現(xiàn)在幾乎到處可以看到老夫少妻，亦或者是中年夫妻生二胎，他們有一個共同之處，那就是都屬于高齡生育，這個年齡生育都是有風(fēng)險的，而且對胎兒也會有影響，那么高齡爸爸對胎兒有影響嗎？高齡爸爸生育力強(qiáng)嗎？下面我們一起來看看。

1、高齡爸爸后代好不好

40歲以上男性的不育癥發(fā)病率走高，約97.1%的胎兒基因變異差錯來自爸爸

自“全面二孩”政策落地后，“高齡媽媽”追生二孩所帶來的生育風(fēng)險受到普遍關(guān)注。記者從中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院生殖醫(yī)學(xué)中心獲悉，其實，“高齡爸爸”生育子女，也存在著健康隱患。

研究顯示，40歲以上的男性不僅精液質(zhì)量下降，不育癥患病風(fēng)險上升，其子女患兒童孤獨(dú)癥、精神分裂癥、情感障礙與癲癇等疾病的風(fēng)險也在增高。專家建議，男性在生育時機(jī)的選擇上不可“不慌不忙”，最好在40歲甚至35歲前生育。

高齡爸爸：教養(yǎng)有優(yōu)勢，生育卻乏力

五六十歲的男性想追生二孩、七十歲的老翁與再婚妻子一同求子……今年“全面二孩”政策落地后，這樣的故事在生殖醫(yī)學(xué)中心一再發(fā)生。

“社會上有‘老爸易生聰明兒’的說法，認(rèn)為高齡父親生育的孩子智力水平會相對較高，實際上公眾對這個問題的認(rèn)識不夠全面，忽視了高齡男性生育所帶來的健康風(fēng)險。”中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院生殖醫(yī)學(xué)中心主任歐建平表示，一方面，高齡男性的社會閱歷豐富、心智成熟、經(jīng)濟(jì)能力強(qiáng)，能為孩子的成長提供優(yōu)越的條件，加上有些人有多次生育的經(jīng)驗，在子女的教育方面更有經(jīng)驗。從這個角度來說，“老爸爸”在教養(yǎng)聰明娃方面確實有明顯優(yōu)勢。但為公眾所忽略的是，目前沒有直接的科學(xué)根據(jù)表明，“父親越高齡，子女越聰明”。

恰恰相反，有相當(dāng)多的證據(jù)顯示，年齡對男性生育能力的保持以及子女的健康風(fēng)險，具有不可忽視的負(fù)面影響。

首先，自然情況下，“老來得子”的成功率并沒有人們想象得那么高。歐建平指出，國內(nèi)外學(xué)者進(jìn)行的大量研究顯示，男性隨著年齡的增加，睪丸功能逐漸下降，男性精液參數(shù)如精液量、精子活力、精子濃度及精子形態(tài)，以及精子功能均出現(xiàn)明顯下降態(tài)勢，妊娠等待時間明顯延長。

研究發(fā)現(xiàn)，35~39歲的男性生育力略有下降，39歲以后生育力每年下降21%~23%。男性超過45歲時，妊娠等待時間增加了5倍，夫婦的妊娠等待時間超過一年和兩年的相對風(fēng)險，分別是25歲以下男性的4.6倍和12.5倍。

約97.1%基因變異差錯來自爸爸

很多男性覺得，自然生育不行的話，還可以借助輔助生殖技術(shù)。然而，“老爸爸”做輔助生育，成功率比不上精壯小伙。即使讓妻子受孕，流產(chǎn)的風(fēng)險也不低。

歐建平表示，隨著男性年齡的增加，精子基因突變的可能性隨之升高，導(dǎo)致胚胎發(fā)育不良、流產(chǎn)及其他負(fù)面影響。有研究認(rèn)為，40歲以上男性做試管嬰兒受孕失敗的可能性，是30歲以下男性的1.7倍。與超過35歲的女性相類似，男性超過40歲也是生育困難的一道“坎”。有研究發(fā)現(xiàn)，男性年齡超過45歲，其妻子發(fā)生自然流產(chǎn)的概率是25歲以下男性的2倍。

