陽益腎、補精、通乳之功。常人食蝦，也有健身強力效果。

3、韭菜：具溫補肝腎，助陽固精作用。

4、羊肉：將羊肉煮熟，吃肉喝湯，可治男子五勞七傷及腎虛陽痿等。

5、淡菜：淡菜又名珠菜、殼菜。含豐富蛋白質(zhì)、碘、B族維生素、鋅、鐵、鈣、磷等。其味咸，性溫，有溫腎固精、益氣補虛功效。適用于男子性功能障礙、遺精、陽痿、房勞、消渴等癥。男子常食可強壯身體增強性功能。

6、泥鰍：泥鰍含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、脂肪、維生素A、維生素B1、煙酸、鐵、磷、鈣等。其味甘，性平，有補中益氣、養(yǎng)腎生精功效。對調(diào)節(jié)性功能有較好的作用。泥鰍中含一種特殊蛋白質(zhì)，有促進精子形成作用。成年男子常食泥鰍可滋補強身。

7、驢肉：俗話說：“天上的鵝肉，地上的驢肉?！斌H肉味道鮮美，是一種高蛋白、低脂肪、低膽固醇肉類。中醫(yī)認為，驢肉性味甘涼，有補氣養(yǎng)血、滋陰壯陽、安神去煩功效。驢腎，味甘性溫，有益腎壯陽、強筋壯骨功效?？芍委熽栶舨慌e、腰膝酸軟等癥。

8、牡蠣：牡蠣又稱蠣蛤、蠔子。含有豐富的鋅元素及鐵、磷、鈣、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、糖類等多種維生素。其味咸，性微寒，有滋陰潛陽、補腎澀精功效。男子常食牡蠣可提高性功能及精子的質(zhì)量。對男子遺精、虛勞乏損、腎虛陽痿等有較好的效果。

9、鵪鶉：鵪鶉俗話說“要吃飛禽，還數(shù)鵪鶉”。鵪鶉肉嫩味香，香而不膩，一向被列為野禽上品。鵪鶉肉不僅味鮮美、營養(yǎng)豐富，還含有多種無機鹽、卵磷脂、激素和多種人體必需氨基酸。鵪鶉的肉和蛋，是很好的補品，有補益強壯作用。祖國醫(yī)學認為，鵪鶉肉可“補五臟，益精血，溫腎助陽”男子經(jīng)常食用鵪鶉可增強性功能并增氣力、壯筋骨。

弱精癥的食療方法

1、砂鍋帶皮驢肉

做法：驢肉2000g，花椒、八角、茴香籽、香葉、紅糖、大蔥、生抽、料酒、姜適量。帶皮驢肉清洗干凈并切大塊，放冷水里加熱，水開以后撇去浮末，將肉撈出來放入砂鍋加入適量水，調(diào)料全部放進去除了大蔥，蓋蓋子小火燉2小時，最后再放入大蔥即可。

功效：驢肉性味甘涼，是一種高蛋白、多氨基酸、低膽固醇低脂肪的美食佳品，有補氣養(yǎng)血、滋陰壯陽、安神的作用。

2、洋蔥爆炒蝦

做法：蝦500g，洋蔥1個，料酒、黑胡椒、生抽、大蒜適量。將蝦去掉蝦線，洗凈瀝干，熱油下入蝦大火爆炒至蝦微黃撈出，下入蝦大火爆炒至蝦微黃撈出，再倒入爆好的蝦入鍋中大火翻炒，最后放調(diào)微炒即可。

功效：蝦是非常有營養(yǎng)的東西，尤其是在夏天這種經(jīng)常出汗的時候，來道洋蔥爆炒蝦是很不錯的選擇，這道菜味道鮮美，營養(yǎng)全面，是很好的滋補菜肴。

3、西蘭花炒肉片

做法：西蘭花、肉片適量。用生粉跟肉片攪拌，把西蘭花放開水里焯一下。炒熟肉類后撈起，放入西蘭花翻炒一下，再把煮熟的肉類放入鍋里一起炒，再下一點鹽、雞精攪拌即可。

功效：西蘭花中含有豐富的硒元素，除了能提高人體免疫力，搭配肉片炒營養(yǎng)更豐富。

2、遺傳是哪些因素作用

在人體這個生命大廈中，遺傳的奧秘到底是什么呢?多少年來，人們一直在遺傳的迷宮里不斷徘徊。經(jīng)過許多科學家的精心研究，直到19世紀末，終于找到了表演遺傳節(jié)目的主角——染色體。

哪些物質(zhì)扮演著遺傳的主角

染色體深深地藏在人體細胞中的細胞核內(nèi)，好像是細胞中最寶貴的珍藏。平時，染色體隱而不現(xiàn)，不僅在放大幾百倍的光學顯微鏡下看不到，即使是在放大數(shù)10萬倍的電子顯微鏡下也難以看見。只有在細胞進行分裂的時候，通過某種特定的染色法，才能使它露出“廬山真面目”，由此取名為“染色體”。

染色體是一種形態(tài)、數(shù)目、大小恒定的物質(zhì)、既不會多一個，也不會少一個。一個人染色體的形象和其前輩維妙維肖，假如稍有差錯，這個遺傳“戲”就要演得走樣了。正因為如此，才有了子女像父母的遺傳現(xiàn)象。人類每一個細胞核中有多少染色體呢?

