寶寶以后的生長發(fā)育情況,對(duì)于爸爸媽媽們來說是非常重要的一件事,在嬰幼兒時(shí)期,如果沒有照顧好寶寶,會(huì)留下非常多的后遺癥,就比如說,有很多的人會(huì)認(rèn)為寶寶穿紙尿褲對(duì)于以后的腿型有很大的影響,據(jù)說很多的寶寶穿紙尿褲會(huì)造成O型腿。
O型腿和紙尿褲有關(guān)系嗎
針對(duì)父母擔(dān)心孩子穿紙尿褲變O型腿的說法,兒科專家表示,家長們需要先了解到底什么是O型腿,導(dǎo)致O型腿的原因有哪些?
導(dǎo)致孩子出現(xiàn)O型腿的原因很多,像是孩子身體缺乏某種營養(yǎng)元素,例如鈣、磷等,骨骼就會(huì)出現(xiàn)發(fā)育障礙,尤其是缺鈣,會(huì)引發(fā)佝僂病,孩子就會(huì)有O型腿的癥狀。若是有外傷或是一些疾病,也會(huì)導(dǎo)致孩子出現(xiàn)O型腿等腿部畸形。
O型腿和紙尿褲是沒有關(guān)系的,紙尿褲尤其是加寬襠部的紙尿褲,只會(huì)因襠部的關(guān)系讓孩子的雙腿暫時(shí)向外掰,這和小腿脛骨向內(nèi)旋轉(zhuǎn)的O型腿是不同的,所以家長不必過于擔(dān)心。值得家長們注意的是,不要過早地讓孩子學(xué)習(xí)站立,對(duì)于年紀(jì)幼小的孩子來說,他們的骨骼正處于發(fā)育期,過早過久地站立容易讓孩子的腿部骨骼變形。
導(dǎo)致寶寶O型腿的常見原因
O型腿形成的最常見原因可以分為三類:
發(fā)育性因素
在身體發(fā)育時(shí)期由于營養(yǎng)不良或腸道疾病等原因引起鈣磷等營養(yǎng)元素缺乏,骨骼發(fā)育障礙、骨變形或關(guān)節(jié)軟骨發(fā)育不良,而出現(xiàn)膝內(nèi)翻的改變;
失衡性因素
由于長期的不良姿勢(shì)或不正確的用力習(xí)慣引起支配關(guān)節(jié)的肌肉力學(xué)失衡,長期的肌肉力學(xué)失衡可以導(dǎo)致關(guān)節(jié)發(fā)生移位,而形成膝內(nèi)翻。這種關(guān)節(jié)移位和大家都熟悉的關(guān)節(jié)錯(cuò)位是完全不同的,關(guān)節(jié)錯(cuò)位表現(xiàn)為對(duì)應(yīng)的兩個(gè)關(guān)節(jié)面發(fā)生相對(duì)位移而失去正常的對(duì)應(yīng)關(guān)系,關(guān)節(jié)移位主要表現(xiàn)為關(guān)節(jié)的旋轉(zhuǎn)和關(guān)節(jié)間隙的異常,在膝關(guān)節(jié)表現(xiàn)為兩腳平行并攏站立時(shí)髕骨向內(nèi)側(cè)旋轉(zhuǎn),這是膝關(guān)節(jié)的整體旋轉(zhuǎn)引起的,不是髕骨半脫位,只要關(guān)節(jié)得到矯正髕骨就會(huì)回到前方,在X線正位片上顯示膝關(guān)節(jié)內(nèi)外側(cè)間隙不等寬,內(nèi)側(cè)間隙明顯變窄;
紙尿褲的選擇、更換頻次以及紙尿褲本身的設(shè)計(jì)也可能導(dǎo)致寶寶襠部、大腿兩側(cè)受力,影響寶寶長期站姿與坐姿導(dǎo)致O型腿;過早站立或?qū)W步也容易導(dǎo)致“O型腿”或“X型腿”。孩子單獨(dú)站立的年齡不應(yīng)早于9個(gè)月。寶寶長到6個(gè)月時(shí),可以適當(dāng)進(jìn)行撐站練習(xí);8~9個(gè)月時(shí),可以進(jìn)行扶站練習(xí);到了10個(gè)月,則可以進(jìn)行獨(dú)立站;11月時(shí)可進(jìn)行走步訓(xùn)練;1歲左右訓(xùn)練牽手走,1歲2個(gè)月時(shí)訓(xùn)練獨(dú)立走。另外,常使用學(xué)步車會(huì)對(duì)寶寶的腿腳發(fā)育產(chǎn)生影響。因?yàn)閷W(xué)步車會(huì)壓迫幼兒的髖關(guān)節(jié),還會(huì)導(dǎo)致幼兒的平衡功能失調(diào),使孩子對(duì)學(xué)步車產(chǎn)生依賴性,甚至對(duì)生殖器造成壓迫。建議適當(dāng)讓孩子坐在學(xué)步車?yán)?,但每次時(shí)間不宜超過10分鐘,一天下來不宜超過1小時(shí)。
