每次痛經(jīng)的時候，男朋友都說多喝點紅糖水，然后就玩自己的游戲去了，男人常認(rèn)為痛經(jīng)沒有什么大不了的，很多女性都會有痛經(jīng)，沒必要大驚小怪，但是女性在痛經(jīng)時是特別痛苦的，正需要別人的理解和安慰，但是男票卻不以為然，那么痛經(jīng)是怎么引起的？男人對痛經(jīng)有哪些錯誤認(rèn)識？

1、局外人對痛經(jīng)的認(rèn)識

“十次有八次會痛得要命。”“真是把我給痛得死去活來，難道一輩子都要這么痛嗎？”“別人老是告訴我吃這藥那藥會有用，可對我怎么一點效果也沒有？每次還是痛！”這個痛就是女人的痛經(jīng)，那么痛經(jīng)因何而起？平時要注意些什么？

是頭痛？腰痛？腿痛？都不是，上面說的是一種惟有女人才有的痛苦——痛經(jīng)。短短兩個字道出了女人的辛酸與無奈。痛經(jīng)因何而起？平時要注意些什么？對付痛經(jīng)有什么好辦法？請看下去題。

1、第一次對痛經(jīng)有直觀的認(rèn)識，是在大學(xué)一年級的一個下午。那天下課后，我們幾個男生在宿舍里嬉笑打鬧，這時，兩位同班女同學(xué)急切地來敲門，說同宿舍的一位同學(xué)肚子痛得厲害，請我們幫忙送去醫(yī)院。

進(jìn)到她們宿舍，我們看到那位“肚子痛”的女生痛苦地蜷縮在床，眉頭擰得緊緊的，手緊抱著腹部，頭上冷汗直冒，看來真是痛得很厲害。闌尾炎？吃壞了東西？還是……顧不得多想，我們背起她直沖學(xué)校附近一家醫(yī)院的急診科。

接診的醫(yī)生檢查了一下，問了幾句后說，送去婦科診室。我們幾位男生一時傻了眼：肚子痛不是腸胃毛病么，怎么會去婦科？但仍遵囑把她送去了婦科。回宿舍的路上，我們百思不得其解。幾天后，一位男同學(xué)神秘兮兮地告訴我們：你們猜猜她肚子痛是怎么回事？是痛經(jīng)。我們這才明白過來，而這件事還成了隨后幾天我們“臥談會”的談資。

醫(yī)生點評：痛經(jīng)是婦科常見的癥狀，大約50%的婦女有不同程度的痛經(jīng)史，其中10%為嚴(yán)重痛經(jīng)。臨床上腹痛的原因十分復(fù)雜，如闌尾炎、宮外孕等，因此親人或家屬見到女子急性下腹痛時必須及時送去醫(yī)院，由醫(yī)生進(jìn)行鑒別診斷，以免延誤病情，失去最佳的診治時機。

2、對痛經(jīng)有進(jìn)一步的了解，是在交了女朋友之后。女友是位纖纖弱弱的女子，也有痛經(jīng)的毛病。每次“倒霉”(女孩對來月經(jīng)的稱呼)之前，她都覺得很緊張。因為每來一次月經(jīng)，她就要經(jīng)受一次疼痛。去學(xué)校保健科看過許多次，藥也吃了不少，但疼痛就像影子似的，月經(jīng)一到，疼痛隨之而來。

每次她來月經(jīng)，我都會細(xì)心呵護，幫她打早餐，幫她揉揉小腹，用熱水袋幫她敷。她告訴我，自從有了我的關(guān)心，她就不像以前那么痛，也不會痛那么長時間了。不知道這是哄我開心呢，還是真的。

醫(yī)生點評：痛經(jīng)受精神、神經(jīng)因素的影響，焦慮與恐懼感均可使疼痛加劇。所以，親人的關(guān)愛對痛經(jīng)有緩解或減輕作用。“女人痛，要人疼”是很有道理的。

3、女友除了痛經(jīng)外，亦有月經(jīng)不調(diào)，周期時準(zhǔn)時不準(zhǔn)，時間也比其他人長。聽她說，同宿舍的女同學(xué)3～4天就完了，而她卻要被折騰一周。也不知痛經(jīng)跟這有沒有關(guān)系。

醫(yī)生點評：月經(jīng)不調(diào)是指月經(jīng)規(guī)律發(fā)生紊亂，包括三個方面，即周期延長(超過35天)或縮短(小于21天)；經(jīng)期延長(超過7天)或縮短(小于3天)；經(jīng)量增多(超過80毫升)或過少(小于30毫升)。其中只有經(jīng)量過多與經(jīng)期延長可能對痛經(jīng)產(chǎn)生影響。這是因為，月經(jīng)是子宮內(nèi)膜功能層剝脫后形成的，內(nèi)膜剝脫量多經(jīng)量就多，且伴隨內(nèi)膜出血時間延長，經(jīng)期也延長，同時內(nèi)膜產(chǎn)生的內(nèi)源性前列腺素量(PG)也顯著增多，對子宮刺激增強，加重了痛經(jīng)癥狀。

