先兆流產(chǎn)是指孕婦有流產(chǎn)的表現(xiàn)，但是經(jīng)過(guò)保胎處理后，可能會(huì)繼續(xù)妊娠不能至足月情況，那么先兆流產(chǎn)怎么辦？如何預(yù)防先兆流產(chǎn)？先兆流產(chǎn)日藏護(hù)理工作非常重要，下面就來(lái)詳細(xì)了解具體情況，以及先兆流產(chǎn)的原因和預(yù)防方法有哪些吧。

1、先兆流產(chǎn)怎么辦

先兆流產(chǎn)的出現(xiàn)原因很多，一般都是在準(zhǔn)媽媽不經(jīng)意期間就發(fā)生了，發(fā)生之前沒(méi)有任何征兆，有時(shí)先兆流產(chǎn)的原因是因?yàn)槭芫旬惓?，這就會(huì)出現(xiàn)自然淘汰的現(xiàn)象，再有內(nèi)分泌失調(diào)以及胎盤(pán)功能失常都有可能造成先兆流產(chǎn)，就連母體與胎兒的血型不合也會(huì)引起先兆流產(chǎn)。精神受到刺激有時(shí)候也會(huì)引起流產(chǎn)，所以孕婦應(yīng)該保持愉快的心情，不能大悲或者大喜。先兆流產(chǎn)并不像自然流產(chǎn)那么嚇人，有時(shí)候只是女性私處有少量出血，或者是有下腹微痛的感覺(jué)，有時(shí)候還伴有下墜感，這都有可能是先兆流產(chǎn)造成的，而自然流產(chǎn)史女性私處有大量的水或者妊娠物排出。出現(xiàn)上述反應(yīng)時(shí)應(yīng)該立即前往醫(yī)院進(jìn)行檢查，如果是先兆流產(chǎn)，此時(shí)宮口未開(kāi)，羊膜囊也未破裂，此時(shí)如果超聲檢查胚胎的生長(zhǎng)是良好的，可以進(jìn)行安胎治療，靜養(yǎng)，服用黃體酮或者注射黃體酮，安胎成功之后還是有希望將胎兒足月分娩的，如果說(shuō)胚胎發(fā)育的不好，此時(shí)就要放棄終止妊娠，不要勉強(qiáng)保胎，這就是毫無(wú)意義的事情了。

醫(yī)生建議保胎的準(zhǔn)媽媽回家之后整個(gè)孕期都是需要特別加強(qiáng)注意的，整個(gè)孕期要比其他的準(zhǔn)媽媽更辛苦一些，不過(guò)保胎成功之后胎兒正常分娩出世則是健康的小寶寶，那么一切的付出都是值得的，一切的辛苦都煙消云散了。首先整個(gè)孕期盡量減少遠(yuǎn)行，保胎三個(gè)月盡量靜養(yǎng)，得到充分的休息，不能做重體力勞動(dòng)，也不能做家務(wù)勞動(dòng)，更不能讓腹部負(fù)重。外出時(shí)要穿平底鞋，不能上班，更不能登高跳遠(yuǎn)，遠(yuǎn)離煙酒，飲食清淡，不要吃辛辣刺激性的食物，多吃含維生素E的食物，同時(shí)要服用天然的維生素E膠囊，維生素E具有保胎的功效。不能進(jìn)行性生活，尤其是出現(xiàn)先兆流產(chǎn)之后的三個(gè)月內(nèi)。盡量保持一個(gè)平和的心態(tài)去面對(duì)這個(gè)問(wèn)題，不要有太多的心里負(fù)擔(dān)，讓整個(gè)孕期保持一個(gè)愉快的心情，對(duì)于胎兒是非常有利的。

2、先兆流產(chǎn)的預(yù)防

1、注意勞累

一般希望懷孕前3個(gè)月的準(zhǔn)媽媽活動(dòng)量不要太大，因可能引起先兆性流產(chǎn)，若是出現(xiàn)女性私處出血、肚子悶痛等情況，即為先兆性流產(chǎn)的警訊，需盡快就醫(yī)診斷。另外，出現(xiàn)這樣的情況則可能過(guò)于勞累或是活動(dòng)量過(guò)大，準(zhǔn)媽媽也需多臥床休息。

