相信很多人都聽過癌癥，有些家庭也會有癌癥遺傳，那是血緣關(guān)系引起的，但是你知道有些夫妻也會得相同的癌癥，這是什么原因呢？其實夫妻雙雙患同樣的癌癥主要是因為他們的生活方式不健康，他們相同的生活方式和生活習(xí)慣導(dǎo)致雙雙罹患癌癥，那么癌癥在夫妻間會相互傳染嗎？為什么夫妻會得一樣的癌癥？

1、癌癥也會“夫唱婦隨”

近日，南京一對年近6旬的夫妻同時被查出患有腸癌，這主要是由于他們相似的不良生活方式造成的。

王老先生20多年來一直受肺氣腫的困擾，走點(diǎn)路就會覺得氣喘，咳嗽。所以他不太愛運(yùn)動，老伴也就常常陪他坐著。兩個月前，王老先生自認(rèn)為痔瘡發(fā)作，每次大便都會出血，但也沒當(dāng)回事?？墒菑膩頉]有患過痔瘡的老伴，大便也開始出血了。老伴立即想著要到醫(yī)院就診，又勸說王老先生一起就醫(yī)。結(jié)果腸鏡檢查后雙雙被確診患了腸癌。

王老先生始終感到疑惑，自己和老伴平時還是很注意飲食的，葷腥的食物吃得少，蔬菜吃得很多，特別是芹菜，覺得是粗纖維的好東西，幾乎天天吃。平時很注意飲食的他們怎么會同時患上了腸癌呢？雖然兩位老人稱自己蔬菜吃得多，葷菜吃得少，但是老人可能習(xí)慣了節(jié)儉，吃剩下的飯菜都舍不得倒掉，而是留到下一頓吃。另外，王老先生患上了肺氣腫之后吃很多食物都會咳個不停，比如青菜等。為順應(yīng)王老先生飲食上的改變，夫妻倆每天都吃很固定的幾樣食物。長期的飲食品種單一及食用不新鮮的飯菜，還有患了痔瘡不夠重視，長期不活動，都有可能會導(dǎo)致痔瘡的惡變。這些不良的生活方式也是患腸癌的一種誘因。

“夫妻癌”的癥結(jié)是因為他們的生活方式不健康。癌癥不傳染，夫妻之間也不存在遺傳的問題，卻雙雙罹病，其中起關(guān)鍵作用的正是彼此“同化”的生活方式與生活習(xí)慣。因此，生活在一起的人應(yīng)該積極參與到調(diào)整生活方式、改變不良行為、防范疾病的行列中來。（程守勤整理）

2、防癌生活方式

1、控制體重

體重過高是多種疾病的誘因，控制體重對預(yù)防癌癥十分重要。世界癌癥研究基金會發(fā)布的新版《食物、營養(yǎng)、身體活動與癌癥預(yù)防》報告中證實了身體脂肪過多會增加患多種癌癥的危險性。

英國研究人員發(fā)現(xiàn)，通過測算體質(zhì)指數(shù)(BMI)，就能簡單預(yù)測人們患上各種癌癥的幾率。其計算公式為：體質(zhì)指數(shù)(BMI)=體重(千克)/身高(米)的平方，正常值在20—25之間，超過25則被認(rèn)為是過重，30以上則屬肥胖。男性BMI每增加5點(diǎn)，患食道癌的風(fēng)險會增加52%。對女性而言，BMI每增加5點(diǎn)，患宮頸癌或膽囊癌的風(fēng)險會增加59%。

2、少吃

現(xiàn)代研究表明，不少癌癥的發(fā)生與飲食和飲食習(xí)慣有關(guān)。暴飲暴食或者過多食用高鹽、高脂、油炸、腌制等食物都是可能的危險因素。改變飲食習(xí)慣、均衡膳食能幫助癌癥預(yù)防。

3、加強(qiáng)運(yùn)動

運(yùn)動能使人吸收比平常多幾倍，甚至幾十倍的氧。美國醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，人體吸氧量增多，呼吸頻率加快，通過氣體交換，可將一些致癌物質(zhì)排出體外，降低癌癥的發(fā)病率。

此外，運(yùn)動還能大大減少體內(nèi)多余脂肪，運(yùn)動后出汗可使體內(nèi)的鉛、鍶、鎳和鈹?shù)戎掳┪镔|(zhì)隨汗水排出體外，從而起到防癌的作用。

需要提醒的是，并非所有的運(yùn)動都可以達(dá)到預(yù)防癌癥的效果。只有長期的有氧運(yùn)動才可以幫你降低膽固醇和體脂，如慢跑、游泳等，不僅能減少體重，更能夠強(qiáng)化免疫力，防癌抗衰老。

4、注意家庭環(huán)境污染：家裝+廚房的油煙

很多建材里都含有致癌化學(xué)成分，裝修越豪華，讓身體受傷害的幾率越大。專家建議，裝修少用人造板材、少用大理石和花崗巖、少用油性漆等。另外，剛剛專修過的房裝修期間一定要開窗通風(fēng)；裝修結(jié)束后至少要晾兩三個月才能入住。

此外，廚房的油煙是容易被忽視的健康危險因素。中國人飲食多油，偏愛炒菜，然而油及食材在高溫下會揮發(fā)出許多有害物質(zhì)，對鼻、眼、咽喉黏膜有強(qiáng)烈的刺激性，可引起鼻炎、咽喉炎、氣管炎等呼吸系統(tǒng)疾病，長期吸入這種油煙，還會導(dǎo)致哮喘惡化，從而增加患肺癌的機(jī)會。

5、拒絕吸煙及二手煙

除了眾所周知的肺癌，吸煙還會導(dǎo)致鼻咽癌、口腔癌、食道癌，甚至膀胱癌、腎癌、胰腺癌和胃癌等，可謂“一支煙在手，全身都遭殃”。另外，美國環(huán)保局、美國國家毒理學(xué)項目、美國衛(wèi)生部和聯(lián)合國國際癌癥研究機(jī)構(gòu)都將二手煙列為確定的致癌物。美國衛(wèi)生部稱，與吸煙者生活在一起的非吸煙者，肺癌危險增加20%—30%。另外，多項研究顯示，二手煙還會增加成年人乳腺癌、鼻竇癌、鼻咽癌，和兒童白血病、淋巴癌和腦癌危險。二手煙對身體的危害比一手煙有過之而無不及。因此，最好趕緊掐滅手中的煙卷，離煙霧越遠(yuǎn)越好。

程書鈞院士表示，其實防癌很簡單，4個字概括就是“少吃多動”。腫瘤防治的重點(diǎn)應(yīng)該轉(zhuǎn)到對癌前病變的早發(fā)現(xiàn)早治療上，癌癥篩查很重要。