可能很多人在秋冬季節(jié)的時候容易出現(xiàn)感冒的情況，其實夏季的時候也是容易感冒的，很多人在夏季的時候都是風(fēng)熱感冒，這樣的感冒和風(fēng)寒感冒的治療方法是不一樣的，有人覺得夏季感冒不能洗澡，那夏天感冒可以洗澡嗎？夏天感冒能洗澡嗎？

1、輕度感冒

若是在感冒初期，感冒的癥狀還不是特別嚴(yán)重，屬于輕度感冒，這時候是可以洗澡的。只是要注意洗澡的時間不要過長，洗完之后也要注意做好保暖工作。

2、重感冒

如果感冒的情況比較嚴(yán)重，體溫也在38度以上，并伴有咳嗽、頭暈等癥狀，最好就不要洗澡了，以免使情況更加嚴(yán)重。如果不得不洗，那么請盡量用溫水稍稍沖一下，洗澡之后也千萬不要凍著。

3、夏季感冒洗澡注意

1.感冒是可以洗澡的，但是一定要注意水溫，水溫太低會使病情加重，因此最好是選擇溫水。這樣既可以清潔身體，也不會使病情加重。

2.洗澡后也要注意保暖。洗澡后要立即穿上衣服，同時也不要立即去有空調(diào)或是電風(fēng)扇的房間，這樣容易使感冒加重。

4、如何預(yù)防夏季感冒

(1)控制吹空調(diào)的時間

夏天天氣較熱，人們喜歡呆在空調(diào)房中降溫，但是空調(diào)房與室外溫差較大，且空氣不流通，呆的時間太長會引發(fā)感冒。所以大家一定要把握吹空調(diào)的時間，不能在空調(diào)房中待太長的時間。同時從外面回來時也不要馬上進(jìn)入空調(diào)房，先在常溫的地方待一段時間，給身體一些緩沖，以保證自己身體的健康。

(2)合理飲食

夏天在吃的方面不注意也很容易感冒，例如吃太多冰鎮(zhèn)的東西。夏天飲食應(yīng)以清淡口味為主，避免油膩辛辣和生冷的食物?？梢远嗪纫恍┲?，例如綠豆粥、荷葉粥等。同時，也要多喝水，有助于補(bǔ)充身體水分，防止體內(nèi)水分流失過多。同時也有利于食物的消化與吸收。

(3)保證充足的睡眠

充足的睡眠能夠提高身體的免疫力，從而有效的預(yù)防感冒的發(fā)生。所以夏季大家一定要保證充足的睡眠，這樣才能使人充滿活力，同時也能提高人體機(jī)能。

除此之外，保持樂觀的心態(tài)也是擁有健康的前提。

5、夏天感冒吃什么水果

1、夏天風(fēng)熱感冒吃什么水果好

夏天感冒主要以風(fēng)熱感冒為主，環(huán)境中溫度過高，尤其是在室外工作者，雖然大量的鵝流汗，但仍然不能把熱氣完全排出，容易引起風(fēng)熱可愛冒，這時候應(yīng)該吃一些寒涼性的水果，能起到清熱散熱去火的作用，對風(fēng)熱感冒有防治作用。

常見的寒涼性的水果有：蘋果、香瓜、奇異果、香蕉、甜瓜、柚子、柿子、椰子、桑椹等。

2、夏天風(fēng)寒感冒吃什么水果好

夏天雖然炎熱，感冒也以風(fēng)熱感冒為主，但是也有部分人是風(fēng)寒感冒，尤其是經(jīng)常性的出入空調(diào)房，或晚上睡覺不蓋被子，夜晚溫度較低，容易受涼，這時候應(yīng)該吃一些溫?zé)嵝缘乃瑢︼L(fēng)寒感冒有輔助治療并調(diào)理身體的作用。

常見的溫?zé)嵝缘乃校捍髼棥⑸介?、櫻桃、石榴、荔枝、青果、榴蓮、木瓜、柑、白果等?

3、夏天病毒可愛冒吃什么水果好

夏天溫度較高，是病毒和菌類瘋狂的時期，也容易患病毒可愛冒，這種感冒既不屬于風(fēng)寒也不屬于風(fēng)熱，需要進(jìn)行抗生治療，食用一些味道很酸，具有抑菌抑病毒的水果有輔助治療效果。

常見的抑菌抑病毒水果有：柚子、獼猴桃、橘子、芒果、楊桃、蘋果、菠蘿、李子等吃

4、深色水果防治夏季感冒

夏季是感冒的高發(fā)時期，建議食用一些深色的水果，這些水果中含有很多的抗氧化、抗紫外線、抗菌性的成分，對夏季的各類感冒都有一定的預(yù)防作用。

常見的深色水果有：桑葚、黑布林、藍(lán)莓、楊梅、烏梅、黑葡萄等。