許多人對內(nèi)衣褲的更換和清洗都是非常注意的，因為內(nèi)衣褲是我們的貼身衣物，所以對于內(nèi)衣褲的衛(wèi)生安全問題人們是格外注意的，尤其是內(nèi)褲需要勤換洗，只是很多人都不知道清洗和更換內(nèi)褲要注意什么，那么如何清洗更換內(nèi)褲？清洗內(nèi)褲注意事項都有哪些？

1、更換清洗內(nèi)褲注意事項

1、內(nèi)褲需要天天換洗，改掉積累陋習(xí)

許多女性需要兼顧工作家庭，來不及每天洗內(nèi)褲，浴室不少人選擇積攢起來，等到周末的時候一起洗。這種積攢內(nèi)褲的做法有很大的健康隱患，內(nèi)褲上的分泌物在室溫下會繼續(xù)滋長細菌，時間長了更不容易清洗干凈。雖然你每天更換新內(nèi)褲，但你的內(nèi)褲未必干凈。因此，建議內(nèi)褲天天換洗，切勿養(yǎng)成積累陋習(xí)。

2、內(nèi)褲需單獨分開洗

有些女性習(xí)慣將每天換下來的內(nèi)褲、襪子、秋衣等混在一起用洗衣機洗，內(nèi)褲絕對應(yīng)該單獨清洗。人的腳上會滋生霉菌等多種病菌，如果將襪子和內(nèi)褲一起混洗，霉菌就可能被沾染到內(nèi)褲上。另外，家庭成員的內(nèi)褲也要分開清洗，不能混在一起洗。內(nèi)褲最好能夠用手洗干凈，可以增加摩擦密度，利于局部清洗，這樣才能將內(nèi)褲洗得更加干凈。

3、內(nèi)褲用什么來清洗

大家知道，女人的私處是一個弱酸環(huán)境，清潔用品一般都是堿性的，所以我們要選堿性不要太強、清潔能力比較好的清潔劑，比如肥皂，或者有殺菌消毒能力的肥皂。

同時最好還要準(zhǔn)備一個專用的清潔器皿。另外，很多女孩為了把貼身衣物洗干凈，往往用了太多洗衣劑，反而造成殘留，引發(fā)皮膚過敏問題。

4、內(nèi)褲需要怎樣手洗

有的女性洗內(nèi)褲時往往是匆匆揉兩把，有時甚至連肥皂都不打。對此，專家認(rèn)為，內(nèi)褲還是要用肥皂洗的，婦科常見的兩大病菌——霉菌與滴蟲都能被皂液的堿性環(huán)境殺滅。使用普通肥皂就能起到這個功效，沒有必要專門使用“內(nèi)褲清洗液”清洗。對于搓洗的時間，李紅珠認(rèn)為，最好能打好肥皂后認(rèn)真地搓揉3—5分鐘，讓細菌與肥皂充分接觸。

揉搓完畢后，一定要在流動的水中充分沖洗，把肥皂泡沫徹底洗凈。女性的女性私處是酸性環(huán)境，分泌物也偏酸性，而肥皂是堿性的，清洗時酸堿接觸生成鹽，如果不及時沖洗干凈的話，時間長了，內(nèi)褲就會發(fā)硬，不利于健康。

5、太陽底下消消毒

內(nèi)褲的晾曬也很關(guān)鍵，洗凈的內(nèi)褲一定要在太陽下晾曬，紫外線可以殺滅上面的病菌，對健康非常有益。如果實在曬不著太陽的話，也一定不要放在潮濕的衛(wèi)生間里晾干，應(yīng)該掛在陽臺等通風(fēng)的地方自然晾干。如果還是不好意思讓小褲衩曬太陽，就要用烘衣機把小褲衩徹底烘干。干凈清爽的小內(nèi)褲，自己穿起來才會舒適。

另外，說道內(nèi)褲消毒，對于患有霉菌或滴蟲性女性私處炎的女性，內(nèi)褲洗凈后，要放在開水中燙一燙，或者直接煮一煮，這樣能徹底清除病菌。

單獨清洗內(nèi)褲切忌過度清潔

2、洗內(nèi)褲誤區(qū)

問題1：手洗內(nèi)褲最干凈?

專家表示，內(nèi)褲用手洗的確比較干凈，但手洗的缺點是清潔劑常沖不干凈，洗完無法完全擰干。

專家指出，內(nèi)褲的清潔其實只要把握一個簡單的原則：“洗干凈、沖干凈”，至于你怎么洗，用哪種清潔劑，其實都無所謂。

問題2：清潔劑該如何選擇?

專家指出，能夠起泡的清潔劑就能破壞蛋白。

至于生理期沾到血漬的內(nèi)褲該如何清洗?專家表示，剛沾到的時候用冷水沖，多半洗得掉，但如果血漬已經(jīng)干硬，可以用消毒傷口的雙氧水滴在上面，血漬就能有效分解。

問題3：家住公寓，內(nèi)褲曬不到太陽怎么辦?

紫外線是最好的天然消毒系統(tǒng)，可以的話還是讓貼身衣物曬曬太陽，如果真的沒機會，專家建議可以用高溫來處理，例如，用熨斗燙過，烘干機烘過，或者用吹風(fēng)機吹一吹，讓它不要潮潮的。

專家提醒，內(nèi)褲不適合晾在浴室里。

問題4：精油、漂白水、熱水煮能有效殺菌?

專家認(rèn)為，精油的確有某些獨特的功效，但滴在內(nèi)褲上頂多只有芳香的功能。

用漂白水清洗的確有殺菌效果也能去除黃漬，但漂白水的氯化物刺激性強，要注意殘留。

如果真的要干凈，可以用水煮15分鐘。

問題5：護墊跟免洗內(nèi)褲是最干凈的選擇，因為可以天天換?

護墊是有少量經(jīng)血時用的，平常不建議使用，因為護墊會讓私密部位不透氣。

免洗內(nèi)褲則是不便換洗時才用，因為無法確定用的是什么材料，且經(jīng)過漂白，不一定安全。

總結(jié)：晾曬更是保養(yǎng)內(nèi)褲的一個重要方面，不能使內(nèi)褲長時間處于陰暗潮濕地帶，陽光具有殺菌的作用，因此，要讓內(nèi)褲充分的吸收陽光。那么，以上小編為您盤點的清洗內(nèi)褲秘訣來學(xué)習(xí)下吧。

3、女性如何選擇內(nèi)褲

1、選擇純棉內(nèi)褲，通風(fēng)吸汗

很多女性都有下部瘙癢、女性私處分泌物發(fā)臭變色的困擾，這是內(nèi)褲質(zhì)料緊不通風(fēng)造成的問題。選擇內(nèi)褲時，最好能夠以棉質(zhì)衣料，寬松設(shè)計為主。因為它不僅穿著舒適，還能起到抑菌的作用。北京大學(xué)人民醫(yī)院主任王建六在節(jié)目中提到，選擇內(nèi)褲一定要有柔軟性，穿著舒服，第二個吸水性，身體要出汗排泄，能夠吸水，第三個是通透性。

2、選擇中高腰內(nèi)褲

低腰的內(nèi)褲起不到內(nèi)褲應(yīng)該有的抑菌、舒適的作用，而且還容易把細菌帶入女人體內(nèi)，引發(fā)各種婦科疾病。所以，選購內(nèi)褲的時候應(yīng)該選擇中高腰內(nèi)褲最好選擇立體裁剪，舒適合身的內(nèi)褲，穿在身上才能起到保護女性私處不受細菌侵犯的作用。