現在很多家長在孩子比較小的時候就讓孩子去游泳，雖然說孩子太小一般不會游泳，但是小孩子游泳是有好處的，當然孩子在游泳的時候要注意孩子的身體狀況，孩子在不舒服的情況下就不要讓孩子去游泳，那寶寶拉肚子可以去游泳嗎？寶寶拉肚子游泳會有影響嗎？

1、可以去游泳嗎

建議不要讓寶寶游泳。

寶寶拉肚子時，身體比較弱，體能差，是需要多休息的，不宜進行游泳運動。再加上這期間是要避免著涼以及接觸不干凈的水的，游泳還可能導致寶寶著涼，加重拉肚子的癥狀。

2、為什么不能游泳

(1)寶寶體力不支

寶寶在拉肚子時，消化能力差、進食少，因此體能是比較差的，帶出去游泳并不能達到鍛煉的功效。如果寶寶腹瀉癥狀嚴重，有嘔吐、拉水樣便等癥狀，則是需要在家觀察的，防止出現脫水癥狀，更不能帶出去游泳了。

(2)可能著涼

寶寶游泳的時候，身體會暴露在外面，而且泳池的水溫也不會很高，在寶寶拉肚子、免疫力低的情況下，很容易就會著涼，而著涼優(yōu)惠造成腸道蠕動加快，加重腹瀉癥狀。

(3)池水不干凈

通常泳池的水都是很多人在里面游過的，并不干凈，帶有許多致病菌，而寶寶在游泳時如果不慎將泳池的水吃進了嘴里，很可能導致腹瀉加重。

(4)可能污染池水

在寶寶腹瀉嚴重的時候，大便是不受控制的，如果寶寶在游泳的中途拉肚子了，就會污染游泳池的水，那就尷尬了。

3、寶寶拉肚子可以洗澡嗎

寶寶拉肚子的時候雖然不能游泳，但是洗澡時沒問題的。

在給寶寶洗澡時，要管好門窗，室內溫度保持在26-28度左右，水溫大概是38-40℃。在給寶寶洗完澡后，也要及時擦凈身上的水，穿好衣物，避免寶寶著涼。

注意：如果寶寶的腹瀉嚴重，一小時拉好幾次，或者寶寶肚臍存在傷口，這種情況都是不適合洗澡的。

4、寶寶拉肚子要怎么辦

1.及時補充水分

對于拉肚子的寶寶來說，是處于一個缺水的狀態(tài)，為了預防寶寶出現脫水癥狀，這個時候一定要為寶寶補充足夠的水分。

可以在醫(yī)生的指導下給寶寶口服補液鹽，也可以在500毫升溫開水中加入10克（約2小勺）白糖、1.75克（1/2平啤酒蓋）食鹽慢慢給寶寶喂食，一次50毫升左右，隔15分鐘喂一次。

如果寶寶沒有嘔吐的現象，應該繼續(xù)進行喂母乳。

2.暫緩添加輔食

如果是4-6個月正要添加輔食的寶寶，在拉肚子時需要暫緩添加輔食，因為添加的原則里面，最重要的一條就是“要在寶寶健康時添加”。而寶寶拉肚子時，腸胃適應能力差，此時添加輔食可能會消化不良、加重腹瀉癥狀。

3.勤換尿片

寶寶拉肚子時，大便次數增多，家長們在寶寶每次大便后，都要用溫水清洗肛周，再用軟布輕輕擦拭，涂上護臀膏，注意及時更換尿布，避免尿液浸漬皮膚。當寶寶屁股發(fā)紅時，要暴露臀部，曬曬小屁股，保持局部干燥。

4.腹部保暖

在寶寶腹瀉期間也要做好寶寶腹部的保暖工作，夜間可以查看下寶寶是否有踢被子的行為，要及時幫寶寶蓋好被子。

5.日常用品需消毒

寶寶拉肚子時，使用的奶瓶、奶嘴、玩具等有可能接觸口腔的物品，每天都要徹底清潔、做好消毒工作，床上用品在寶寶腹瀉好了之后也要進行換洗。

6.多安撫寶寶

當寶寶出現拉肚子的時候，應該多去抱抱、哄哄他，讓他的心情保持愉快。此外，還應該保持寶寶的屁股干燥，必要時還可涂些爽身粉。

7.止瀉藥不可亂用

止瀉藥對于止瀉確實有很好的效果，但對于寶寶來說并不是一個正確的做法。給寶寶服用止瀉藥一定要在醫(yī)師的指導下進行使用。

8.對癥治療

寶寶拉肚子持續(xù)超過一周要做個便常規(guī)檢測，家長可以用一次性紙杯弄點標本到醫(yī)院做個化驗，如果有病菌感染注意對癥治療。

5、寶寶拉肚子吃什么好

1.脫脂奶

脫脂奶中的脂肪含量微乎其微，更加容易消化，適用于嘔吐、腹瀉、消化不良等患兒。

做法：將牛奶煮沸，待冷卻后除去脂肪膜，再煮沸余乳，再冷卻后去脂肪膜，如此反復3次即可。

2.焦米湯

米湯容易消化，而且具有較好的健脾和胃的作用，且焦米湯中的炭化結構則具有較好的吸附止瀉作用，因此寶寶拉肚子時還可以嘗試焦米湯

做法：

（1）.取適量大米，淘洗干凈后瀝干水分，晾干備用。

（2）.把鐵鍋洗凈，小火預熱，把米倒進鍋里不停地翻炒，必要時可以把鍋拿起來輕晃也有助于米均勻受熱。

（3）.把米炒到焦黃時，離火，炒好的米是裂口的。

（4）.然后把米放進湯鍋或者奶鍋里，差不多鋪滿了鍋底，倒水至4/5左右處，開大火煮沸，然后小火熬煮半小時左右。

（5）.最后關火，等米粥放溫后，撈出表面的米油放在碗里。

3.蒸蘋果

蒸蘋果中含有大量有機酸如鞣酸、凝酸等成分，具有很好的收斂作用，并且蘋果中的果膠、纖維素有吸收細菌、毒素和腸道內過多水分的作用，能夠達到止瀉的作用。

做法：

（1）.將蘋果洗凈，去皮，切成黃豆大小的碎丁，加入涼開水適量。

（2）.放上籠蒸20-30分鐘，待稍涼后，將蒸蘋果壓爛即可。

4.胡蘿卜湯

胡蘿卜是堿性食物，所含的果膠能促使大便成形，吸附腸粘膜上的細菌和毒素，是一種良好的止瀉食物。

做法：

（1）.將胡蘿卜洗凈，切成丁。

（2）.加水煮爛后去渣取汁。

（3）.然后加小米和水煮成湯（按500克胡蘿卜、20克小米、1000毫升水的比例），最后煮沸即可。

（4）.每天讓寶寶喝2-3次，每次100-150毫升，輕度腹瀉1-2天即可止瀉，中度腹瀉2-3天即可止瀉。

6、拉肚子放屁是好還是壞

情況一：癥狀好轉

如果寶寶在一段時間的拉肚子之后，在拉肚子之后出現放空屁的情況，那么這是寶寶腹瀉快好了的征兆，說明寶寶的腸胃正在嘗試著恢復正常狀態(tài)。

情況二：腹脹氣

如果寶寶一開始拉肚子的時候就伴有放屁的情況，可以觀察一下寶寶是否存在腹鳴、腹脹的的情況，這可能是寶寶消化不良、腸道菌群失調、著涼等原因導致腹脹氣、腹瀉，并不能作為寶寶腹瀉好轉的依據。