外傷或其他疾病導(dǎo)致的O型腿
膝關(guān)節(jié)內(nèi)外側(cè)副韌帶是膝關(guān)節(jié)內(nèi)外側(cè)角度的穩(wěn)定結(jié)構(gòu),可以隨關(guān)節(jié)的改變做出適應(yīng)性調(diào)整。在一般情況下,膝關(guān)節(jié)內(nèi)外側(cè)副韌帶不是形成O型腿的關(guān)鍵因素,但是在某些情況下如外傷引起外側(cè)副韌帶損傷等破壞了膝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定也可以導(dǎo)致O型腿,這在運(yùn)動(dòng)員比較多見,治療時(shí)一般需要手術(shù)修補(bǔ)損傷的韌帶。
這些行為會(huì)讓寶寶變O型腿
寶寶趴睡
盡量避免趴睡,當(dāng)寶寶趴睡時(shí)腳踝呈內(nèi)翻或外翻狀,長時(shí)間下來可能影響腿型發(fā)育,家長們應(yīng)當(dāng)勤于幫寶寶翻翻身、調(diào)整睡姿。
過早讓寶寶學(xué)走路
寶寶11—12個(gè)月左右是最適合開始走路的時(shí)段。但是,有些爸爸媽媽急于求成,在寶寶9—10個(gè)月時(shí)就讓他坐學(xué)步車,而這個(gè)時(shí)期的寶寶骨骼沒有完全發(fā)育好,還不能承受自身的重量,很容易導(dǎo)致下肢骨骼發(fā)育不良,形成O型腿、X型腿等變形現(xiàn)象。
寶寶跪坐
寶寶經(jīng)常跪坐也會(huì)導(dǎo)致腿部變形,寶寶跪坐時(shí)腳大多成外翻狀,這時(shí)候家長們最好盡量幫寶寶移動(dòng)腳型,幫他回復(fù)到正常的狀態(tài)。
過度矯正姿勢(shì)
2歲前后,寶寶的大腦神經(jīng)發(fā)育完全,在走、跑中,肢體雖然會(huì)進(jìn)行“自動(dòng)矯正”,卻容易有過度矯正的情形發(fā)生,“O型腿”反而會(huì)變?yōu)椤癤型腿”。專家提醒,這個(gè)時(shí)期的寶寶關(guān)節(jié)負(fù)荷隨著體重和活動(dòng)力的增加而加重,要及時(shí)矯正不正確的坐姿及蹲姿,避免過度矯正的情況發(fā)生。
健康寶寶聽力階段正常反應(yīng)
0~2個(gè)月
在覺醒狀態(tài)下聽到聲音后轉(zhuǎn)動(dòng)眼睛和頭去找聲源。
聽到突然的響聲后兩臂抱在胸前或四肢抖動(dòng)并做出眨眼動(dòng)作。
聽到友善或熟悉的聲音會(huì)停止哭泣或降低哭聲,喜歡聽高調(diào)和媽媽的聲音。
媽媽用語言引逗時(shí)能夠聽到并做出應(yīng)答式的回應(yīng),如“哦”“啊”“唉”等。
3~5個(gè)月
聽到柔和、悅耳的音樂時(shí)面露笑容,并很安靜地聽,聽到刺耳的音樂時(shí)全身亂動(dòng),煩躁不安。
已經(jīng)能夠傾聽周圍的聲音,如說話聲、樂器聲,并在聽到后將頭轉(zhuǎn)向聲音一側(cè)。
能夠分辨熟悉和不熟悉的聲音,聽到母親的聲音會(huì)特別高興,眼睛會(huì)朝著發(fā)聲的方向看。
對(duì)憤怒的聲音感到害怕,但是對(duì)發(fā)聲的玩具很有興趣。
6~8個(gè)月
已經(jīng)能夠感知習(xí)慣的語聲,比如知道自己的名字等。
能夠模仿一些感興趣的聲音。
聽到媽媽叫寶寶名字時(shí),聽見后會(huì)轉(zhuǎn)向媽媽并友好地微笑,表示應(yīng)答。
能夠聽懂理解簡單的語言。
可逐漸據(jù)聲音來調(diào)節(jié)、控制自己行為,逐步學(xué)會(huì)傾聽聲音,而不是立即尋找聲音來源。
9~12個(gè)月
逐漸能聽懂幾個(gè)字,例如家庭成員的稱呼。
能夠隨著音樂擺手,并能夠?qū)ふ乙曇耙酝獾穆曇簟?
