生活中大家也習(xí)慣在晚上睡覺前泡泡腳，能夠促進(jìn)血液循環(huán)，讓自己能睡得香。別看泡腳簡單，但是里面的學(xué)問可多著呢，不是所有的人都適合泡腳的，而且有些人泡腳的時候要注意一些事情的，比方說糖尿病患者，那么糖尿病患者泡腳注意什么？

1、糖尿病患者泡腳注意

泡腳水溫過燙易造成糖尿病足

專家指出，患有心腦血管疾病、糖尿病的人如果用太熱的水泡腳很容易加重病情。因為水溫太熱會刺激神經(jīng)，使血管擴(kuò)張，血液流通加快，加重心臟的負(fù)擔(dān)。

糖尿病患者由于末梢神經(jīng)受損，足部的感覺減弱、甚至沒有感覺，造成了自我保護(hù)作用的減弱，其足部比正常人更容易受損。我們都知道，糖尿病的常見并發(fā)癥之一是糖尿病足，對于糖友來說，了解春季能否泡腳暖腳很重要。

糖尿病足是糖尿病的一種并發(fā)癥，由于病人長期高血糖可發(fā)生糖尿病性神經(jīng)病變，使得糖尿病病人通常對外傷所引起的疼痛及高溫不敏感。而在引發(fā)糖尿病足的誘因中，物理因素占了很大的比重。泡腳的水溫過燙，時間太久，修腳不當(dāng)?shù)榷既菀自斐商悄虿∽?，所以糖尿病患者及家屬一定要注意這些容易引起腳受傷的危險因素。

糖尿病足的發(fā)病征兆之一是患者腳踏發(fā)黑，如一旦發(fā)現(xiàn)這一癥狀應(yīng)將立即檢查治療，猶豫不決不利于疾病的治療。因為截肢致殘是糖尿病足最可怕的危害之一，據(jù)統(tǒng)計，全球70%的截肢術(shù)都是用在糖尿病患者身上的，糖尿病患者“丟腿”的幾率是非糖尿病者的25倍。

不過這不代表糖尿病患者不能泡腳修腳。只要水溫不超過40攝氏度，泡腳時間不超過10分鐘。每到春季節(jié)糖尿病患者就會過于依賴熱水袋、電熱褥、熱水燙腳或直接燒火取暖等取暖方式，就算溫度過高，糖尿病足患者也感覺不敏感，很容易發(fā)生燙傷而導(dǎo)致皮膚潰爛。

2、糖尿病患者飲食需知

一、切勿盲目的食用補(bǔ)品。

在糖尿病的治療過程中，患者要結(jié)合自身特點以清補(bǔ)為主，選擇一些既有豐富營養(yǎng)，又有降糖作用的食物，如山藥、蓮子、銀耳、芹菜、燕麥、百合等，有助于增強(qiáng)人的體質(zhì)。肉類則適當(dāng)多吃魚蝦等水產(chǎn)品以及雞鴨等禽類（白肉），少吃豬牛羊肉等紅肉。

二、適當(dāng)多吃一些潤燥、降糖的食物。

比如蔬菜、水果，可以多吃一些冬瓜、蘿卜、胡蘿卜、西紅柿、茄子、土豆、藕、洋蔥、綠葉蔬菜、海帶、香菇、木耳及獼猴桃、柚子、山楂、蘋果、香蕉、梨、柑橘等，這些食物含有豐富的鉀離子，可以對抗鈉離子對血糖升高的作用，同時也起到補(bǔ)中益氣，生津潤燥的作用。

三、飲食安排應(yīng)少量多餐，避免過飽。

糖尿病者通常較肥胖，必須吃低熱能食物，總熱量宜控制在每天8.36兆焦左右，每天主食150～250克，動物性蛋白和植物性蛋白各占50%。食用油要含維生素E和亞油酸的素油；不吃甜食。