懷孕這件事本身是一件非常值得開心的事情，因為這個時候，要準備給家庭添加一些新成員，而預(yù)產(chǎn)期就是胎兒出生的大概預(yù)測時間，有的人在預(yù)產(chǎn)期過了胎兒還是沒動靜的時候，就需要引起注意了，那么，預(yù)產(chǎn)期過了沒胎動要注意的問題？月子期間應(yīng)該注意什么問題？

1、過了預(yù)產(chǎn)期沒有胎動

一：羊水過少大多發(fā)生在妊娠早期，胎膜與胎兒粘連在一起的時候，不注意會造成胎兒嚴重畸形。

二：發(fā)生在妊娠中的晚期，羊水的緩沖效果一旦消逝，子宮的壓力會直接受力到胎兒，引起斜頸、曲背、巨頜、手足畸形等情況。胎兒胸壁可受到壓迫，影響肺部膨脹，導(dǎo)致肺部會發(fā)育不好，出生后呼吸窘迫綜合征的發(fā)病率明顯增加，跟預(yù)產(chǎn)期過了沒動靜也是有一定關(guān)系

三：分娩期羊水過少，或?qū)е鹿倏s時胎兒臍帶受壓，胎兒宮內(nèi)窘迫或新生兒窒息發(fā)生率也明顯增加。一旦同時合并羊水混濁，則可造成新生兒吸入性肺炎或呼吸道阻塞，增加新生兒死亡率。

如果在孕晚期出現(xiàn)預(yù)產(chǎn)期過了沒動靜建議一定要去第一時間去醫(yī)院，入院待產(chǎn)包一定要快速搞定！下面小編來告訴你，待產(chǎn)媽媽入院待產(chǎn)用品如何輕松準備！

入院待產(chǎn)必備清單——媽媽用品輕松搞定

1、開襟外套：1件

天氣較涼的季節(jié)或早晚時分，穿在病服外面，在病房或醫(yī)院走動就不怕著涼了。

2、出院衣服：1套

出院的時候可不是大肚子啦，所以應(yīng)該準備一套適合出院當天穿的服裝。

3、哺乳式文胸：2-3個

哺乳式文胸方便給新生寶寶喂奶，準備2-3個可以替換就可以了。

4、產(chǎn)后一次性內(nèi)褲：2-3條

一次性內(nèi)褲可以避免細菌交叉感染，也解決了產(chǎn)褥期換洗內(nèi)褲，家人幫忙清洗的尷尬，衛(wèi)生有方便，一舉兩得。

5、束腹帶：1個

分娩后肚子的皮膚會松馳下垂，脂肪也容易堆積。用束縛帶幫助肚子緊繃是很重要的。

6、防溢乳墊：1盒

把防溢乳墊墊在內(nèi)衣里，吸收溢出的乳汁，保持乳房干爽、清潔，非常實用。

7、產(chǎn)婦衛(wèi)生巾：1包

分娩后，惡露一下子排不盡，需要墊產(chǎn)婦衛(wèi)生巾。

8、衛(wèi)生紙、餐巾紙、孕產(chǎn)婦濕巾：若干

入院時不用帶很多，每樣都帶1-2包即可，特別是產(chǎn)褥期對于私處清潔要求頗高，DONOW孕產(chǎn)婦潔陰濕巾可以幫助有效清潔同時還能預(yù)防女性私處炎，待產(chǎn)媽媽入院必囤！

9、毛巾：3條

一條洗臉、一條洗腳、一條洗下身。

10、盆：3個

一個洗臉、一個洗腳、一個洗下身。

11、月子洗發(fā)帽：4個

解決產(chǎn)后不能洗頭的煩惱，隨時隨地都可以洗頭，微波爐加熱30秒后戴在頭上（將所有頭發(fā)包裹帽子內(nèi)，按摩3分鐘即可），如果在醫(yī)院沒有微波爐也可以用熱水浸泡加熱，月子也能輕松洗頭！

12、月子牙刷、牙膏、漱口水

牙刷要選軟毛的，最好是選擇醫(yī)用級海綿刷頭，對于產(chǎn)后媽媽嬌嫩牙齦清潔同時溫和呵護，漱口水可在分娩后無法起身刷牙時使用，也可以刷頭內(nèi)含無刺激牙膏成分，沾溫水使用即可，月子刷牙一步搞定。

