提升女性魅力該怎么做呢?女人的魅力是由內(nèi)而外散發(fā)的,女性是否有女人味,就要看這個(gè)女人的女性魅力是否豐滿了,愛美的女人都希望自己是男人眼中的唯一,那么,提升女性魅力吸引男人要怎么做呢?如何提升女性魅力?下面來看看。
對(duì)此,日本心理咨詢師塚越友子女士分析道,“這些女性從內(nèi)到外都散發(fā)著一種從容平靜的獨(dú)特氣質(zhì)。年輕時(shí)當(dāng)然要充滿活力,積極向上,而到了一定年齡,則應(yīng)注意塑造自己從容優(yōu)雅的形象?!?
表達(dá)方式研究所會(huì)長(zhǎng)福田健也對(duì)此表示贊同,“交談時(shí)從容不迫,心態(tài)平和的女性充滿了魅力。建議女性在交談時(shí)不要不假思索就脫口而出,稍微含蓄一點(diǎn)比較好?!?
那么,提升女性魅力的關(guān)鍵“塑造從容優(yōu)雅的自己”,到底有沒有捷徑呢?
對(duì)此,塚越女士指出,“最簡(jiǎn)單有效的方法就是,切忌‘嫌麻煩’。”
很多女性獨(dú)處時(shí)會(huì)認(rèn)為“反正沒人看到,無所謂了”,所以常常嫌麻煩不搽化妝水就睡覺,或頂著素顏,整天以運(yùn)動(dòng)裝示人。還真是應(yīng)了那句老話“沒有丑女人,只有懶女人”。
塚越女士又指出,這種“嫌麻煩”的想法越積越多的話,后果十分嚴(yán)重。愛美之心人皆有之,想要變漂亮,每天都不能懈怠,果斷拋棄“嫌麻煩”的想法,女性魅力會(huì)得到極大提升。
而凡事“爭(zhēng)先恐后”,會(huì)讓你的女性形象減分不少。電車上看到空座就不顧形象地沖過去,大減價(jià)從不甘人后,買東西一股腦兒瘋搶……這些只考慮自己的行為會(huì)讓你成不了從容優(yōu)雅的女性。因此,要時(shí)刻意識(shí)到自己的一舉一動(dòng),別人都看在眼里。在公共場(chǎng)合注重禮讓,讓自己成為“行為美人”。如受到別人照顧時(shí),真誠(chéng)地說聲“謝謝”等,凡是要多考慮對(duì)方的感受,行動(dòng)之前先換位思考一下。
最后,福田所長(zhǎng)告誡各位女性朋友,“千萬不要抱有‘反正不年輕了,無所謂了’的想法,好的習(xí)慣何時(shí)養(yǎng)成都不嫌晚。保持一個(gè)年輕的心態(tài)說的也就是這個(gè)意思。這種“年輕”可不是指穿著打扮,因?yàn)橹蛔⒅乇砻婺贻p,反而會(huì)適得其反?!?
1、避免用過油護(hù)膚品
油份可以起到皮脂膜的作用,減少水分的蒸發(fā),但是油膩的保養(yǎng)品不一定比清爽些的保養(yǎng)品更加保濕,而且它還可能會(huì)增加面油的分泌而阻塞毛孔或造成敏感,選擇合適的保濕產(chǎn)品和使用潤(rùn)膚產(chǎn)品,保濕肌膚,為肌膚深層補(bǔ)水,牢牢鎖住皮膚中的水分,潤(rùn)澤不緊繃。
2、注意清潔面部
敏感膚質(zhì)在過敏癥狀高發(fā)季節(jié),更應(yīng)該注意清潔面部,適當(dāng)使用潤(rùn)膚護(hù)膚用品,避免過度使用香皂等洗劑刺激皮膚,而選用抗敏和低刺激性化妝品。
3、多喝水
多喝開水是最好、最簡(jiǎn)單的護(hù)膚方法,不但可以加速新陳代謝的速度,把多余的廢物通通趕出體外,還能讓肌膚表層的水分膜,隨時(shí)保持潤(rùn)澤感及彈性,早上起床,先喝一大杯白水。
4、敷厚厚的乳液
臉蛋緊繃時(shí),可把保濕乳液多涂上一層,其中保濕因子可以將水分鎖住,防止流失太多,別像澆花一樣,反復(fù)把水直接灑在臉上,皮膚沒法吸附,還會(huì)因?yàn)樗终舭l(fā)讓臉上覺得更干燥,夜晚睡覺前也可以將乳液涂的稍微厚一點(diǎn)。
5、蒸氣保濕
每天煮一些開水,讓水蒸氣濕潤(rùn)皮膚五到十分鐘,之后涂上面霜,也是又好又經(jīng)濟(jì)的保濕方法,還可以房間里放些濕潤(rùn)的植物,也有保濕和濾化空氣的作用,讓你感覺清新舒適。
6、化妝水+紙面膜
既有效又省錢不必每天用保濕面膜敷臉,一個(gè)比較簡(jiǎn)單的方法是:用你平常的化妝水(無酒精的,不會(huì)導(dǎo)致刺激、過敏)倒在紙面膜上,往臉上一貼,放松一兩分鐘,你會(huì)感到肌膚的濕潤(rùn)和彈力。
7、單片保濕面膜真空
單片包裝的面膜,省去你用紙面膜加化妝水的麻煩,而且,它通常是以保濕精華液浸泡面膜片,比起化妝水更有效,缺水明顯和緊急時(shí)一定要使用,化妝前使用補(bǔ)水型的面膜,底妝效果也會(huì)更好。
8、多吃蔬菜水果
水果都含有很多的水分,蘋果、雪梨、奇異果、柑橘等都很補(bǔ)水,營(yíng)養(yǎng)又豐富,而番茄果肉中含有豐富的維生素C和維生素A,能智能美白滋潤(rùn)肌膚,補(bǔ)充肌膚水分,幫助肌膚增強(qiáng)鎖水功能。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起