現(xiàn)在想要孩子的人很多,還有一些是想要二胎的,可是不孕不育的也不少,而且還有很多是屬于高齡產(chǎn)婦,所以想要順利受孕比較困難,尤其是不孕不育患者,那么到底怎樣才能順利懷孕?什么時(shí)候懷孕才最好?下面讓我們大家一起來看看。
夏末秋初,是一年中最佳的受孕時(shí)節(jié)。此時(shí),天氣舒適、蔬果繁多,備孕媽媽的情緒、體力都處于最佳狀態(tài)。此時(shí)懷孕,寶寶剛好在來年五月出生,不僅氣候適宜少病痛,而且有助孩子將來的入學(xué)。因此,有懷孕計(jì)劃的準(zhǔn)父母們,可要抓緊時(shí)間做準(zhǔn)備了哦!
醫(yī)學(xué)上的懷孕最佳季節(jié):夏末秋初
廣州伊麗莎白婦產(chǎn)醫(yī)院副主任醫(yī)師郭安英透露,最近各大婦產(chǎn)醫(yī)院都迎來了備孕媽媽咨詢高峰。因?yàn)楦鶕?jù)中國的入學(xué)政策以及廣州的氣候特點(diǎn),此時(shí)懷孕是最佳受孕季節(jié)。
為什么夏末秋初,最適合懷孕呢?郭安英說,最重要的原因是此時(shí)懷孕可以確保整個(gè)孕程更加順利。冬天天氣寒冷,人體抵抗力低容易感冒,春天則是病毒猖獗的季節(jié),這兩種情況均對(duì)早期胚胎不利。在8月底9月初懷孕,當(dāng)妊娠初期40~60天發(fā)生妊娠反應(yīng)時(shí),正好處在9月末和10月,孕婦大多胃口差,愛挑食,但此時(shí)蔬菜、瓜果品種繁多,有利于孕婦度過妊娠反應(yīng)期,可以調(diào)節(jié)增進(jìn)食欲,這對(duì)保證孕婦營養(yǎng)和胎兒大腦發(fā)育十分有利。
另外,八九月份之間正值夏去秋來,備孕媽媽和初孕媽媽夜間睡眠受暑熱的影響小,休息、營養(yǎng)和各種維生素的攝入都比較充分,均有利于胎兒大腦的發(fā)育和出生后的智力發(fā)展。兩三個(gè)月后正值晚秋,氣候涼爽,孕婦食欲漸增,對(duì)胎兒的生長發(fā)育十分有利。
如果夏末、秋初成功懷孕,到了傳染病多發(fā)的冬季,胎兒大多三四個(gè)月了,器官生成發(fā)育基本完成,度過了胎兒對(duì)有害因子的“敏感期”,避開了風(fēng)疹等多種病毒對(duì)胎兒的侵害。待寒冷的冬天和乍暖還寒的初春,攜帶著流行可愛冒、風(fēng)疹、流腦等病毒姍姍而來時(shí),胎兒胎齡此時(shí)已經(jīng)超過了3個(gè)月,也就意味著平安地度過了致畸敏感期。
孩子春末夏初出生,對(duì)大人孩子都好
“8、9月懷孕,推算下來,出生的日期就在第二年的5月份前后了。對(duì)于很多新媽媽來說,坐月子是件痛苦的事。而如果在春末夏初分娩,氣溫不冷不熱正合適,正值大量瓜果蔬菜上市,可為產(chǎn)婦增加營養(yǎng),順利地度過產(chǎn)褥期?!惫灿⒅赋觯耗┫某跎鶥B,不僅對(duì)大人好,也有利于新生兒的健康。這個(gè)季節(jié)初生嬰兒可輕裝上陣,衣著很少,便于護(hù)理與四肢自由活動(dòng),有益于大腦及全身的發(fā)育。孩子滿月后,時(shí)令已入夏,綠樹成陰,陽光充足,便于進(jìn)行室外日光浴和空氣浴。
孩子半歲前后正好處在金秋十月,該增加輔食時(shí)又已順利地避過夏季小兒腸炎等腸道疾病的流行季節(jié)。等到嬰兒漸漸長大需要大量添加輔食時(shí),已進(jìn)入冬令時(shí)節(jié),可避免夏天腸道傳染病流行高峰。到了孩子學(xué)習(xí)走路,開始斷奶的周歲,則又是春夏之交,氣候溫和,新鮮食品充足,為孩子的生長發(fā)育提供了有利的條件。而且,到了斷奶時(shí),已是春暖花開,豐富的新鮮蔬菜又不斷上市,有利于孩子的身體健康和智力發(fā)育。除此之外,醫(yī)學(xué)界普遍認(rèn)為,春末夏初出生的嬰兒體質(zhì)好,腸胃易于適應(yīng),斷奶也易于成功。
