在預(yù)產(chǎn)期的時(shí)間到來(lái)了以后，準(zhǔn)媽媽們自然的就要開(kāi)始做好生育的準(zhǔn)備，分娩是很痛苦的，那種疼痛沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)的人都不會(huì)懂得的，產(chǎn)婦們除了要做好相關(guān)的心理準(zhǔn)備之外，還需要準(zhǔn)備好一些其他的有用的東西，那么，產(chǎn)婦應(yīng)該為自己準(zhǔn)備什么？冬天坐月子要保護(hù)哪些部位？

1、應(yīng)該為產(chǎn)婦準(zhǔn)備什么

1、吸管杯或者保溫杯：產(chǎn)婦起身不方便，所以要準(zhǔn)備吸管杯或者吸管，方便產(chǎn)婦喝水！加上夏天溫度高，出汗多，需要補(bǔ)充更多的水分，不過(guò)雖然是夏天，產(chǎn)婦還是不能喝冷水，一定要喝溫水！

2、吸奶器：夏天很熱，建議還是買(mǎi)電動(dòng)的，不然會(huì)讓你很奔潰，會(huì)全身都是汗的！

3、開(kāi)襟外衣和寬松褲子：坐月子產(chǎn)婦不能動(dòng)但穿短袖又怕冷到，加上夏天非常熱，所以會(huì)出汗非常多，一定要準(zhǔn)備多點(diǎn)扣扣子長(zhǎng)袖但寬松透氣的衣服，最好五件以上，方便更換，另外褲子也要寬松輕薄，材質(zhì)要選擇適合夏天穿著的，輕薄透氣吸汗的！

4、一次性內(nèi)褲和棉質(zhì)內(nèi)褲：最好準(zhǔn)備10條左右一次性內(nèi)褲，五條以上夏天適合穿的內(nèi)褲！

5、產(chǎn)婦專用衛(wèi)生巾：產(chǎn)婦巾最好選擇輕薄透氣的，而且最好兩個(gè)小時(shí)就要及時(shí)更換，避免女性私處感染或者外陰瘙癢！

6、三條以上的中等大小毛巾：主要是擦身，擦臉和擦腳，盡量選薄一點(diǎn)的，比較容易干燥！

7、洗漱用具：漱口杯、牙刷、孕婦專用牙膏、浴巾1條、毛巾4條（分別擦臉、身體、下身、乳房）、衣架一打、臉盆和水桶4個(gè)

8、月子帽和月子鞋：夏天如果不出門(mén)，可以不用帶月子帽，月子鞋最好是單薄的棉質(zhì)的！

其他的例如餐具、防溢乳墊、哺乳文胸、靠墊抱枕、哺乳衣、束腹帶、一次性馬桶墊束腹帶、骨盆矯正器、護(hù)膚品、出院衣服、衛(wèi)生紙等就按需選擇即可！但是一定要都買(mǎi)夏天適合的！

要準(zhǔn)備什么新生兒用品

1、寶寶夏季衣服：夏天比較熱，寶寶出汗比較多，建議購(gòu)買(mǎi)5套以上輕薄透氣純棉的和尚袍套裝或者連體哈衣，不過(guò)新生兒不建議未滿月就穿短袖，最好還是買(mǎi)長(zhǎng)袖！另外最好有兩套舊的衣服，衣服要提前一個(gè)月買(mǎi)好，清洗干凈多用太陽(yáng)暴曬消毒而且比較柔軟！

2、寶寶奶瓶：可以選擇玻璃、PP或者ppsu材料的，環(huán)保安全健康，最好買(mǎi)兩個(gè)，一個(gè)喝水，一個(gè)喝奶！奶嘴要新生兒使用的型號(hào)！

3、夏季款抱被和被子：夏季氣溫高，最好買(mǎi)三個(gè)夏天適合用的比較輕薄的款式，寶寶出汗多最好每天清洗一次，另外還需要準(zhǔn)備一床柔軟輕便涼爽的寶寶專屬夏天被子！

4、奶粉：有很多媽媽剛生完寶寶還沒(méi)有奶水或者奶水不足，特別是剖腹產(chǎn)媽媽，最好要準(zhǔn)備一罐400g的奶粉！不建議喂新生兒葡萄糖、米粉或者粥水！

