在老年人的心中，似乎都覺得胖一點的女孩比較好生養(yǎng)，所以對于身材比較瘦小的女孩存在疑慮，覺得這類女孩不好生養(yǎng)，但其實肥胖也有肥胖的難題，有的胖女孩反而難以生育，甚至有不孕癥，而胖女孩最?；嫉募膊【褪嵌嗄衣殉簿C合癥。

1、胖女孩懷不上的原因

肥胖型多囊卵巢綜合征是不孕的原因之一

超重女性如果一直懷不上寶寶，不妨減減肥。廣州醫(yī)科大學附屬第三醫(yī)院臨床營養(yǎng)科醫(yī)生劉佳介紹，不少不孕患者是因多囊卵巢綜合征所致，而在多囊卵巢綜合征患者中，又有不少是因為肥胖而引起的。

多囊卵巢綜合征患者易致不孕

多囊卵巢綜合征是由于內(nèi)分泌代謝紊亂導致的生育年齡婦女中以雄性激素合成增多、排卵異常等生殖功能異常為特點的臨床疾病。同時多囊卵巢綜合癥也成為2型糖尿病、心腦血管病和子宮內(nèi)膜癌發(fā)病的高危因素，嚴重影響患者的生活質(zhì)量。

劉佳介紹，多囊卵巢綜合征的早期主要表現(xiàn)有月經(jīng)稀發(fā)、肥胖、多毛、痤瘡、甚至患有頸部的輕黑棘皮癥及腋下的輕黑棘皮癥等?；颊叩搅松冢赡軙霈F(xiàn)不孕癥，到了中年期，則可能表現(xiàn)為糖尿病、高血壓。

肥胖是多囊卵巢綜合征的高危因素

劉佳說，在體重管理門診中，不少多囊卵巢綜合征患者都是梨形身材，下身肥胖。

“肥胖是多囊卵巢綜合征的高危因素?！眲⒓颜f，首先，肥胖（尤其是向心性肥胖)、高雄激素和胰島素抵抗是三個互為因果、相互促進的因素；

其次，低齡女性的肥胖會因為月經(jīng)異常和稀發(fā)排卵而促使多囊卵巢綜合征發(fā)生；

再次，伴有肥胖的多囊卵巢綜合征患者更容易導致更為嚴重的高雄激素血癥，胰島素抵抗及生殖內(nèi)分泌紊亂；

最后，肥胖會加重多囊卵巢綜合征患者不孕癥的發(fā)生，也不利于患者的治療，肥胖型的多囊卵巢綜合征患者普遍存在著月經(jīng)紊亂和停止排卵的現(xiàn)象，懷孕也更加困難。

肥胖型多囊卵巢綜合征伴不孕者應減肥

劉佳還指出肥胖型多囊卵巢綜合征患者對藥物治療的敏感性較差，因此，飲食控制和運動療法，被推薦為肥胖型多囊卵巢綜合征伴不孕者的一線治療方案。已有研究證實進行生活方式干預（飲食和運動）可以降低BMI、血糖和胰島素水平。而超重或肥胖的PCOS患者輕度的體重減少5%~10%即可使血清睪酮濃度下降，也可能恢復正常的排卵周期，并提高妊娠成功率。

減重方案

1.限制總能量攝入。原來限能量飲食可改善肥胖多囊卵巢綜合征女性代謝及生殖的指標。從每日飲食總能量中減少500~1000kcal對于減重是有效的，可在6~12個月減少7%~10%的初始體重。

2.正確選擇碳水化合物。低GI飲食對多囊卵巢綜合征女性和改善胰島素抵抗很有益處。低GI飲食可以降低與高胰島素水平有關的子宮內(nèi)膜癌、乳腺癌、結(jié)腸癌和卵巢癌的危險性。增加膳食纖維的攝入，對患有多囊卵巢綜合征以及胰島素抵抗的女性很有利。

3.建議多囊卵巢綜合征患者應堅持營養(yǎng)素均衡的飲食模式，增加全谷類食品、膳食纖維、蔬菜、水果的攝入。

4.少食多餐，適當提高早餐的能量攝入，增加魚的攝入（4次/周）。

5.適當攝入維生素D和鉻補充劑。

6.養(yǎng)成良好的生活習慣，經(jīng)常鍛煉身體，勞逸結(jié)合，保持樂觀的心態(tài)，避免暴怒、抑郁、過度的緊張和長期的焦慮。（全媒體記者黃蓉芳通訊員白恬）

2、多囊卵巢是怎么回事

為什么會得多囊卵巢呢?首先患上這個疾病的患者，很多時候都是有一定的家族史的。也就是說遺傳因素是一個導致我們患上多囊卵巢的原因，我們可能也不會對自己的家族史很了解，要是自己的母親或者外祖母之類的親人出現(xiàn)了這樣的疾病的時候，自己就要小心了，因為很有可能就是自己也有一定的幾率會患上這樣的疾病。

其次就是自己的生活習慣。很多女性生活的環(huán)境導致自己的精神長期的緊張，或者說自己患上了一些疾病需要長期的服藥，這些都是會讓我們體內(nèi)的一些功能出現(xiàn)異常，最后我們的激素水平就是會出現(xiàn)異常，所以我們也就是需要注意及時的讓自己放松心情。

多囊卵巢還有一個最為嚴重的特點就是患者會出現(xiàn)肥胖癥。很多人之所以控制不住自己的體重，有很大的因素就是自己患上了多囊卵巢這個疾病。這個疾病會讓自己出現(xiàn)一些比較大的問題，很多時候我們最好也要是要好好的去檢查治療，以免出現(xiàn)一些不好的后果。