在預產(chǎn)期越來越接近的時候,準媽媽們也都要開始準備“卸貨”了,在要面臨生產(chǎn)的痛苦時,我想所有人應該都是非常的不安的,臨產(chǎn)的時候,其實更應該做好準備,并且正確的面對各種注意事項,那么,臨產(chǎn)前的注意事項主要有哪些?成功懷孕通常有哪些征兆?
忌害怕
很多準媽媽對分娩有恐懼感,臨產(chǎn)期越近,越是會緊張。其實,這種害怕完全沒有必要。分娩幾乎是每個女人必經(jīng)的生理過程,再加上現(xiàn)在醫(yī)學發(fā)達,分娩的安全系數(shù)大大提高,分娩手術的成功率也將近于百分之百,一般情況下,不會有意外發(fā)生。
忌勞累
準媽媽的身體或是精神上過度勞累的話,到了妊娠后期,活動應該適當減少,工作輕度亦應適當降低,特別是要注意休息好,睡眠充足。只有這樣才能養(yǎng)精蓄銳,準備全力以赴的進入臨產(chǎn)過程。
忌粗心
一些準媽媽大大咧咧,到了孕后期仍然不以為然,結果臨產(chǎn)時常常由于準備的不充分,而手忙腳亂。這樣很容易出現(xiàn)差錯。
忌著急
有的準媽媽到了預產(chǎn)期并非就一定會分娩,提前10天、過后10天都是正常的情況。這時的孕媽媽既不要著急,也不要擔心,因為這樣都是無濟于事的。只能傷了自己的身體,影響了胎兒的發(fā)育。
忌憂慮
準媽媽由于生活或者工作上的困難,或意外不幸等,臨產(chǎn)前精神不振、憂愁、苦悶,特別是有些孕媽媽的公婆盼子心切,向孕婦施加無形的壓力,給孕婦造成沉重的心理負擔,這也是造成分娩困難的重要誘因之一。
忌懶惰
有些準媽媽在孕早期會擔心流產(chǎn)等情況的發(fā)生,因此整個孕期都不敢活動太多。有的孕媽媽則是因為懶惰而不愿意多活動。實際上,孕期活動量過少的產(chǎn)婦,更容易出現(xiàn)分娩困難。所以,孕婦在孕晚期不宜生活得過于懶惰,也不宜長時間的臥床休息。
忌遠行
一般情況下,在預產(chǎn)期的前半個月就不宜遠行了,尤其不宜乘車、船等遠行,因為旅途中各種條件都受到限制,一旦分娩,出現(xiàn)難產(chǎn)是很危險的事情,還有可能威脅到母子的安全。
忌濫用藥物
分娩是正常的生理活動,一般不需要用藥,也沒有能使孕婦腹痛減輕的藥物。因此,產(chǎn)婦及親屬萬不可自行用藥,更不能隨意的注射催產(chǎn)劑,以免造成嚴重的后果。
各位準媽媽們臨近分娩,此時一定要謹記上面的八大忌,把身心調(diào)整到一個最佳的狀態(tài),來迎接小天使的降臨。
1、疲憊感
備孕期若感覺身體總是發(fā)懶,像要感冒的樣子,別誤把自己當成感冒了急于吃藥。先測下自己是不是成功受孕了。疲憊,頭暈,嗜睡,食欲不振,厭油膩這些都是成功備孕后身體的正常反應。
2、胸部脹痛
受精卵成功著床后,在體內(nèi)增多的雌激素,孕激素等作用下,出現(xiàn)乳腺增大,導致乳房脹痛。備孕期出現(xiàn)這種感覺,可能也是成功受孕了。有的孕婦可能胸部脹痛會持續(xù)整個孕期。懷孕后做好胸部保養(yǎng)非常重要。避免頻繁刺激乳頭,內(nèi)衣更換要及時,不用堿性肥皂清洗乳房。
3、尿頻
妊娠早期盆腔處于充血狀態(tài),子宮增大導致膀胱上移,膀胱被擠壓后容易出現(xiàn)頻繁想解小便的感覺。所以懷孕后的女性容易尿頻,有時即便是就一點小便也有很濃的便意。孕媽們不要因討厭頻繁上廁所而拒絕喝水。孕期多喝水對胎兒發(fā)育好,也可以預防女性泌尿系統(tǒng)感染。成功備孕后,也要養(yǎng)成愛喝水的好習慣哦。
4、月經(jīng)遲遲沒來
精卵成功結合后,受精卵會選個喜歡的位置在子宮內(nèi)“安家”,當子宮內(nèi)膜感受到異物“侵占”后,會分泌一種絨毛膜促腎上腺激素,隨著激素的快速增多,孕婦會出現(xiàn)不同程度的早孕反應。成功受孕后最明顯的信號就是停經(jīng)了,如果備孕期例假遲遲沒來,準媽媽們可以測下是不是懷孕了。
5、輕微腹痛
成功受孕后,子宮增大的比較快,子宮和周圍器官“搶地盤”,難免出現(xiàn)擠壓、壓迫讓孕婦的腹部感覺不適。輕微的腹痛屬于正常。若出現(xiàn)嚴重腹痛,需要及時就醫(yī)確定下是不是宮內(nèi)受孕,有無其他異常情況。
6、變得易怒
受體內(nèi)增多的荷爾蒙的影響,成功受孕后孕婦容易變得脾氣暴躁易怒,特別以前是急性子的,更明顯,而且還伴有基礎體溫升高。備孕期出現(xiàn)這種感覺時,可能是要幸福的懷上寶寶了。還需要家人多些的理解包容,孕媽努力調(diào)控自己的情緒。
早孕反應,也是胎兒健康的標志之一,身體的排異反應是為了受精卵更好的發(fā)育,也是提醒剛晉升為準媽媽的女性們,在孕期各方面需要開始多注意了。
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