5、NB碼或者S碼的紙尿褲或者尿布：最好買(mǎi)兩包中包裝NB碼或者一包小包裝S碼的紙尿褲，夏天比較熱，最好買(mǎi)超薄干爽系列的！如果不想用紙尿褲，可以用尿布，相對(duì)來(lái)說(shuō)更透氣，更舒服，更適合夏天使用！

6、濕紙巾：最好準(zhǔn)備一大包80片以上的濕紙巾，寶寶剛出生會(huì)拉胎糞，用濕紙巾還是比較方便的，用的時(shí)候可以用溫水弄熱！

7、口水巾：最好要準(zhǔn)備五條口水巾，主要是幫寶寶擦奶水或者臟東西！

8、寶寶襪子：最好準(zhǔn)備三雙新生兒棉襪，不過(guò)一定要選擇適合夏天用的輕薄款式，如果天氣實(shí)在很熱，那么可以不買(mǎi)！

9、舒服透氣的棉布：三條，主要是折疊成塊，代替枕頭給寶寶睡覺(jué)，因?yàn)橄募咎珶崃?，用棉布比較透氣，寶寶如果出汗多還可以隨時(shí)更換，加上市場(chǎng)上的枕頭都比較高，不適合剛出生的寶寶用！

10、寶寶小碗、小勺子和小水杯：方便給寶寶喂水喂藥！

11、奶瓶刷、奶嘴刷、奶瓶清潔劑和奶瓶消毒鍋：奶瓶刷最好帶到醫(yī)院，用熱水消毒先，回家可以用消毒鍋消毒！夏天食物比較容易腐敗變質(zhì)，奶瓶一定要清洗干凈，避免殘留！

12、洗護(hù)用品：臉盆（洗臉和洗屁股分開(kāi)）、洗澡用的小毛巾、寶寶洗完澡擦身的大方巾、擦屁股的小毛巾各兩條或兩個(gè)以上：剛出生多數(shù)是醫(yī)院護(hù)士幫忙洗，而且多數(shù)用清水清洗即可！

13、爽身粉、痱子粉或者玉米粉：夏天非常熱，很容易出汗，特別是小寶寶體溫比較高，一定要購(gòu)買(mǎi)！主要是防止寶寶皮膚出汗過(guò)敏瘙癢！

14、護(hù)臍貼：主要是防止寶寶肚臍碰到水，傷口很難干燥愈合。

15、新生兒專用沐浴露和洗發(fā)水：雖然我們一般不建議新生兒使用沐浴露和洗發(fā)水，但是由于夏天溫度過(guò)高，寶寶出汗很多，僅用清水并不能清潔干凈，需要準(zhǔn)備好寶寶適合用的專用沐浴露和洗發(fā)水！

16、潤(rùn)膚霜或者甘油：由于夏天很熱，為了避免使用空調(diào)造成新生兒皮膚干燥，最好準(zhǔn)備一瓶清爽的嬰兒潤(rùn)膚露或者甘油！

另外定型枕頭、指甲刀、體溫計(jì)、嬰兒床、奶瓶夾、暖奶器、隔尿墊、護(hù)臀膏等用品按需要購(gòu)買(mǎi)即可！

要準(zhǔn)備什么相關(guān)證件

1、夫妻雙方的身份證：身份證非常重要，辦理住院手續(xù)、寶寶出生證明、費(fèi)用報(bào)銷(xiāo)等都需要用到，如果你們身份證丟失，建議及時(shí)補(bǔ)辦！如果不能按時(shí)補(bǔ)辦，最好咨詢生產(chǎn)醫(yī)院和社保局需要如何補(bǔ)救！

2、準(zhǔn)生證：也就是生育服務(wù)證，如果符合條件建議一定要辦理準(zhǔn)生證，生產(chǎn)時(shí)也需要備著！沒(méi)有的話，醫(yī)院也會(huì)接生，但是可能就不能享受報(bào)銷(xiāo)，而且上戶口會(huì)比較麻煩！不過(guò)有些省份可能不需要辦理準(zhǔn)生證，沒(méi)有就不用帶！

