無(wú)論是以前還是現(xiàn)在，幾乎每個(gè)孩子在換牙之前都會(huì)有不同程度的蛀牙，看著孩子零星的幾顆牙齒，還層次不齊，甚至發(fā)黑，真害怕他們將來(lái)牙齒還是長(zhǎng)這樣，那么如何防止孩子蛀牙呢？飲食環(huán)境影響牙齒健康嗎？下面讓我們一起來(lái)看看。

1、如何防止孩子蛀牙

甜食、油炸食品總是讓孩子難以抗拒，如果沒(méi)有良好的牙齒清潔習(xí)慣，可能加速蛀牙找上門(mén)?！睹绹?guó)預(yù)防醫(yī)學(xué)雜志》刊登新研究發(fā)現(xiàn)，為孩子們提供健康的飲食環(huán)境，有助于保護(hù)口腔健康。

加拿大麥吉爾大學(xué)研究人員2008年、2011年完成兩次數(shù)據(jù)研究，走訪200所學(xué)校，分析了影響330名學(xué)生口腔健康的各種因素，包括社會(huì)經(jīng)濟(jì)、學(xué)校食物環(huán)境和預(yù)防項(xiàng)目等。結(jié)果顯示，提供健康的飲食環(huán)境對(duì)兒童口腔健康可能產(chǎn)生更多好處。研究負(fù)責(zé)人特蕾西·巴尼特表示，學(xué)校及家庭采取的預(yù)防措施對(duì)保持8~10歲孩子的口腔健康很重要，但糟糕的學(xué)校食品衛(wèi)生狀況是導(dǎo)致兒童蛀牙的主要原因。學(xué)校內(nèi)外的食物選擇差異大，會(huì)影響兒童的健康狀況。飲食環(huán)境通常與兒童肥胖掛鉤，但很少和蛀牙問(wèn)題聯(lián)系起來(lái)。研究者建議，將口腔安全作為健康促進(jìn)計(jì)劃的一部分，像重視肥胖一樣重視兒童口腔健康。（張曉夕）

2、兒童如何遠(yuǎn)離蛀牙

方法一讓牙垢顯形

說(shuō)起孩子刷牙的效果和質(zhì)量，很多家長(zhǎng)會(huì)發(fā)愁，但又找不出辦法來(lái)證明孩子沒(méi)有刷干凈。兒童牙醫(yī)用“牙菌斑染色片”，可以讓牙齒上的牙垢原形畢露。當(dāng)孩子刷牙結(jié)束后，讓他將染色片放在嘴里咀嚼1分鐘，再用清水仔細(xì)漱干凈，牙面上有污垢的地方就染成紅色，而刷干凈的地方不會(huì)被染色。醫(yī)生還可以根據(jù)染色的面積大小給您的孩子打分，評(píng)判刷牙效果的優(yōu)劣，督促其認(rèn)真刷牙。

方法二“窩溝封閉”術(shù)

在孩子臼齒的表面，有許多很細(xì)小的裂隙和窩溝，尤其是吃完粘性大的食物，這里總是成為藏污納垢之地，刷牙時(shí)這里也是最難清潔的部位。有研究表明，這些窩溝點(diǎn)隙寬度僅0.1mm，普通牙刷毛是無(wú)法深入清潔的，因而這是兒童最容易患齲的部位。牙科醫(yī)生可以用一種稱為“窩溝封閉”的辦法來(lái)預(yù)防窩溝齲病的發(fā)生。具體辦法是在清潔牙齒表面后，用具有流動(dòng)性的封閉劑材料涂布在點(diǎn)隙裂溝上，使其深入窩溝內(nèi)部，材料硬固后就徹底去除這一衛(wèi)生死角。牙面變得光滑堅(jiān)固，孩子刷牙也方便很多。窩溝封閉技術(shù)最適合3歲兒童的乳磨牙和6歲兒童的“六齡牙”的防齲工作，12歲第二恒磨牙萌出時(shí)也應(yīng)使用。

方法三“防齲保護(hù)衣”

乳牙的外衣牙釉質(zhì)俗稱“琺瑯質(zhì)”，礦化程度低，抵抗蛀牙的能力較弱。因而乳牙牙面往往在很短的時(shí)間里就會(huì)發(fā)生齲損并迅速形成蛀洞。除了前面提到的窩溝封閉技術(shù)，醫(yī)生還有一個(gè)辦法就是給牙齒涂上一層“氟保護(hù)漆”，可以有效抵抗“糖衣炮彈”的威脅，減少蛀牙的發(fā)生。這種方法特別適合低齡兒童齲齒的預(yù)防。

方法四做個(gè)小測(cè)驗(yàn)

日常生活中，有些小朋友牙齒很好，而有些小朋友蛀牙非常多。原來(lái)每個(gè)孩子對(duì)于齲齒的敏感性是不同的。如何判斷您的孩子是不是屬于齲齒高危群體呢？醫(yī)生還可以用齲病活躍性測(cè)試，了解您孩子對(duì)齲病的敏感度，它可以反映孩子的齲病現(xiàn)狀，并能預(yù)測(cè)孩子今后齲病發(fā)展趨勢(shì)。具體只需用消毒棉簽輕輕擦拭孩子牙齒表面，采集少量牙菌斑就可以了。醫(yī)生會(huì)將采集的樣本置入專門(mén)的試劑瓶恒溫培養(yǎng)48小時(shí)，根據(jù)試劑顏色的變化判斷孩子齲病活躍性的強(qiáng)弱。如果您的孩子測(cè)試結(jié)果為強(qiáng)陽(yáng)性，那么您就應(yīng)采取多種方法預(yù)防孩子蛀牙的發(fā)生。