很多人都說懷孕是一個技術活，做的好幾乎一次就可以成功受孕，要是做的不好，可能一直都懷不上，再加上現(xiàn)在不孕不育的現(xiàn)象這么多，說不定自己就碰上哪個不孕癥了，排卵試紙用來好多，都沒有懷上，那么這真的孕氣的問題嗎？長期不孕該怎么辦？

1、孕氣不好是哪些原因

排卵試紙的正確打開方式

很多育齡夫婦為了迅速順利地懷孕，一條小小的排卵試紙成了他們的心頭好，及時測排卵期，及時同房。但是，經(jīng)常如此“例行公事”，卻往往事與愿違。

中山大學附屬第三醫(yī)院生殖醫(yī)學中心葛明曉副主任醫(yī)師表示：“經(jīng)常糾結于排卵期，很可能影響自然發(fā)揮。因為夫妻雙方受情緒影響，容易導致焦慮、緊張，精神緊張導致神經(jīng)內(nèi)分泌紊亂，不利于懷孕。比如太過于‘例行公事’，男方情緒會過于緊張，導致勃起功能障礙?！彼愿鹈鲿葬t(yī)師建議，夫妻雙方最好在自然放松的狀態(tài)下進行正常無避孕措施的性生活，育齡期夫婦，每周2-3次性生活屬于正常，如果兩三個月后仍沒有懷孕，可以到醫(yī)院進行排卵監(jiān)測。

排卵監(jiān)測可在家用排卵試紙測尿（自測），也可以去醫(yī)院進行超聲監(jiān)測排卵。關于排卵試紙的使用，葛明曉醫(yī)師說：“對于月經(jīng)周期很規(guī)律的女性而言，可以從月經(jīng)第十天開始測，每日驗尿，當發(fā)現(xiàn)兩條線一樣深時，提示24~48小時內(nèi)排卵，在此時期同房易受孕。如果連續(xù)3-4天沒有測到雙線，建議去醫(yī)院行超聲檢查是否有優(yōu)勢卵泡發(fā)育。

目前市場上的排卵試紙品牌紛繁復雜，有些消費者擔心買到不靠譜的產(chǎn)品。葛明曉醫(yī)生表示，目前市場上生產(chǎn)的大部分都是靠譜的產(chǎn)品，消費者可以放心購買，注意保質(zhì)期及防潮。

劃重點！不孕的原因是因為它們……

多囊卵巢綜合征、月經(jīng)不調(diào)、輸卵管堵塞、子宮內(nèi)膜異位癥、高泌乳素血癥、肥胖……這些阻礙女性懷孕的黑手需要得到重視，而多囊卵巢綜合征在排卵障礙性不孕中的比重最大。

排卵障礙是育齡期女性不孕的重要原因之一，排卵障礙引起的不孕人群中，多囊卵巢綜合征占60%以上，是排卵障礙性不孕的首要原因。因為多囊卵巢綜合征的稀發(fā)排卵或無排卵，導致懷孕的幾率較正常婦女要減少，一旦懷孕，又容易因為特有的高雄激素、高促性腺激素、高胰島素水平以異常等代謝內(nèi)分泌紊亂而自然流產(chǎn)率增加。孕期也有各種并發(fā)癥，如妊娠期高血壓、妊娠期糖尿病、羊水過多等發(fā)病率增加。

“多囊卵巢綜合征是內(nèi)分泌疾病，目前無法根治，我們的治療目的就是在不同階段根據(jù)具體需求制定不同的治療方案，但首要方案是一致的，就是生活方式改變，健康生活方式，控制飲食，低糖低脂飲食加多運動。在青春期月經(jīng)紊亂者則在改善生活方式的基礎上以調(diào)理月經(jīng)周期為主，在育齡期有生育需求患者以助孕為主。而在生育后期沒有生育要求的患者，治療目的就是調(diào)理月經(jīng)周期，預防遠期并發(fā)癥如子宮內(nèi)膜癌、二型糖尿病、心血管疾病等?！备鹈鲿葬t(yī)生說。

葛明曉醫(yī)師提醒廣大備孕的育齡期婦女，35歲以下女性若備孕1年或35歲以上女性備孕半年仍不能懷孕的，夫妻雙方應該盡快去醫(yī)院就診，查明病因，并針對性治療，以達到早日“好孕”！

2、女性不孕排查的方法

1、查卵巢：是生產(chǎn)卵子的地方，卵巢發(fā)育不良、炎癥、襄腫等均可影響卵子生成和發(fā)育，導致不孕。

2、查子宮：是孕育寶寶的搖籃，受精卵要在這里著床，并發(fā)育成胎兒。很多女性因為宮腔炎癥、粘連、子宮內(nèi)膜異位癥、子宮發(fā)育不良等問題遭遇了不孕。

3、查輸卵管：是輸送卵子的唯一通道，也是精子與卵子結合的地方，輸卵管炎癥、粘連、阻塞等是女性不孕癥的主要病因。

4、查宮頸口：是精子進入子宮的第一關口，如果發(fā)生腫瘤、炎癥、糜爛或其他感染，造成宮頸堵塞、變形等，就會使得懷孕失敗。

5、查女性私處：女性私處尿道發(fā)生炎癥以及感染等，炎癥的細胞和病原體會直接或間接影響精子的質(zhì)量，導致不孕。

6、查排卵功能：女性的下丘腦一垂體一卵巢軸功能紊亂、傘端粘連等各方面問題，造成排卵異常，也可導致不孕或宮外孕。

7、查盆腔：盆腔的各種炎癥、感染等慢性疾病，可造成生殖器官病變、功能失調(diào)，并影響受孕。

8、查性激素：性激素水平異常，可引起子宮內(nèi)膜發(fā)育不良、排卵障礙、卵子不著床導致不孕。

9、查內(nèi)分泌：甲狀腺、腎上腺等功能異常，內(nèi)分泌失調(diào)，使女性月經(jīng)不調(diào)、排卵障礙、閉經(jīng)等造成不孕。

10、查免疫因素：有一部分夫妻，他們通過檢查生殖器官一切正常，但就是不懷孕。通過排查，發(fā)現(xiàn)是產(chǎn)生了抗精子抗體、抗卵抗體、抗透明帶抗體等不良免疫反應，這種免疫反應會殺滅精子或抑制精子與卵子結合，造成無法懷孕。

11、查全身性因素：部分女性可由于身體弱、營養(yǎng)不良、流產(chǎn)后遺癥、習慣性流產(chǎn)等各種原因引起生育異常。