3、結(jié)婚證：可以證明你們婚姻合法性，生產(chǎn)時(shí)一般不強(qiáng)制提供，但是為了以防不時(shí)之需，建議也準(zhǔn)備著！

4、夫妻雙方的戶口本：有些醫(yī)院需要你們夫妻其中一方當(dāng)?shù)氐膽艨诒?，特別是需要報(bào)銷(xiāo)，一般都需要備著，所以最好帶上夫妻雙方的戶口本！

5、孕期檢查單據(jù)：主要包括圍產(chǎn)保健卡（也叫做孕婦保健手冊(cè)、母子健康手冊(cè)或者懷孕手冊(cè)等）、產(chǎn)檢病歷或者孕期病歷、心電圖、b超單等懷孕期間全部的檢查單據(jù)，主要是方便醫(yī)生和護(hù)士能夠快速準(zhǔn)確了解準(zhǔn)媽媽的身體狀況，提前做好準(zhǔn)備應(yīng)對(duì)各種突發(fā)狀況！

6、生育保險(xiǎn)綠色本子：記得一定要帶齊生育保險(xiǎn)所有資料，并且要提前辦理好生育保險(xiǎn)報(bào)備，異地生產(chǎn)還需要按要求提供資料給生產(chǎn)醫(yī)院填寫(xiě)！如果準(zhǔn)備的東西不齊全，會(huì)影響生育保險(xiǎn)報(bào)銷(xiāo)！

7、醫(yī)?？ǎ阂话汜t(yī)院可以刷醫(yī)?？ㄖЦ顿M(fèi)用，所以需要備著，異地生產(chǎn)可能無(wú)法使用外地醫(yī)?？?，建議提前咨詢生產(chǎn)醫(yī)院！

8、現(xiàn)金或者銀行卡：一定要準(zhǔn)備足夠的現(xiàn)金或者銀行卡，以免發(fā)生意外不夠錢(qián)！順產(chǎn)一般要4千左右，剖腹產(chǎn)8千左右，而且還要預(yù)防新生兒疾病，所以多準(zhǔn)備點(diǎn)錢(qián)準(zhǔn)沒(méi)錯(cuò)！

準(zhǔn)備夏季待產(chǎn)包的注意事項(xiàng)

相信準(zhǔn)媽媽都了解到了待產(chǎn)包的重要作用啦，在生產(chǎn)到坐月子這段時(shí)間，待產(chǎn)包可是功不可破的，那么準(zhǔn)備夏季待產(chǎn)包有哪些細(xì)節(jié)需要注意的呢？下面我們來(lái)了解一下！

夏季由于氣候炎熱，坐月子不能吹風(fēng)，媽媽要多準(zhǔn)備一些毛巾擦汗，而且換洗的衣物也要多準(zhǔn)備，注意身體的清潔和衛(wèi)生。

夏天炎熱，寶寶特別容易出汗，因此格外要保持肌膚清潔，選擇溫和的嬰兒洗發(fā)沐浴露必不可少。夏天寶寶衣物更換頻繁，寶寶洗衣液也盡可能多準(zhǔn)備一些。

另外，夏天媽媽的胃口也會(huì)變差，但為了給寶寶充足的母乳，媽媽一定要注重營(yíng)養(yǎng)的攝入。待產(chǎn)包里還可以準(zhǔn)備一些開(kāi)胃的小零食。一些腸道疾病類(lèi)的常備藥還是要帶上的。

2、冬天坐月子保護(hù)部位

1.頭部

溫度較低的情況下，尤其是出門(mén)在外，尤其要注意頭部的保暖。因?yàn)轭^部受到寒冷刺激，血管會(huì)收縮，頭部肌肉會(huì)緊張，容易引起頭痛、感冒，甚至?xí)斐赡c胃不適等。

2.腿腳

新媽坐月子期間，千萬(wàn)不能像以前那樣為了愛(ài)美而穿得薄薄的了。關(guān)節(jié)處非常容易受寒，容易導(dǎo)致腿部酸麻脹痛而且還有沉重感，就是所謂的老寒腿前兆。

3.腰腹部

產(chǎn)后腰痛相信很多新媽都不陌生，其中就有腰腹部受寒的原因所導(dǎo)致。肚臍皮下沒(méi)有脂肪，緊鄰豐富的神經(jīng)末梢和神經(jīng)叢，對(duì)外部刺激特別敏感，容易受涼。一旦受涼，腹瀉在所難免。坐月子還要注意這些事

