女性朋友經(jīng)期的時(shí)候,身體會(huì)變得非常的虛弱,生活中有些女性朋友經(jīng)期的時(shí)候身體會(huì)出現(xiàn)異味,有的時(shí)候自己都變得非常的尷尬,如果氣味太大真的非常的影響心情,那你們知道女人經(jīng)期的時(shí)候有異味的原因有哪些呢?估計(jì)很多人都還不知道。
1、汗水及分泌物
女性月經(jīng)期間氣味難聞,一般是因?yàn)榻?jīng)血中夾雜了血液、子宮內(nèi)膜與皮脂腺的分泌物以及汗水,因此會(huì)有比較明顯的氣味發(fā)生。
2、盆腔炎
引起急性盆腔炎的主要病因是產(chǎn)后或流產(chǎn)感染、宮腔內(nèi)手術(shù)操作術(shù)后感染、經(jīng)期衛(wèi)生不良、鄰近器的炎癥直接蔓延,可因炎癥輕重及范圍大小而有不同的臨床表現(xiàn)。
發(fā)病時(shí)下腹痛伴發(fā)熱,若病情嚴(yán)重可有寒戰(zhàn)、高熱、頭痛、食欲不振。月經(jīng)期發(fā)病可出現(xiàn)經(jīng)量增多、經(jīng)期延長,非月經(jīng)期發(fā)病可有白帶增多,月經(jīng)期間有異味等。
(1)魚腥味
白帶有一股特殊的魚腥味。同時(shí),還伴有生殖道灼熱、疼痛、瘙癢、潮濕等癥狀。
(2)腥臭味
一些厭氧菌感染、滴蟲可愛染或生殖道嗜血桿菌感染的婦科炎癥,白帶常有腥臭味。
(3)惡臭味
白帶惡臭,常常是生殖道嚴(yán)重感染或腫瘤引起的。如生殖道的惡性腫瘤、嚴(yán)重的子宮內(nèi)膜炎。特別是老年婦女,如果出現(xiàn)白帶惡臭,而且顏色鮮紅,往往是惡性腫瘤的信號(hào)。
解決方法
首先要及時(shí)去正規(guī)醫(yī)院檢查,確定具體疾病針對(duì)治療;飲食宜清淡,忌辛辣刺激,以免釀生濕熱或耗傷陰血;感冒發(fā)燒等小毛病的時(shí)候,慎用抗生素。
1.勤于洗澡,保持干爽
更重要的是在月經(jīng)期間,一定要勤于洗澡,如果兩天以上沒洗澡,“異味”四溢是無法避免的。當(dāng)然,到時(shí)不見得是經(jīng)血的味道,而可能是自己的體臭??梢允褂猛笟庑院谩⑽漳芰?qiáng)的絲薄衛(wèi)生巾,讓你在經(jīng)期更輕松自如,不受經(jīng)血異味的影響。
2.兩小時(shí)換一次衛(wèi)生巾
其實(shí),經(jīng)血?jiǎng)偭鞒鰰r(shí)并沒有異味,但接觸了空氣,發(fā)生氧化反應(yīng),好幾種化學(xué)物質(zhì)混合在一起,才產(chǎn)生了氣味。
克服的辦法當(dāng)然是選透氣性好的產(chǎn)品,同時(shí)勤更換。醫(yī)生還建議:月經(jīng)期間不宜吃高脂肪高熱量的食物,而應(yīng)代之以水果、蔬菜、豆類,飲食清淡,身體也會(huì)隨之清爽起來。
3.用橄欖油去污垢除異味
每天兩根用含有橄欖油或者嬰兒油的棉棒浸濕生殖道。切勿對(duì)生殖道亂消毒,生殖道黏膜非常敏感,如果使用消毒液等刺激性強(qiáng)的物質(zhì)會(huì)產(chǎn)生炎癥。在淋浴時(shí)用流水的方法是最清潔安全的。要注意的是洗的方向,從前往后。
4.放松心情掩飾異味
經(jīng)血是子宮內(nèi)膜和血液以及子宮內(nèi)膜分泌物的混合物,所以會(huì)散發(fā)出與普通的血液不同的獨(dú)特味道。這些現(xiàn)象都并不表示有疾病。這是每個(gè)女人都會(huì)有的味道,并不會(huì)讓周圍的人察覺到,無需產(chǎn)生不必要的緊張擔(dān)心。
5.抑制異味,衛(wèi)生用品很重要
再者,很多人在經(jīng)期時(shí)常喜歡包得密不通風(fēng),這樣做猶如火上加油,只會(huì)增加汗水滲透及汗臭味。因此在經(jīng)期時(shí),應(yīng)采用棉質(zhì)內(nèi)褲,并盡可能時(shí)常更換衛(wèi)生棉,每次不要超過4個(gè)小時(shí),如此可以減少皮膚與濕衛(wèi)生棉的接觸。當(dāng)經(jīng)血量較多時(shí),更換衛(wèi)生棉次數(shù)應(yīng)相應(yīng)增多。
6.使用專用洗液去除異味
溫度較高時(shí),生殖道細(xì)菌容易繁殖,可用專用洗液精或者濕巾輕輕擦拭。但不可頻繁使用,生殖道的自身清潔作用戶因此變?nèi)?。只能味重時(shí)和月經(jīng)結(jié)束前用。
1:把握好豐胸時(shí)間
經(jīng)期豐胸不可盲目,而應(yīng)分清時(shí)間段辨證進(jìn)行。首先,在經(jīng)期來臨前一周,由于體內(nèi)雌激素剛開始發(fā)生變化,身體需要為經(jīng)期營養(yǎng)做準(zhǔn)備,因此此時(shí)應(yīng)該多吃富含蛋白質(zhì)的食物,以加強(qiáng)胸部的養(yǎng)分供給;其次,在經(jīng)期的1-3天,卵巢在雌激素的刺激下,乳房脂肪會(huì)囤積,此時(shí)若多吃點(diǎn)胡蘿卜、馬鈴薯、大豆類和堅(jiān)果類食品,豐胸效果會(huì)更加明顯;最后,經(jīng)期結(jié)束的時(shí)候,我們就應(yīng)該通過按摩、運(yùn)動(dòng)等方式鞏固豐胸的效果。
2:吃對(duì)食物
女性在經(jīng)期期間,飲食是最為重要的。在月經(jīng)期,女性要避免吃冰冷、辛辣刺激食物,多吃一些蛋白質(zhì)豐富的食物,如瘦肉、雞蛋、牛奶、豆類食品等,還可以吃些豐胸食品,如紅蘿卜、馬鈴薯、堅(jiān)果類、豆類食物、木瓜等。
3:適當(dāng)運(yùn)動(dòng)
女人月經(jīng)期間不適合做激烈運(yùn)動(dòng),但可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng),如做俯臥撐、舉啞鈴等運(yùn)動(dòng)是有助于增加胸部肌肉,而做擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)則有助于加強(qiáng)乳房組織的在此發(fā)育,增強(qiáng)乳房的韌性和提拉力,使胸部更加豐滿有魅力。
4:胸部按摩
女人經(jīng)期若有乳房脹痛之感,可以做做胸部按摩,以促進(jìn)乳腺細(xì)胞的運(yùn)動(dòng),但應(yīng)注意不要用力過猛。按摩時(shí),可以以乳頭為中心,用手指在乳房上由外向內(nèi)畫圈。
5:熱水泡腳
經(jīng)期期間用熱水泡腳有助于加速血液循環(huán),可以進(jìn)一步提高養(yǎng)分在乳房中的積累。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起