新生命的醞釀需要提前預(yù)備三要素
新生兒的身心健康,不僅關(guān)乎一個(gè)國家的人口素質(zhì),還反映著一個(gè)社會(huì)發(fā)展的文明進(jìn)程。郭安英強(qiáng)調(diào),夏末秋初雖然是懷孕的最佳季節(jié),但同樣離不開身體、資金和心理這三大備孕要素。
1、身體準(zhǔn)備孕前兩月起保證睡眠
寶寶的優(yōu)劣在很大程度上取決于受精卵的質(zhì)量,而懷孕之前父母的身體狀況會(huì)直接影響到胚胎的質(zhì)量。因此,孕前兩個(gè)月開始,應(yīng)保證良好的睡眠和營養(yǎng),提高身體的免疫力,將身體調(diào)整到最佳狀態(tài),以助于提高卵子的質(zhì)量。另外,還要注意預(yù)防新生兒出生缺陷的發(fā)生。醫(yī)生建議,在孕前兩個(gè)月開始,堅(jiān)持每天補(bǔ)充葉酸,以降低寶寶神經(jīng)管畸形等疾病的發(fā)生率。同時(shí),育齡夫婦因?yàn)槊廊菝腊l(fā)、房屋裝修等而接觸的大量有毒化學(xué)物和重金屬,可能導(dǎo)致胎兒畸形,因此要遠(yuǎn)離容易致畸的環(huán)境。
值得注意的是,還有少數(shù)育齡夫婦合并糖尿病、高血壓、甲亢、甲低、精神病、癲癇等疾病,需要終生服藥,而這些藥品中許多有嚴(yán)重的致畸作用。因此育齡夫婦應(yīng)該在計(jì)劃妊娠之前幾個(gè)月到醫(yī)院進(jìn)行孕前優(yōu)生篩查,并接受個(gè)性化的孕前指導(dǎo),為將來寶寶畸生率的降低提供重要的保障。
2、心理準(zhǔn)備夫妻雙方都要有準(zhǔn)備
郭安英強(qiáng)調(diào),相比身體準(zhǔn)備備孕的心理準(zhǔn)備同樣不可忽視。夫婦雙方在心理狀態(tài)良好的情況下,不僅更容易受孕,而且有助胎兒的健康。因?yàn)榱有跃翊碳?huì)影響精子或卵子的質(zhì)量,懷孕后胎兒會(huì)不安、躁動(dòng),生長發(fā)育不良,甚至流產(chǎn)。因此當(dāng)夫妻之間關(guān)系緊張、鬧矛盾、心緒不佳時(shí),都不宜受孕。
其次,夫妻雙方都要做好為人父母的準(zhǔn)備。從二人世界到三口之家的轉(zhuǎn)變,需要夫妻雙方承擔(dān)撫養(yǎng)、教育孩子的責(zé)任。這個(gè)過程中會(huì)出現(xiàn)許多煩惱和挫折,但是培養(yǎng)一個(gè)優(yōu)秀的后代會(huì)讓夫妻心中充滿幸福和自豪,做好承擔(dān)這一切的準(zhǔn)備,就會(huì)更加從容地做好養(yǎng)育計(jì)劃,對(duì)胎兒的健康發(fā)育及今后的成長都十分有好處。
最后,郭安英還建議,夫妻雙方從備孕開始就應(yīng)該學(xué)習(xí)妊娠、分娩和胎兒在宮內(nèi)生長發(fā)育的相關(guān)知識(shí),對(duì)懷孕期間體形變化、飲食變化、情緒變化、生活習(xí)慣變化以及情緒的變化提前做好準(zhǔn)備,整個(gè)孕育過程會(huì)進(jìn)行得更順利。
3、資金準(zhǔn)備根據(jù)資金狀況作好規(guī)劃
想讓家庭的孕育計(jì)劃有條不紊地進(jìn)行,一定的資金準(zhǔn)備是必需的。資金的多少,可以根據(jù)夫妻二人的經(jīng)濟(jì)狀況,結(jié)合想要選擇的分娩醫(yī)院、是否有生育保險(xiǎn)、是否需要請(qǐng)?jiān)律┑惹闆r來定。