1.不宜門(mén)窗密閉

有些產(chǎn)婦怕得“產(chǎn)后風(fēng)”，把自己裹得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)，門(mén)窗緊閉，其實(shí)沒(méi)有必要。添丁進(jìn)口后親朋好友都會(huì)登門(mén)道賀，家里流動(dòng)客人相對(duì)增多，如果室內(nèi)空氣不流通，很容易使產(chǎn)婦或嬰兒感染疾病。及時(shí)通風(fēng)換氣，對(duì)于預(yù)防傳染性疾病的發(fā)生還是很重要的。如果住房條件比較寬暢，每天早晨開(kāi)窗通風(fēng)30分鐘，只要母嬰不置身于對(duì)流風(fēng)中，通風(fēng)時(shí)適當(dāng)保暖，不會(huì)得“產(chǎn)后風(fēng)”。

2.不宜盆浴洗澡

因?yàn)樵伦永镉袗郝?，盆浴時(shí)可能引起惡露排出異常，嚴(yán)重時(shí)可引起逆行感染，引起其他疾病，所以應(yīng)站立沐浴，若身體虛弱，可讓家人幫助淋浴。有的地方用生姜水洗身洗頭，幫助產(chǎn)婦驅(qū)寒防風(fēng)。其實(shí)只要注意保暖，一般的熱水洗澡就可以了，但用生姜煮水洗浴也沒(méi)壞處，注意不可盆浴。

3.不宜冷水刷牙

有老年人告誡孕婦坐“月子”時(shí)千萬(wàn)別漱口刷牙，否則牙齒會(huì)受“驚”。其實(shí)，這是毫無(wú)科學(xué)根據(jù)的。實(shí)際上，產(chǎn)婦更應(yīng)該注意刷牙、漱口。產(chǎn)婦生產(chǎn)后可能感到疲乏，可用淡鹽水、溫茶水漱口。一旦體力恢復(fù)，能夠下床活動(dòng)，應(yīng)盡早恢復(fù)刷牙。但要注意用溫水，忌涼水，牙刷要選用軟毛牙刷。

4.不宜睡軟床

女性懷孕，會(huì)分泌一種具有松弛**器官各種韌帶與關(guān)節(jié)作用的激素，有利于韌帶松弛并順利分娩。但同時(shí)也會(huì)影響產(chǎn)后骨盆的完整性、穩(wěn)固性，使整個(gè)骨盆趨于“松軟”。睡在軟床上，左右活動(dòng)都有阻力，翻身坐起也不會(huì)很利索。如欲急速起床或翻身，產(chǎn)婦就必須格外用力，容易發(fā)生恥骨分離，導(dǎo)致骨盆損傷。所以，剛分娩的女性，最好睡一段時(shí)間的硬床。

5.不宜提重物

懷孕會(huì)使骨盆腔的結(jié)構(gòu)松弛，如果是**分娩，多少會(huì)造成骨盆底部肌肉韌帶的損傷。如果坐月子時(shí)未好好地休息，提重物或長(zhǎng)時(shí)間蹲踞，可能會(huì)使韌帶恢復(fù)力受損，或造成日后的潛在傷害。建議在產(chǎn)后第14天開(kāi)始，做**肌肉收縮運(yùn)動(dòng)，協(xié)助**肌肉收縮。如果條件允許，也可以產(chǎn)后到醫(yī)院檢查一下盆底肌肉恢復(fù)的情況，或者進(jìn)行一下治療。這樣能盡量避免老年后患尿失禁以及盆底功能障礙性疾病。

6.不宜用美白產(chǎn)品

冬天皮膚容易干燥，建議產(chǎn)婦用溫和的保養(yǎng)品，像補(bǔ)水保濕類(lèi)的產(chǎn)品。美白一類(lèi)的護(hù)膚品千萬(wàn)不能用，美白產(chǎn)品含有鉛等金屬，會(huì)對(duì)嬰兒有影響。盡可能不化妝或化淡妝，因?yàn)楹芏嗖蕣y產(chǎn)品也都含鉛之類(lèi)的金屬。