歐建平說，準(zhǔn)爸爸的不良生活習(xí)慣如吸煙、飲酒，可能造成子代基因復(fù)制的錯誤，也就是產(chǎn)生基因變異。男性在青春期后會持續(xù)產(chǎn)生精子直至老年，由于產(chǎn)生的精子數(shù)目極多，基因復(fù)制差錯的絕對值較多。研究表明，大約97.1%的基因變異差錯是來自于爸爸而非媽媽。而爸爸的基因變異率每16.5年增加一倍，這意味著爸爸年紀(jì)越大，寶寶出現(xiàn)基因變異的機(jī)會更高。

45歲以上男生死胎風(fēng)險增48%

歐建平指出，在排除母親年齡因素后，高齡男性的子女易得遺傳病，發(fā)生死胎、低體重兒、早產(chǎn)兒及唇腭裂、先天性心臟病、先天性髖關(guān)節(jié)脫位、氣管食管瘺、食管閉鎖、脊柱裂及四肢畸形等先天性疾病的比例，均有一定程度的升高，患白血病、中樞神經(jīng)系統(tǒng)癌癥、乳腺癌、多發(fā)性硬化病及肥胖等風(fēng)險也較高。

美國對1989~2005年間出生的子代分組統(tǒng)計后發(fā)現(xiàn)，與25~29歲年齡組的男子相比，40~45歲年齡組的男子所生出的死胎風(fēng)險增加了24%。而年齡在45歲以上的男子，死胎風(fēng)險增加了48%，低出生體重兒、早產(chǎn)兒的風(fēng)險分別增加了19%和13%。

早在1975年，就有研究認(rèn)為4種常染色體顯性遺傳病與子代父親的年齡有關(guān)，分別是軟骨發(fā)育不全、尖頭并指綜合征、馬凡氏綜合征及骨化性肌炎，有上述疾病的子代父親平均年齡比正常子代父親平均年齡要高出6.1歲，這些疾病與母親的年齡及胎次沒有關(guān)系。

另外，高齡男性的子女，患精神認(rèn)知障礙等疾病的風(fēng)險也高于年輕爸爸。有研究發(fā)現(xiàn)，超過40歲的男性所生育的孩子，患孤獨(dú)癥的機(jī)會是30歲以下男性的5.75倍?！斑@可能是因為，40歲以上的高齡男性生殖細(xì)胞發(fā)生基因突變、染色體斷裂等的風(fēng)險更高?！?

在精神分裂癥、重度抑郁癥、癲癇、雙向情感障礙等領(lǐng)域，老爸爸的子女發(fā)病風(fēng)險也隨之增高。對我國漢族351例精神分裂癥患者進(jìn)行回顧性分析發(fā)現(xiàn)，我國漢族人群中高齡父親可以增加子代精神分裂癥和強(qiáng)迫癥的風(fēng)險，生育年齡超過35歲的男性生出精神病患兒的機(jī)會更高。

追生二孩別拖到四十歲以后

很多女性都知道，生育的黃金年齡是在30歲以前，男性則認(rèn)為自己可以拖到40歲以后。歐建平建議，40歲之前是男性生育的黃金年齡，初次生育或追生二孩不要拖到四十歲以后。高齡男性追生二孩前，不要認(rèn)為自己的生育“已經(jīng)得到驗證”，就把生育二孩的壓力全部壓到太太身上。

許多男性在備孕前至少會“封山育林”三個月，期間會戒酒戒煙。其實，僅僅做到這些還不夠，應(yīng)該堅持健康的生活方式，正常作息，合理膳食，適度運(yùn)動。在備孕前，夫妻雙方都要進(jìn)行健康檢查，全面掌握高血壓、糖尿病等相關(guān)疾病的情況。男性要檢查精液質(zhì)量，注意私處的清潔，少泡溫泉，不要長期穿著又緊又捂的牛仔褲，潔身自好，避免沾染性傳播疾病，以免有損生精能力。（記者任珊珊、通訊員江瀾、查冠琳）