郭安英介紹說,在廣州的公立醫(yī)院,產(chǎn)檢加上分娩的費(fèi)用大約在一萬左右。如果是選擇環(huán)境較好的高端私立婦產(chǎn)醫(yī)院,備孕檢查+孕期產(chǎn)檢,費(fèi)用則要達(dá)到1.2萬左右。分娩的費(fèi)用,一般公立醫(yī)院順產(chǎn)大概在5000左右,剖腹產(chǎn)則需要8000左右。如果是私立高端婦產(chǎn)醫(yī)院,分娩的價(jià)格則從2、3萬到十幾萬不等。如果產(chǎn)婦符合廣州生育保險(xiǎn)的條件,不管是私立還是公立,大多可以報(bào)銷部分的產(chǎn)檢及分娩費(fèi)用。
助孕小貼士
懷孕是一個(gè)復(fù)雜的過程。怎樣才能順利懷孕呢?郭安英給出了如下建議:
保持愉悅的心情。情緒不平穩(wěn)可能導(dǎo)致排卵異常,精子質(zhì)量差,直接影響懷孕。
在排卵期前后幾天同房。女性的排卵日期一般在下次月經(jīng)來潮前的14天左右。卵子自卵巢排出后在輸卵管內(nèi)能生存1-2天,以等待受精;男子的精子在女子的生殖道內(nèi)可維持2-3天受精能力,故在卵子排出的前后幾天里同房容易受孕。
保持合適的體重。郭主任表示,體重太輕或太重的女性都不容易受孕。原因是體重過低會(huì)造成腦下垂體分泌促濾泡素及促黃體素不足,使卵巢減少卵子的生產(chǎn);過重則會(huì)造成體內(nèi)雄性素增加,進(jìn)一步導(dǎo)致慢性不排卵及其他病癥。
在合適的年齡要孩子。女性最佳生育年齡在24~29歲,男性最佳生育年齡為26~30歲。此階段,夫妻雙方生殖能力最為旺盛,精子和卵子的質(zhì)量較好,計(jì)劃受孕容易成功。
第一,感覺身體很疲憊無力,很嗜睡
平?;盍M滿的呢,卻突然覺得身體很疲憊,很嗜睡。恭喜啦,這是因?yàn)槟闶茉谐晒?。?dāng)受精卵成功著床形成胎盤,準(zhǔn)媽媽體內(nèi)會(huì)釋放大量黃體素。而黃體素是維持子宮內(nèi)膜穩(wěn)定的元素,黃體素能為胚胎形成良好的發(fā)育環(huán)境。而這個(gè)時(shí)候準(zhǔn)媽媽的精神力會(huì)下降很多,明明每天睡眠足夠依舊還會(huì)疲憊,全身無力的現(xiàn)象。
第二,體溫明顯升高
眾所皆知,我們的正常提問在36攝氏度左右,但受孕成功的女性會(huì)明顯感覺體溫偏高,受孕成功的準(zhǔn)媽媽的體溫將保持在36.5-37攝氏度之間,而且準(zhǔn)媽媽的體溫將一直維持,不會(huì)存在下降的情況。如果你感覺到體溫明顯偏高,那初步斷定受孕成功,懷上寶寶啦。
第三,頻繁上廁所的情況
受孕成功的受精卵,將會(huì)致使絨毛促性腺激素開始大量分泌。而這種荷爾蒙分泌的情況將會(huì)直接刺激膀胱,導(dǎo)致頻繁上廁所排尿的情況。但需注意,只是排尿的次數(shù)增加。
第四,腹部墜脹猶如月經(jīng)的感受
受精卵著床后會(huì)感覺到腹部墜脹,這種感受和來月經(jīng)的墜脹感覺差不多。有些受孕媽媽會(huì)有少量出血的癥狀。別擔(dān)心,這是受精卵扎根在子宮內(nèi)膜時(shí),導(dǎo)致小血管破裂而引起的少量出血,屬于正常的情況,無需恐慌。
如果你有以上幾類微妙感受,恭喜你,準(zhǔn)媽媽。當(dāng)然如果需要進(jìn)一步確定,可以前往醫(yī)院檢查。
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