在我們平時(shí)的日常生活當(dāng)中，有一些女性朋友們會(huì)出現(xiàn)不孕不育的現(xiàn)象，實(shí)際上除了女性自己的身體原因以外還和一些職業(yè)有關(guān)系，下面小編就來(lái)給大家介紹一下容易導(dǎo)致女性不孕的職業(yè)，希望對(duì)大家有幫助。那么日常哪些職業(yè)容易導(dǎo)致女性不孕不育？女性吃哪些食物能夠有助懷孕？

一、易不孕的女性職業(yè)

1.記者、教師

這兩個(gè)行業(yè)都是出名的“壓力山大”。正值生育年齡的女性，如果環(huán)境改變、情緒波動(dòng)、長(zhǎng)期壓力大，容易內(nèi)分泌紊亂、月經(jīng)不調(diào)，甚至無(wú)月經(jīng)、不排卵，導(dǎo)致不孕。

而且，這兩個(gè)行業(yè)的女性大多晚婚晚育，錯(cuò)過(guò)了生育黃金期，懷孕難度必然增加。

2.金融從業(yè)者

中國(guó)疾病預(yù)防控制中心職業(yè)衛(wèi)生所調(diào)查顯示，從事金融行業(yè)的女性不孕不育情況最為突出，高達(dá)29.5%。

該行業(yè)女性長(zhǎng)期處于身體與心理的雙重壓力下，嚴(yán)重影響內(nèi)分泌、排卵，進(jìn)而導(dǎo)致不孕。

3.化工行業(yè)從業(yè)者

石油化工行業(yè)女職工的月經(jīng)不調(diào)發(fā)生率為41.4%，這類(lèi)人工作中經(jīng)常會(huì)接觸某些化學(xué)物，容易造成生殖損傷，不僅直接影響健康。

從事此類(lèi)職業(yè)對(duì)后代健康也會(huì)帶來(lái)潛在危害，如苯系混合物濃度過(guò)高可對(duì)人體健康產(chǎn)生嚴(yán)重危害，早已被國(guó)內(nèi)相關(guān)研究證實(shí)。

4.文秘

女性文職人員由于久坐、缺少活動(dòng)，血液循環(huán)通常不太好。

血液循環(huán)減慢，容易導(dǎo)致盆腔靜脈回流受阻，可能引起盆腔炎、附件炎等婦科疾病，還會(huì)讓輸卵管粘連，降低自然懷孕幾率，重者可能導(dǎo)致輸卵管阻塞、不孕。

5.醫(yī)生

調(diào)查顯示，醫(yī)療行業(yè)女職工月經(jīng)異常發(fā)生率高達(dá)40.5%。

女性醫(yī)護(hù)人員工作中會(huì)接觸某些有害化學(xué)物，如消毒劑、麻醉劑、抗腫瘤藥物及其他影響激素的藥物。

經(jīng)常上夜班、輪班，工作時(shí)間長(zhǎng)、壓力大等，都對(duì)生殖健康產(chǎn)生了不良影響，加上內(nèi)分泌紊亂，致使不孕幾率增加。

二、有助懷孕的食物

1、黑豆功效：補(bǔ)充雌激素

將若干黑豆用清水浸泡12小時(shí)左右，然后用清水煮至熟透，可少放一點(diǎn)鹽。從月經(jīng)結(jié)束后第一天起，每天吃47顆，連吃6天。像腎虛的人，醫(yī)生建議天天吃，每天抓一把，大概40-50顆。吃了一段時(shí)間，明顯感謝腰酸好多了，體溫也比較好。

2、阿膠紅棗：較適合氣血虛的JM

主要針對(duì)月經(jīng)量少，顏色不正，頭暈、手腳冷等癥狀，如果氣血虛的話會(huì)影響受孕。

每日用食勺挖一勺放入平日喝水的杯中(比較硬有些難挖)放入熱水沖服，如果在辦公室內(nèi)可以喝一天，會(huì)覺(jué)得全身暖洋洋的。

3、紅糖生姜水：暖子宮，宮寒者服用

用250克紅糖加150克生姜加水，生姜剁的碎碎的，隔水蒸30分鐘，分成7份，從月經(jīng)干凈后的第二天開(kāi)始連服7天，最好早上空腹吃。這7天里不要和老公同房，7天后再在一起。提醒姐妹們注意，因?yàn)閅J要五天左右，吃這個(gè)要七天，加起來(lái)總要12天了。如果你PL是在第15天左右的話，要讓你LG先自己排掉一回精子，大致就是在PL日前七天左右的時(shí)候，不然精子可能會(huì)老化。

4、紅糖水

紅糖姜水是較為熱性的，所以月經(jīng)期是一般不吃的，會(huì)使經(jīng)量增加。也就是說(shuō)是在非經(jīng)期吃，可以吃到下一次月經(jīng)前，也為下次月經(jīng)調(diào)補(bǔ)身體，是很適合身寒體虛和有宮寒的姐妹服用的。至于體熱有燥氣的姐妹們就要看情況來(lái)吃，畢竟月經(jīng)完后，是需要補(bǔ)血的，吃簡(jiǎn)單的紅糖水就可以，不用吃得太補(bǔ)，反而小心會(huì)長(zhǎng)豆豆，流鼻血哦！

5、當(dāng)歸金銀花湯

把湯喝完，紅棗、黑豆、雞蛋全都吃完。切記要在月經(jīng)第一天服用，這一點(diǎn)一定要做到。(不用剛一出血就服用，出血后半天左右服用就可以。)

6、水魚(yú)湯

女性到了排卵期前后白帶越來(lái)越透明，象清鼻涕一樣，可以拉絲，這樣的白帶利于受孕，但是有些女性透明白帶少，或者很混濁，是不利于懷孕的。這個(gè)食療方法對(duì)增加透明拉絲白帶有好處，對(duì)一些卵泡發(fā)育不好的朋友也會(huì)有很大幫助，無(wú)任何毒副作用。