女性朋友每個(gè)月都會(huì)來月經(jīng)，女性經(jīng)期的時(shí)候，身體會(huì)非常的虛弱，生活中有很多女性朋友出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的癥狀，那你們知道女性月經(jīng)不調(diào)的癥狀有哪些呢？估計(jì)很多人都還不知道，下面，給大家具體介紹一下女性月經(jīng)不調(diào)的癥狀，希望對(duì)大家有幫助。

1、女性月經(jīng)不調(diào)的癥狀

1、痛經(jīng)

指的是在月經(jīng)前后或月經(jīng)期間出現(xiàn)小腹或腰部疼痛。發(fā)作劇烈時(shí)患者面色蒼白、出冷汗，手冷、腳冷、惡心嘔吐，甚至?xí)?dǎo)致虛脫和昏厥。

2、經(jīng)期提前

月經(jīng)提前指月經(jīng)周期縮短，短于21天，而且連續(xù)出現(xiàn)2個(gè)周期以上。卵泡期短，僅7~8天，或黃體期短于10天，或體溫上升不足0.5℃。

3、不正常的出血

女性在生理期間來臨時(shí)所流出的經(jīng)血或是在分娩階段的出血，都算是正常的出血，除了這兩種情形以外的出血都屬于不正常的女性私處出血。

4、經(jīng)期延遲

月經(jīng)錯(cuò)后7天以上，甚至40~50天才來一次，并連續(xù)出現(xiàn)兩個(gè)月經(jīng)周期以上。有排卵者，基礎(chǔ)體溫雙相，但卵泡期長(zhǎng)，高溫相偏低;無(wú)排卵者，基礎(chǔ)體溫單相。

5、經(jīng)血量多或少

女子月經(jīng)量的多少因人而異，一般是20~100毫升。一般每天換3~5次衛(wèi)生巾，就算是正常。如果經(jīng)血量過多，換一次衛(wèi)生巾很快就又濕透，甚至經(jīng)血順腿往下淌，這就不正常了。月經(jīng)量少于20毫升，僅需少量甚至可以不用衛(wèi)生巾，經(jīng)血呈暗紫色或粉色，也是不正常的。

6、經(jīng)期延長(zhǎng)

月經(jīng)周期正常，經(jīng)量正常，但經(jīng)期延長(zhǎng)，經(jīng)期超過7天以上，甚至2周方凈。有炎癥者平時(shí)小腹疼痛，經(jīng)期加重，平時(shí)白帶量多，色黃或黃白、質(zhì)稠、有味。黃體萎縮不全者同時(shí)伴有月經(jīng)量多，子宮內(nèi)膜修復(fù)延長(zhǎng)者在正常月經(jīng)期后，仍有少量持續(xù)性女性私處出血。

2、女人治療月經(jīng)不調(diào)

一、吃中藥治療

1、阿膠

阿膠主要為驢皮、冰糖、黃酒、豆油熬制而成，治療月經(jīng)不調(diào)，其著眼點(diǎn)在于通過補(bǔ)血益氣，調(diào)理氣血循環(huán)，改善體質(zhì)狀況，使經(jīng)水的周期運(yùn)行趨于正常。

用于血虛經(jīng)少，沖任不固的崩漏及妊娠下血。如阿膠燉紅棗，做法是將紅棗30枚煮熟，加入阿膠10克煬化。

2、龜甲

陰虛血熱沖任不固的崩漏，月經(jīng)過多，如枸杞甲魚，做法是甲魚1只，枸杞30克，加水燉2小時(shí)。

3、黨參

黨參能補(bǔ)氣養(yǎng)血，用于血虛而致的面色萎黃、頭暈心悸等，常與熟地黃、當(dāng)歸等補(bǔ)血藥同用，如八珍湯，也是治療月經(jīng)不調(diào)的良藥。

二、運(yùn)動(dòng)法治療月經(jīng)不調(diào)

1、慢跑

慢跑屬于有氧運(yùn)動(dòng)，可以改善呼吸，順暢氣血，對(duì)腹肌、盆腔肌交替收縮和舒張有作用，減低經(jīng)期時(shí)子宮的壓迫感與疼痛感。

2、初級(jí)形體操

一般的初級(jí)形體操就是學(xué)習(xí)如何用呼吸法排解壓力，釋放體內(nèi)的負(fù)能量，能促進(jìn)血液的循環(huán)，通暢經(jīng)絡(luò)，對(duì)調(diào)理月經(jīng)不適有很大的功效。

3、太極

太極被譽(yù)為中華民族武術(shù)的精髓不是沒有道理的，簡(jiǎn)單的太極動(dòng)作看似簡(jiǎn)單，但一招一式都刺激到人體各部位的經(jīng)穴，對(duì)調(diào)理月經(jīng)不調(diào)有幫助。

4、乒乓球

較為輕松、不激烈的乒乓球運(yùn)動(dòng)可提高人體的機(jī)能水平，改善血液循環(huán)系統(tǒng)功能，有利于子宮經(jīng)血的排出，對(duì)于月經(jīng)不調(diào)的女性來說好處更多。

5、交誼舞

交誼舞是一種很好的有氧運(yùn)動(dòng)，能夠?qū)粑h(huán)水平的提高有很好的幫助，而且誤導(dǎo)也能夠給人們帶來身心愉悅的感覺，這對(duì)于氣血的通調(diào)功不可沒，氣血不淤積了，排月經(jīng)也就正常了。

3、月經(jīng)不調(diào)看中醫(yī)

1、宮寒型

這種體質(zhì)常發(fā)生于愛吃冰冷食物的女性。經(jīng)量較少或顏色較暗，有些在月經(jīng)來前或來潮時(shí)小腹冷痛，劇烈時(shí)甚至臉色發(fā)青，四肢冰冷，熱敷則疼痛可稍微減輕。診察時(shí)，?？砂l(fā)現(xiàn)舌質(zhì)顏色較淡，舌苔白，脈沈緊。

治宜溫經(jīng)散寒，并應(yīng)忌吃生冷的食品。用生姜15克，艾葉10克。水1碗煎至半碗去渣，雞蛋1個(gè)去殼攪拌，放入湯內(nèi)煮熟服食，每日1~2次(艾葉用量不宜太多，每次60克即可，若食用太多會(huì)有惡心、嘔吐的副作用)。

2、血瘀型

經(jīng)量過少或有血塊，經(jīng)血顏色紫或暗黑，月經(jīng)來潮時(shí)小腹疼痛，血塊排出后疼痛稍微減輕，嚴(yán)重者甚至不孕，常見于子宮內(nèi)膜異位癥患者。

治療時(shí)宜活血化瘀，取益母草15克，雞蛋1個(gè)。加水同煮。熟雞蛋去殼，吃蛋飲湯。治月經(jīng)延后或痛經(jīng)。

3、氣血虛弱型

月經(jīng)后錯(cuò)，量少、色淡、質(zhì)稀，頭暈心慌，倦怠乏力，納呆，面色不華，舌質(zhì)淡、苔薄白，脈細(xì)弱。

治療應(yīng)該益氣養(yǎng)血調(diào)經(jīng)。方藥有黨參、炙黃芪、白術(shù)、茯苓、熟地、白芍、當(dāng)歸各15克，川芎10克，陳皮6克。