2、使用藥物

懷孕前3個(gè)月是胎兒中樞神經(jīng)發(fā)展的關(guān)鍵期，因此，使用藥物要特別小心，看病時(shí)要告知醫(yī)生已懷孕。

3、避免放射

懷孕前3個(gè)月的活動(dòng)以盡量不影響胎兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育為主，因此，若是不得已需要照X光，也必須請(qǐng)醫(yī)生以最低劑量照射，也要記得以防護(hù)罩覆蓋肚子。

4、均衡飲食

懷孕期間需均衡的攝取六大類(lèi)食物，若是準(zhǔn)媽媽有貧血現(xiàn)象，可經(jīng)醫(yī)生診斷再另外補(bǔ)充鐵劑，而懷孕前三個(gè)月因激素改變，孕吐現(xiàn)象嚴(yán)重，可服用維他命B6來(lái)減緩孕吐的現(xiàn)象。

5、加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)

維生素E有保胎作用，孕期可多吃富含維生素E的食物，如松子、核桃、花生、豆制品等。

6、保證外陰清潔

對(duì)于病癥來(lái)說(shuō)，生殖道炎癥是誘發(fā)流產(chǎn)的原因之一，特別需要保證外陰清潔尤為重要。如果發(fā)生女性私處炎癥，應(yīng)立即治療。

7、遠(yuǎn)離有污染的環(huán)境

避免接觸有害化學(xué)物質(zhì)，如苯、砷、汞、放射線等。少去公共場(chǎng)所，預(yù)防疾病感染。減少和電腦、手機(jī)等輻射性物體的接觸時(shí)間。

8、積極治療原發(fā)病

患有結(jié)核、貧血、肺炎、甲狀腺疾病，以及體質(zhì)欠佳的女性，容易發(fā)生先兆流產(chǎn)，所以在懷孕前應(yīng)積極治療原發(fā)病，待病愈后再考慮懷孕。

9、禁止性生活

性生活時(shí)腹部受到擠壓，同時(shí)宮頸受到的刺激也會(huì)誘發(fā)宮縮，孕期前3個(gè)月內(nèi)應(yīng)禁止性生活。

3、先兆流產(chǎn)禁忌食物

1、方便面

很多孕婦因?yàn)樽祓捯约皯械淖鲲垼?，因此?jīng)常會(huì)用一包泡面打發(fā)，但是專(zhuān)家提醒泡面對(duì)于孕婦而言是非常危險(xiǎn)的。實(shí)際上就算是正常狀態(tài)的人都不能經(jīng)常性的吃泡面，這是因?yàn)樵诜奖忝嬷谐舜罅康奶妓衔镏庵挥猩倭康奈毒约胞}分，而其他人體極其需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)卻極度缺乏。而懷孕期間的孕婦所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)是非常大的，如蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、礦物質(zhì)、維生素和水等。

只要缺乏其中的一種，時(shí)間一長(zhǎng)就會(huì)導(dǎo)致孕婦患病前并且還會(huì)嚴(yán)重影響到胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。因此像方便面這種完全沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)的食物，孕婦在孕期應(yīng)該盡量避免食用。

2、未消毒食品

對(duì)于各種沒(méi)有經(jīng)過(guò)高溫消毒的食品孕婦同樣要注意避免食用，否則的話同樣會(huì)出現(xiàn)先兆流產(chǎn)等癥狀。尤其是一些未經(jīng)高溫消毒的蛋白質(zhì)食品，比如像牛奶、奶等，除此之外還有一些像冷凍的或熏制的肉類(lèi)、海產(chǎn)品，如三文魚(yú)、鮭魚(yú)、鱈魚(yú)、金槍魚(yú)、鯖魚(yú)等，這些食品通常都沒(méi)有經(jīng)過(guò)嚴(yán)格的高溫消毒，食用后很容易導(dǎo)致孕婦出現(xiàn)腹瀉以及食物中毒等情況。

