很多的女人對于婦科疾病有一些錯(cuò)誤的認(rèn)識(shí),認(rèn)為婦科疾病是每個(gè)女人都會(huì)有的毛病,不需要太在意這樣的疾病,但是其實(shí)這樣的認(rèn)識(shí)是非常錯(cuò)誤的,自己有婦科疾病都不想去醫(yī)院治療,這樣是不對的,其實(shí)有很多的婦科疾病是不可以拖得,越脫越有危險(xiǎn)。
有數(shù)據(jù)顯示,多數(shù)上班族覺得請假看病很奢侈,他們多數(shù)拖延就醫(yī)時(shí)間,導(dǎo)致小病拖出大病。
多數(shù)婦科病不能拖
子宮肌瘤的患者最愛拖著不看病。由于子宮肌瘤不太大時(shí)只會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)量增多等癥狀,易被病人忽視或拖延治療時(shí)間。有些人即使有警惕之心了,但也可能由于就診時(shí)間不便、工作忙碌而對這些不正常的表現(xiàn)置之不理,半年后就有可能出現(xiàn)貧血、腹痛甚至出血性休克等嚴(yán)重后果。
此外,女性私處炎也是很常見的容易被延誤治療的婦科病。白帶增多、顏色偏黃是女性私處炎的一般癥狀,很多女性覺得對生活沒有太大影響、就醫(yī)麻煩就拖著不管,到病入膏肓悔之晚矣。如患女性私處炎3-5年不治療,有可能發(fā)展成不孕癥。因?yàn)閲?yán)重女性私處炎有上行感染子宮內(nèi)膜、輸卵管的可能,導(dǎo)致輸卵管堵塞而不孕。
痛經(jīng)尤其是繼發(fā)性進(jìn)行性加重的痛經(jīng)多數(shù)是子宮肌腺癥、子宮內(nèi)膜異位癥等疾病造成的,需要按程度輕重給予不同方式的治療。不是月經(jīng)期,卻出現(xiàn)下腹墜脹、腰骶酸痛并伴有白帶增多,則極有可能是盆腔炎癥,需在醫(yī)生指導(dǎo)下根據(jù)病情輕重進(jìn)行相應(yīng)治療。而突然下腹痛則需警惕卵巢囊腫蒂扭轉(zhuǎn)、黃體破裂,延誤病情有可能危及生命。
1.盲目節(jié)食
有一種婦科病叫多囊多卵巢綜合征,表現(xiàn)為肥胖、閉經(jīng)、不育等。肥胖女性患子宮內(nèi)膜癌的風(fēng)險(xiǎn)也大大增高。此外由于怕胖而過度節(jié)食的行為,同樣會(huì)影響月經(jīng)來潮,甚至經(jīng)量稀少或閉經(jīng)。
2.過分清潔
女性的生殖系統(tǒng)有天然的屏障和自潔作用,具備與生俱來的防病抗病功能。例如女性私處內(nèi)呈弱酸環(huán)境,大量乳酸桿菌充當(dāng)著“健康衛(wèi)士”,抵抗外來病菌侵襲。盲目使用清洗液沖洗女性私處會(huì)破壞女性私處內(nèi)菌群平衡,引起霉菌性女性私處炎、細(xì)菌性女性私處炎等,甚至?xí)闲锌蓯廴緦?dǎo)致子宮內(nèi)膜炎、輸卵管炎、盆腔腹膜炎的發(fā)生。
3.放任性行為
人乳頭狀病毒(HPV)感染與宮頸癌的關(guān)系已經(jīng)在醫(yī)學(xué)界達(dá)成共識(shí),以性接觸為主要傳染途徑,多性伴侶無疑使HPV感染的幾率大大增加,因此增加了宮頸癌的發(fā)病率。如果過早開始性生活,因?qū)m頸上皮發(fā)育尚未成熟,更容易因抗病能力差而得病。調(diào)查資料顯示,多個(gè)婚外性伴侶比單一固定性伴侶者患宮頸癌的危險(xiǎn)高2~3倍,而初次性行為發(fā)生在18歲以前者宮頸病變的發(fā)病率要高出很多倍。
婦科病飲食一:痛經(jīng)患者應(yīng)多吃點(diǎn)香蕉
香蕉中含有豐富的維生素b6,而維生素b6具有安定神經(jīng)的作用,不僅可以穩(wěn)定女性在經(jīng)期的不安情緒,還有助于改善睡眠、減輕腹痛。
婦科病飲食二:對貧血患者可以補(bǔ)充高鐵食物
因?yàn)橹芷谛允а约吧仍?,約有三成以上的女性都存在輕度缺鐵性貧血。長期貧血容易導(dǎo)致卵巢功能下降,對女性健康造成影響。補(bǔ)血養(yǎng)血可謂是女性一生的“功課”。動(dòng)物肝臟、瘦肉、菠菜等食物不僅含鐵量高,而且容易吸收。醫(yī)學(xué)專家特別提醒,女性在經(jīng)期時(shí)要盡量少喝濃茶和咖啡,以免其中的單寧酸抑制鐵的吸收。
婦科病飲食三:對經(jīng)期不適可以喝些加蜜熱奶
下腹疼痛、腰膝酸軟、身體倦怠、睡眠不安及情緒煩躁等癥狀,是女性經(jīng)期經(jīng)常遭遇的身體不適。婦產(chǎn)科專家最近發(fā)現(xiàn),女性在月經(jīng)期間每晚臨睡前喝一杯加蜂蜜的熱牛奶,可減輕或消除經(jīng)期的種種不適。因?yàn)榕D讨械拟浛梢允婢徢榫w,并具有減輕腹痛、防止感染、減少經(jīng)血量的作用;蜂蜜中所含的鎂可鎮(zhèn)定中樞神經(jīng),幫助消除女性在經(jīng)期中的緊張情緒,減輕心理壓力。
婦科病飲食四:乳腺病患者應(yīng)多吃全麥?zhǔn)澄锖秃?
一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn),育齡女性在飲食中多攝取全麥?zhǔn)称?,能使雌激素在血液循環(huán)中保持適宜水平,避免雌激素水平過高而引發(fā)諸多乳腺疾病。海帶中含有大量的碘,能刺激垂體前葉分泌黃體生成素,促使卵巢濾泡黃體化,降低體內(nèi)的雌激素水平。
婦科病飲食五:婦科腫瘤患者應(yīng)多吃紅皮蔬果
紅蘋果、紅辣椒等紅色蔬果中含有某種天然植物化學(xué)成分,可以有效抑制一些婦科腫瘤細(xì)胞的生長,同時(shí)降低它們對雌激素的反應(yīng)性,因而具有預(yù)防婦科腫瘤的作用。此外,洋蔥、紫葡萄等蔬果也具有類似的功效。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起