在我們平時的日常生活當中，孕婦是比較特殊的群體，所以在女性朋友們懷孕期間是要非常注意的，尤其是在孕婦感冒的時候要非常注意，下面小編給大家介紹了一些治療孕婦感冒的食療，希望對大家有幫助。那么孕婦感冒了有哪些食療方法治療？孕婦喝紅糖姜水有什么好處？

一、感冒的食療方法

1.姜絲蘿卜湯

姜絲25克，蘿卜50克切片，加水500毫升，煮15分鐘，加紅糖適量，趁熱喝下。

2.蘋果蜂蜜水

取5個蘋果去皮，切成小塊，加水1升，煮沸5分鐘，自然冷卻到40℃左右，加適量蜂蜜攪拌均勻，每天多次少量飲用。

3.橘皮姜片茶

橘皮生姜各10克，加水煎，飲時加紅塘10~20克。

4.米醋蘿卜菜

蘿卜250克，米醋適量，蘿卜洗凈切片，用醋浸一小時，當菜下飯。

4.蔥蒜粥

取干凈的蔥白10根，切碎，大蒜3瓣，大米50克，加水煮成粥，趁熱服下。

5.雞湯

嫩雞1只，洗剖干凈，加水煮，食時在雞湯內(nèi)加進調(diào)味品(胡椒、生姜、蔥花)，或用來下面條吃。可減輕感冒時鼻塞、流涕癥狀，并能增強人體抵抗力。

6.白菜蔥根湯

大白菜心3個洗凈切碎，大蔥根6個，煎湯1碗，加紅糖適量，趁熱服下。

二、喝紅糖姜水的好處

1.紅糖姜水對皮膚有非常好的保養(yǎng)作用。生姜具有清除自由基，抗衰老的功效。孕婦喝紅糖姜水，可以起到排毒養(yǎng)顏、延緩衰老、健脾養(yǎng)胃的功效。

2.預(yù)防中暑，如果孕婦因為夏季天氣炎熱感到心悸、頭昏或者胸悶惡心，可以喝一碗姜湯消夏解暑，如果加入一點清熱解毒的綠茶效果會更好。

3.紅糖姜水可以預(yù)防和治療牙周炎、咽喉腫痛、齲齒。

4.紅糖姜水有排毒養(yǎng)顏、補中益氣、健脾、暖胃的功效。

5.防治腹痛吐瀉。夏季溫度高，病菌繁殖比較活躍，一不注意就有可能引起腹痛、吐瀉等急性腸胃炎癥狀。孕婦適量喝點小蔥姜湯，可以有防治的作用。