在這些食品中通常都含有大量的有害細(xì)菌，還有很多孕婦喜歡喝酸奶，但是酸奶有著容易被污染和變質(zhì)的缺點(diǎn)，因此在購(gòu)買(mǎi)的時(shí)候必須要注意生產(chǎn)日期以及保質(zhì)期。

3、酒精飲料

各種各樣的酒精飲品同樣容易導(dǎo)致孕婦出現(xiàn)有先兆流產(chǎn)等情況，因此在懷孕期間，對(duì)于任何含有酒精的飲料都應(yīng)該盡量避免飲用。不僅會(huì)給孕婦造成不良的危害，酒精還有可能會(huì)通過(guò)胎盤(pán)進(jìn)入胎兒的血流并造成損害。因此不管是啤酒還是紅酒，孕婦在懷孕期間都應(yīng)該禁止飲用，雖然酒精含量非常低，但對(duì)孕婦以及胎兒同樣會(huì)造成不良的傷害。

尤其是這些酒精飲料的各種有害添加劑，對(duì)胎兒的傷害更是難以估計(jì)的。除此之外還有就是各種咖啡以及可樂(lè)等飲料，同樣會(huì)導(dǎo)致孕婦出現(xiàn)各種不適癥狀以及反應(yīng)。

4、山楂

一些本來(lái)就有先兆流產(chǎn)經(jīng)歷的女性在懷孕后必須要注意飲食方面的合理安排，對(duì)于任何可能引起流產(chǎn)的食物都要少吃。比如像山楂，很多孕婦都喜歡在孕期吃山楂，其酸酸甜甜的口感可以提高食欲，這對(duì)孕婦而言是非常重要的。但是專(zhuān)家提醒，山楂對(duì)子宮有一定的謝忱作用，食用后它可以促進(jìn)子宮收縮，從而引起流產(chǎn)。

4、先兆流產(chǎn)的原因

先兆流產(chǎn)的原因有很多，最主要原因是遺傳因素造成的胚胎異常。因此引起的流產(chǎn)，其實(shí)可說(shuō)是一件好事。因?yàn)椴徽５奶?，如果真的足月產(chǎn)下，也會(huì)有畸形或異常。

其他原因如臍帶供氧不足、羊水疾病、胎盤(pán)病毒感染以及某些婦科炎癥等，也會(huì)引起流產(chǎn)。孕婦營(yíng)養(yǎng)不良，也是流產(chǎn)的原因之一。有的孕婦早期有嚴(yán)重的妊娠惡心、劇吐，以致極度營(yíng)養(yǎng)饋乏，對(duì)胚胎的發(fā)育有很大的影響，也容易發(fā)生流產(chǎn)。

另外，女性懷孕后，若情緒不穩(wěn)定、憤怒、憂(yōu)傷等精神刺激，擾亂了大腦皮層的活動(dòng)功能，引起子宮的收縮而迫出胚胎，或使胚胎在子宮內(nèi)死亡?；剂肆鞲?、風(fēng)疹等急性傳染病，會(huì)由于高燒、細(xì)菌病毒釋放的毒素而致流產(chǎn)。內(nèi)分泌失調(diào)，如黃體、腦垂體、甲狀腺的功能失調(diào)，以及子宮發(fā)育不良中子宮過(guò)度后屈，致使子宮腔對(duì)胚胎的發(fā)育起了阻礙作用，都可能引起流產(chǎn)。

其他方面：整個(gè)妊娠期間的性生活應(yīng)持謹(jǐn)慎態(tài)度，不恰當(dāng)?shù)男陨钣绕涫窃谠缭性缙谝滓鹆鳟a(chǎn)。在妊娠中期，性生活也應(yīng)適度，避免壓迫孕婦腹部的同房體位和粗暴同房，以免引起流產(chǎn)。

圍產(chǎn)期間做婦科檢查時(shí)，若手法粗暴，亦是易引起流產(chǎn)的原因之一，這一點(diǎn)尤其對(duì)體質(zhì)虛弱的孕婦更要注意。藥物與某些化學(xué)物質(zhì)，如奎寧、一氧化碳、鋁、磷、汞、苯中毒，亦常使胚胎難保。