感冒是一種常見的疾病,而感冒會(huì)引起很大癥狀,對我們的生活影響是非常大的,比方說有些孕婦在感冒的時(shí)候,會(huì)出現(xiàn)頭痛這樣的癥狀,那么孕婦感冒頭痛怎么辦?孕期感冒頭痛怎么辦?像孕婦這樣特殊的人群,一定要注意調(diào)節(jié),快來看看有哪些方法吧!
1、喝點(diǎn)姜湯水,用杯子盛熱水熏鼻子,和按摩鼻子兩翼幫助鼻子通竅,和減少鼻子流鼻涕。
2、喝雞湯可減輕感冒時(shí)的鼻塞、流涕等癥狀,而且對清除呼吸道病毒有較好效果。經(jīng)常喝雞湯可增強(qiáng)人體的自然抵抗力,預(yù)防感冒的發(fā)生。在雞湯中加一些胡椒、生姜等調(diào)味品,或下面條吃,都可治感冒。
(1)、蘋果蜂蜜水:取5個(gè)蘋果去皮,切成小塊,加水1升,煮沸5分鐘,自然冷卻到40℃左右,加適量蜂蜜攪拌均勻,每天多次少量飲用。
(2)、姜絲蘿卜湯:姜絲25克,蘿卜50克切片,加水500毫升,煮15分鐘,加紅糖適量,趁熱喝下。
(3)、蔥蒜粥:取干凈的蔥白10根,切碎,大蒜3瓣,大米50克,加水煮成粥,趁熱服下。
(4)、白菜蔥根湯:大白菜心3個(gè)洗凈切碎,大蔥根6個(gè),煎湯1碗,加紅糖適量,趁熱服下。
(5)、雞湯:嫩雞1只,洗剖干凈,加水煮,食時(shí)在雞湯內(nèi)加進(jìn)調(diào)味品(胡椒、生姜、蔥花),或用來下面條吃??蓽p輕感冒時(shí)鼻塞、流涕癥狀,并能增強(qiáng)人體抵抗力。
(6)、蘿卜湯:白蘿卜150克洗凈切片,加水900毫升,煎至600毫升,加白糖5克,趁熱服一杯,半小時(shí)后再服一杯。
1、輕度頭痛一般不用休息可服用止痛藥如去痛片等,如有劇烈頭痛必須臥床休息。
2、環(huán)境要安靜室內(nèi)光線要柔和。
3、注意了解病人頭痛的原因。這樣可以有針對性地給予相應(yīng)護(hù)理。另外還要注意觀察病人的神志是否清楚,有無面部及口眼歪斜等癥狀的出現(xiàn)。
4、可按頭痛的部位給予針灸按摩治療前額痛可取印堂合谷陽白穴兩側(cè)痛可取百會(huì)后頂痛可取風(fēng)池外關(guān)等穴位。
5、有頭痛眩暈心煩易怒夜眠不佳面紅口苦癥狀的病人應(yīng)加強(qiáng)其精神護(hù)理,消除病人易怒緊張等不良情緒,以避免誘發(fā)其他疾病高血壓病人應(yīng)注意休息保持安靜按時(shí)服降壓藥。
6、對一些病因明確疾病引起的頭痛應(yīng)先控制病情以緩解疼疼。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起