4、一次周末，我和女友還有其他幾位同學(xué)一起去郊游。那天我們玩得比較晚，又在河邊嬉水、燒烤?；氐綄W(xué)校后，因為口渴，女友還吃了許多冷飲。結(jié)果幾天后月經(jīng)來潮，痛得比以往重得多，臉色煞白。從此，女友再也不敢如此“放肆”了。

醫(yī)生點評：經(jīng)期衛(wèi)生、經(jīng)期保健對女子是十分重要的。文中的女友由于經(jīng)前期洗冷水、吃冷食和冷飲等的刺激，加重了痛經(jīng)癥狀即是實例。因此必須避免不良刺激發(fā)生，要注意休息及勿接觸冷水等。增強體質(zhì)，注意生活規(guī)律，勞逸結(jié)合，補充營養(yǎng)和保證充足睡眠。經(jīng)期避免激烈運動和過度勞累。

5、畢業(yè)后兩年，我和女友步入婚姻的殿堂。有了性生活，妻子的痛經(jīng)“老實”了許多，不再像以前那樣痛得厲害，能忍受了，也不用整天臥床休息。同時，月經(jīng)也比以前要準(zhǔn)時，時間也不會拖上一周這么久。

醫(yī)生點評：女子結(jié)婚后有規(guī)律的性生活可使痛經(jīng)癥狀減輕、好轉(zhuǎn)或消失，這是人們的常識見解，也有一定的科學(xué)道理。其一，原發(fā)性痛經(jīng)會因為生殖系統(tǒng)的逐步發(fā)育完善，得到緩解甚至消除。其二，夫妻間的相互關(guān)愛會從精神上與心靈上給予女性巨大的安慰，使痛經(jīng)癥狀緩解。其三，年齡增長、經(jīng)歷豐富、經(jīng)期護理、生活規(guī)律等條件更好。其四，親人們及社會上的言傳身教、“結(jié)婚后痛經(jīng)自然會好”經(jīng)驗的耳濡目染也起到了一定的精神治療作用。

6、一次避孕失敗后，妻子開始服用避孕藥，痛經(jīng)愈加減輕了。更令人驚奇的是，隨著兒子的呱呱落地，妻子的痛經(jīng)竟然不藥而愈。生孩子后痛經(jīng)自然會好，這個前人總結(jié)的經(jīng)驗我也聽說過，甚至以前妻子去看病時，醫(yī)生都跟她說：生了孩子就會好的。只是，其中的奧妙我卻不知道。奇怪的是，妻子有位同事結(jié)了婚，也生了小孩，卻還有痛經(jīng)，這真是讓我弄不明白了。

醫(yī)生點評：避孕藥物主要是由性激素制成，避孕藥的避孕機理是以抑制排卵為主，無排卵時月經(jīng)是不會痛的。其次，避孕藥抑制子宮內(nèi)膜生長發(fā)育，并對子宮內(nèi)膜異位癥引起的痛經(jīng)有治療作用，使異位的內(nèi)膜不發(fā)生類似月經(jīng)樣的變化，從而減輕或抑制痛經(jīng)。其三，服用避孕藥婦女的“月經(jīng)”，實際上是藥物撤退性出血，并非真正的月經(jīng)，所以PG的合成與分泌量是有限的，因而不會對子宮平滑肌產(chǎn)生過度的刺激而產(chǎn)生疼痛。

有的痛經(jīng)婦女經(jīng)過一次成功妊娠后，既往的痛經(jīng)癥狀消除了，可能由于通過妊娠和分娩，改善了子宮的發(fā)育，或者分娩后子宮的疼痛神經(jīng)介質(zhì)水平下降而使痛經(jīng)減輕或消失。

少數(shù)痛經(jīng)婦女在妊娠、分娩后，隨著月經(jīng)的恢復(fù)，痛經(jīng)也伴隨復(fù)發(fā)。像這類患者應(yīng)該考慮有器質(zhì)性病變存在的可能，如子宮內(nèi)膜異位癥、慢性盆腔炎、宮頸管狹窄等器質(zhì)性疾病未能根治痊愈。對這類痛經(jīng)患者必須進(jìn)一步查找痛經(jīng)病因，并對因治療才能徹底消除痛經(jīng)頑疾。

2、痛經(jīng)的止疼辦法

1、用手揉肚子：把兩只手搓熱，然后放在肚子疼的地方輕輕揉，切記不要太過用力，要輕輕揉，否則會使疼痛加劇。

2、用熱水瓶或熱水袋：把熱水瓶里裝滿熱水，然后放在痛的地方暖暖，這樣會緩解痛經(jīng)的癥狀，熱水才有效哦，溫溫的水不行的，還有，喝點熱水，也可以緩解疼痛。

3、紅糖水：紅糖適量，不要太少，用熱水泡開，趁熱喝下，不要等放涼了再喝，那樣沒有效果，紅糖能起到補血的作用，能緩解痛經(jīng)癥狀。

4、止疼藥：如果上面三個辦法行的話，就盡量不要選止疼藥，俗話說：是藥三分毒嘛，吃藥的話會形成藥物依賴，不過少吃幾次還是可以的，但是如果上面三個辦法行的話，盡量不要選止疼藥。