科學家闡明，人類染色體的準確數(shù)目是46條(23對)。其中44條(22對)是常染色體，男女都一樣;另外2條男女不一樣的是性染色體，男性為一條X和一條Y染色體，女性為兩條X染色體。有趣的是，人體染色體的數(shù)量，不管在身體哪個部位的細胞里都是成雙成對存在的，唯獨在生殖細胞——精子和卵子里，卻只剩下23條。而當精子和卵子結(jié)合成新的生命——受精卵時，又恢復到46條?？梢姡谧哟總€細胞中的46條染色體中有23條來自父親，另外23條來自母親，即一半來自父親，另一半來自母親。所以子女既攜帶有父親的遺傳信息，又攜帶有母親的遺傳信息。子女長大成年人后，生成精子或卵子時，染色體仍然對半減少。

如此循環(huán)往復，來自父母的各種特征才得以一代又一代地傳遞，使人類代代復制著自己相似的后代?；蚴琴A存遺傳信息的地方，一個基因往往攜帶著祖輩的一種或幾種遺傳信息，同時又決定著后代的一種或幾種性狀和特征。因此，正是它把握著遺傳的“生殺大權(quán)”?；蚴且环N極為微小的物質(zhì)。據(jù)目前所知，每一條染色體是由一個DNA(脫氧核糖核酸)分子構(gòu)成?；蚴荄NA分子的一個小片段，它們按一定順序排列在染色體上，由染色體將它們帶入人體細胞。據(jù)研究，每條染色體上可有1250個基因，每處基因都有固定的位置，稱作“傳點”。就是這些基因決定了人的各種遺傳性狀。

大家知道，世界上的人最初都是由一個受精卵經(jīng)過不斷的分裂增殖發(fā)育而成的。而受精卵的發(fā)育則要受基因的控制。在受精卵里蘊藏著無數(shù)個父母的遺傳基因，詳盡地描述了后代的外貌、生理、性格、體質(zhì)甚至某種遺傳病，子女就是依照這些特征發(fā)育成長的。所以就發(fā)生了孩子某個地方像父親，某個地方像母親的情況。每個人有46條染色體，它們所攜帶的基因的總和，現(xiàn)在一般認為有一兩百萬個，也有人說有上億個。它們可能的組合形式更是多得難以計算。而且基因雖然一般恒定不變，但在一定條件下也會發(fā)生變化：在有性生殖時，基因之間還會發(fā)生重組合。

如果把這些都計算在內(nèi)，那么，不同的遺傳信息組合的可能性簡直是一個天文數(shù)字。這就決定了世界上沒有兩個人可以完全相同的遺傳信息，即使是兄弟姐妹之間，甚至孿生兄弟姐妹之間也存在著一定的差異。所以，從古至今，遍及全球，從未有過兩個完全相同的人。

值得注意的是，基因在人體的體細胞中都是成對存在的，只有在成熟的生殖細胞(精子和卵子)中，才彼此分離，成單存在。基因有顯性和隱性之分，顯性基因是在一對基因中決定其表現(xiàn)特征的一個基因，這種現(xiàn)象叫表現(xiàn)型;而隱性基因是只有成雙存在時才決定其表現(xiàn)特征。例如，胚胎形成時，胎兒要分別接受父親和母親的同等基因，假如孩子從父親的基因里繼承了黑眼睛，而從母親的基因里繼承了棕色眼睛，但他最終卻長了一雙黑眼睛。因為黑眼睛在這里是顯性，棕眼睛是隱性，黑色基因壓倒了棕色基因，因此表現(xiàn)型為黑色。

然而，在這個孩子的染色體中仍存在棕色眼睛的隱性基因，等他長大后，如果他的妻子和他一樣，體內(nèi)也存在棕色眼睛的隱性基因，那么他們的孩子就可以有一對棕色眼睛。這就是顯性基因和隱性基因的區(qū)別?；蜻€具有穩(wěn)定性和變異性。穩(wěn)定性是指基因能夠通過自體復制，使后代基本保持其祖先的模樣。變異性是指基因在一定條件下能夠發(fā)生“改變”，因而引起遺傳性狀變異，這種改變稱為基因突變。