2、備孕期間應(yīng)補(bǔ)充營養(yǎng)

1、多攝入富含葉酸的食物：因為葉酸是胎兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育的重要營養(yǎng)素，女性身體一旦缺乏葉酸將會影響胚胎的神經(jīng)管發(fā)育，導(dǎo)致無頭腦兒、脊柱裂、腦膨出，還可導(dǎo)致眼、口唇、腭、胃腸道、心血管、腎、骨骼等器官的畸形發(fā)生。所以，要從懷孕前3個月就要開始一定要注意補(bǔ)充富含葉酸的食物，比動物如肝臟、小麥、牛奶、筍、菠菜、番茄、土豆、水果等，以消除或減少葉酸缺乏的可能。

2、常吃富含鐵的食物：孕前期良好的鐵營養(yǎng)素成功妊娠的必要條件，鐵是可以儲備的營養(yǎng)素，孕前期應(yīng)儲備足夠的鐵為孕前所以。此外，許多研究證明，孕婦鐵缺乏與胎兒早產(chǎn)、低出生體重以及孕期體重增長不足有關(guān)。建議孕前期婦女多攝入豐富的食物，如動物血、肝臟、瘦肉以及黑木耳、紅棗等。同時，也要注意多吃富含維生素C的蔬菜和水果，以更好的促進(jìn)鐵質(zhì)的吸收和利用。

3、保證碘的攝入：碘是我們?nèi)梭w所必需的微量元素，碘缺乏引起甲狀腺合成減少以及甲狀腺功能減退，并影響母體和胎兒的新陳代謝，尤其是蛋白質(zhì)的合成。據(jù)報道，當(dāng)孕前和孕期碘的攝入量少于25ug/d時，新生兒可出現(xiàn)以智力低下、聾啞、性發(fā)育滯后、運(yùn)動機(jī)能障礙、語言能力下降以及其他生長發(fā)育障礙為特征的克汀病等。所以，為了預(yù)防碘缺乏的出生缺陷，要吃富含碘的碘鹽，建議至少每周攝入一次富含碘的海產(chǎn)品，如海帶、紫菜、魚、蝦、貝類等。

4、多吃富含B族維生素的食物：B族維生素可以降低胎兒脊柱裂和其他神經(jīng)方面的問題發(fā)生率。可多吃富含B族維生素的食品，如酵母、谷類等。

5、多吃能夠排毒的食物：婦女從準(zhǔn)備懷孕前的6個月就應(yīng)該在飲食上攝取鴨血、豬血、雞血以及海魚、綠豆芽或黃豆芽等，這些食物都有助于幫助人體排出體內(nèi)的致畸因素。

6、多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，如豆類、蛋類、瘦肉、魚類等。

7、脂肪的攝入也要等到控制，避免攝入的太多或太少。脂肪太少會干擾女性月經(jīng)規(guī)律;但高脂肪食物會使體重上升，同樣會造成女性經(jīng)期紊亂、排卵不良、減少受孕的機(jī)會。

8、不吃含咖啡因的食物，如咖啡、茶等。由于茶葉中的單寧會降低人體對鐵質(zhì)的正常吸收，易造成缺鐵性貧血。

9、禁止煙酒：夫妻一方或雙放經(jīng)常吸煙、喝酒，不僅影響精子或卵子的發(fā)育，造成精子或卵子的畸形，而且影響受精卵在子宮的順利著床和胚胎發(fā)育，導(dǎo)致流產(chǎn)。而酒精可以通過胎盤進(jìn)入胎兒血液，造成胎兒宮內(nèi)發(fā)育不良、中樞神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育異常、智力低下等。還有遠(yuǎn)離吸煙的環(huán)境，減少被動吸煙的危害。

最后，要計劃懷孕的夫妻，尤其是希望自己寶寶健康的母親，為了您能夠生一個健康的寶寶，懷孕前應(yīng)調(diào)整好您的飲食結(jié)構(gòu)攝取合理有效的營養(yǎng)和改變不良的生活習(xí)慣。