早泄這個(gè)問題是很多的男性朋友們都有的問題,因?yàn)?,我們現(xiàn)階段的生活以及工作,都是有很多的壓力,并且,動(dòng)的越來越少,所以,身體機(jī)能正在進(jìn)行著的,早泄問題其實(shí)也是可以治療的,那么,早泄問題應(yīng)該怎樣治療比較好?怎樣身材的女人生寶寶更聰明?
早泄對于許多男性朋友來說都是一種不愿外傳的疾病,所以很多男性朋友在患上早泄時(shí),往往選擇非正規(guī)醫(yī)學(xué)治療,即往往通過網(wǎng)傳的一些秘方或是方法來進(jìn)行治療。而只有一成左右的男性朋友會到醫(yī)院尋求醫(yī)生的幫助,但這往往會耽誤病情。那么,早泄應(yīng)該怎么治療呢?
早泄怎么治療
1、行為治療。行為治療包括增加射精頻率、更換姿勢、停止及再開始射精、擠壓、骨盆底肌肉收縮運(yùn)動(dòng)等,短期成功率達(dá)95%,但長期追蹤結(jié)果發(fā)現(xiàn),有75%的病人治療3年后仍和未治療前一樣,因此,行為治療長期效果并不理想。
2、手術(shù)治療。手術(shù)治療輕易帶來丁丁龜頭不敏感,需要經(jīng)驗(yàn)相當(dāng)豐富的醫(yī)生和成熟的技術(shù),并且只適用于成年已婚男性,對于未婚男性一般不建議采用此方法。
3、藥物治療?,F(xiàn)在市面上出現(xiàn)的治療早泄的藥物良莠不齊,其中不免有一些激素類藥物,不僅對患者的病情不會有治療效果,還輕易產(chǎn)生副作用。因此患者應(yīng)避免私自用藥物治療,以免加重病情或延誤治療。
日常生活中如何預(yù)防早泄
1、積極的參加戶外的體育鍛煉,特別是氣功的修煉,主要是可以提高身體和心理的素質(zhì),增強(qiáng)意念的控制能力。
2、要戒除手淫的習(xí)慣,以免發(fā)生婚前的性行為。
3、調(diào)整自己的情緒,消除因?yàn)閾?dān)心女方會懷孕,或者是擔(dān)心自己的性器官太小、性能力不夠等而引起的緊張、自卑與恐懼的心理。性生活時(shí)要做到放松。
4、不要縱欲,不要疲勞之后進(jìn)行同房,不要勉強(qiáng)交媾。
研究顯示,擁有豐臀細(xì)腰的“沙漏”形身材女性比“蘋果”形身材和“水桶”形身材的女性更聰明,生的孩子智商往往也更高??茖W(xué)家認(rèn)為,可能是擁有“沙漏”形身材的女性臀部有較多的Omega-3脂肪酸。
女性豐滿的臀部和大腿能積蓄很多脂肪,這里面含有的Omega-3不飽和脂肪酸可能更多,這種不飽和脂肪酸對于懷孕期間胎兒大腦發(fā)育很重要。
與此相比,腰部脂肪中含有Omega-6脂肪酸,這種脂肪酸不適合胎兒大腦發(fā)育。腰部的脂肪可能還會引起糖尿病和心臟病。而太瘦的女性和“水桶”形的女性缺乏某些類型的脂肪。
也就是說,腰部脂肪中含有的脂肪酸不適合胎兒大腦發(fā)育,臀部脂肪的脂肪酸有益于胎兒大腦發(fā)育。趨利避害,所以我們要更多的臀部脂肪酸,不要腰部脂肪酸。所以,腰細(xì)屁股大的女人也就更容易生聰明寶寶了。
孕育聰明寶寶別寄望于“奇招”
父母都希望自己的寶寶聰明伶俐。要孕育高智商寶寶,首先取決于遺傳因素,智商不高的爸媽“翻盤”生出聰明娃的機(jī)會,雖然不是零,但肯定要低于聰明父母的組合。在遺傳的基礎(chǔ)上,要重視科學(xué)備孕和后天養(yǎng)育,也就是優(yōu)生優(yōu)育??茖W(xué)備孕策略沒有什么奇招,只能踏踏實(shí)實(shí)做。
首先,夫妻雙方在備孕期要保證身體健康、生活規(guī)律、飲食平衡、適度運(yùn)動(dòng)、心情平和愉快,戒除吸煙、喝酒等不良生活習(xí)慣。
其次,孕前三個(gè)月,夫妻尤其是妻子要注意補(bǔ)充葉酸,此舉有助于預(yù)防胎兒發(fā)育畸形。
懷孕后,準(zhǔn)媽媽應(yīng)保證營養(yǎng)的均衡攝入,別偏食。有些孕婦為求寶寶腦子發(fā)育好,每天堅(jiān)持吃核桃、深海魚油等號稱“Omega-3含量豐富”的健腦食物,直到分娩。陳志遼指出,此舉也相當(dāng)于偏食。理想的孕期營養(yǎng)攝入模式是適量進(jìn)食,食物品種多樣。
有些媽媽以為“孕期多動(dòng)腦,寶寶更聰明”,特別是一些從事腦力勞動(dòng)的媽媽,孕期仍堅(jiān)持和孕前一樣強(qiáng)度的工作。任何事都是過猶不及。準(zhǔn)媽媽應(yīng)理性評估自己身心的變化,孕期腦力勞動(dòng)也不要‘過勞’。工作壓力過大會導(dǎo)致媽媽焦慮,對胎兒身心發(fā)育也不好。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起