13、帶吸管的杯子：1個

產(chǎn)后不方便起身時，非常實用，也是很多待產(chǎn)媽媽容易忽視的。

總而言之，孕媽感覺肚子胎動不正常，就要及時的去醫(yī)院接受檢查，如果有特殊情況醫(yī)生剖腹產(chǎn)是在所難免的，也是避免意外發(fā)生，不過當務(wù)之急還是在孕晚期將入院待產(chǎn)必備準備好，避免緊急情況下手忙腳亂！

2、月子期間應(yīng)該做什么

因為剛剛生產(chǎn)完，女性的生殖系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)等等，可是說是為了生這個孩子，調(diào)動了全身的系統(tǒng)和能量，所以一定是要花很多的時間來調(diào)理的。孕期的禁忌都是老一輩傳下來的經(jīng)驗，雖然有一些不科學(xué)的地方，但是大多數(shù)都有對我們有用的，很多時候女性在坐月子期間容易落下病根。而且對于女性來說非常重要的一點，月子如果沒有坐好，是會加速女性的衰老的。

1、睡眠不足。

因為坐月子期間還要喂寶寶，照顧孩子，所以基本上沒有時間休息。因為生產(chǎn)完之后，女性的身體系統(tǒng)都很脆弱，而且氣血不足。坐月子的時候飲食上會特別注意，所以另外一個補充氣血的方法就是睡眠了。如果沒有充足的睡眠，除了黑眼圈沒有精神之外，對皮膚也是非常不好的，有的產(chǎn)婦可能還會有斑，影響美觀。坐月子的時候婆婆或者媽應(yīng)該都有來照顧的，那時候就要抽空睡覺了，一定要保證睡眠的充足。

2、著涼，沒有做好保暖。

現(xiàn)在確實保溫效果比以前好太多，冬天的時候坐月子也不是那么擔(dān)心冷，但是媽媽們不能大意。我閨蜜是七月份坐的月子，當時覺得夏天沒怎么注意，結(jié)果還受涼了，現(xiàn)在有的時候受涼的部位還會疼呢。月子期間不管是什么時候，都要注意保暖，不要讓風(fēng)直接吹到人，也盡量不要碰涼水，在家里洗臉的洗手的時候都要用溫?zé)岬乃?。如果在坐月子期間，寒氣進入體內(nèi)了，會引起關(guān)節(jié)疼痛。這就是最常見的“月子病”。

3、減肥，吃得少。

前兩天剛把我一個朋友罵了一頓，她在孕期的時候不注意飲食，吃的特別多，本來一百斤的體重，到生孩子的時候快飆到一百七了。那時候怎么勸都不聽，說是因為兩個人吃飯，一定要多吃。結(jié)果在孕晚期的時候查出來妊娠高血壓，而且胎兒還不穩(wěn)定。最后不到預(yù)產(chǎn)期提前半個月的時候去檢查的時候，就被留住吸氧了。當天就剖腹產(chǎn)生下來孩子，長得特別胖。

出院之后，嫌婆婆做的飯不好吃，直接不吃飯，還說要減肥。本來自己孕期不控制，在剛生完孩子這么關(guān)鍵的時期說要減肥，真想打她了。相信朋友這種情況也不少見，許多寶媽想著生完孩子終于可以減肥了，這時候加上帶孩子累肯定會效果非常好。

其實不是的，產(chǎn)后是身體營養(yǎng)非常缺失的時候，如果這個時候采用節(jié)食減肥只會得不償失，還會加速衰老。一方面要從食物中補充身體所缺失的營養(yǎng)；另一方面，這時候?qū)殞氃谀溉?，需要從母乳中吸取營養(yǎng)，如果母乳中沒有營養(yǎng)的話，寶寶也容易營養(yǎng)不良。建議產(chǎn)后三個月之后，在慢慢的有節(jié)制健康的減肥。

4、心情不好，容易悲傷。

坐月子的時候，有很多女人都默默的流過淚。因為剛生完孩子，比較敏感，在生孩子的時候很堅強，生完孩子之后發(fā)現(xiàn)在家里的地位變了，再加上和婆婆的育兒觀念有沖突，又或者老公不在身邊等等原因，心里就會難受，所以處在一個悲傷的壞境中，有很多女性產(chǎn)后抑郁，很多是從月子里開始的。

產(chǎn)后如果經(jīng)常流淚的話，會對眼睛不好，以后見風(fēng)還容易流淚。而且長期處于一個悲傷的心情，會增加皺紋的。一個人處于悲傷中，會對整個人的氣質(zhì)形象產(chǎn)生不好的影響，容易變老。