能夠?qū)唵蔚恼Z言做出反應(yīng),如爸爸、媽媽、自己的乳名等。
聽到大人的指令后能夠指出自己的五官,如耳朵、眼睛、嘴等。
能夠和大人一樣去判斷聲音的來源,并且開始增強(qiáng)對(duì)詞匯的感覺能力。
聽力三小試
在現(xiàn)實(shí)生活中,小孩子聽不到聲音是無法正常學(xué)習(xí)說話的,古語中就有“十聾九啞”的說法,可見聽力的健康對(duì)孩子非常重要。通過學(xué)習(xí)孩子從出生到判斷聽力正常需要一個(gè)階段,因?yàn)閷殞毑粫?huì)表達(dá),家長們就要針對(duì)每個(gè)階段的寶寶進(jìn)行相應(yīng)的聽力測(cè)試。
搖鈴鐺
小寶寶清醒時(shí),媽媽在寶寶耳后10~15厘米的上方搖動(dòng)鈴鐺,但不能讓其看見鈴鐺。觀察寶寶聽到鈴聲后,是否立即停止活動(dòng)或眨眼睛。如果出現(xiàn)以上反應(yīng)表明聽力存在,如果對(duì)鈴聲沒有任何反應(yīng)表明聽力異常。
拍巴掌
媽媽在距離寶寶1米左右的地方猛烈拍巴掌,觀察寶寶聽到后是否會(huì)立即停止活動(dòng)或眨眼,并且同時(shí)做出驚跳動(dòng)作。如果出現(xiàn)以上反應(yīng),表明聽力存在。
呼喚名字
5個(gè)月以上的寶寶在其背后輕輕呼喚他的名字時(shí),或用竹板、鑼鼓等敲出聲音,觀察寶寶是否很快把頭轉(zhuǎn)向聲源。如果寶寶不轉(zhuǎn)頭尋找聲音,沒什么反應(yīng),大概是聽力有問題。
“耳聲發(fā)射”:這是一種適合新生兒的大面積的篩查,可以在新生兒睡覺時(shí)測(cè)查。這種篩查方法操作時(shí)間短,頭上無須插任何電極,對(duì)于新生兒的腦組織無任何損傷。如果能通過,可以暫時(shí)判斷為聽力正常。
TIPS:有聽力障礙的寶寶如能被及早發(fā)現(xiàn),便可早日得到治療和訓(xùn)練,并在治療上也比較簡單??墒挂恍┬旱穆犃ν耆謴?fù),即或利用殘余聽力學(xué)習(xí)語言,也不至于日后不會(huì)說話。
促進(jìn)寶寶聽力發(fā)育的好法子
多讓寶寶聽生活中的豐富聲音
豐富的聲音比如走路的腳步聲、關(guān)開門聲、流水聲、說話聲、汽車聲、飛機(jī)聲、風(fēng)聲、雨聲等。這些自然環(huán)境的聲音對(duì)促進(jìn)寶寶的聽力發(fā)育十分有益。
平時(shí)多對(duì)寶寶進(jìn)行聽力訓(xùn)練
1、媽媽抱寶寶的時(shí)候,最好采用左手抱的姿勢(shì),讓寶寶盡量靠近媽媽的心臟,以便清晰地聽到媽媽的心跳聲。
2、對(duì)于新生寶寶可以在嬰兒床上系上不同音質(zhì)或音調(diào)的發(fā)聲玩具,刺激寶寶的聽力細(xì)胞,促進(jìn)寶寶聽力發(fā)育。
3、平時(shí)多和寶寶輕聲說話,哼唱或者播放一些節(jié)奏舒緩、旋律優(yōu)美的音樂。
4、在家里的陽臺(tái)上掛一個(gè)風(fēng)鈴,讓風(fēng)吹動(dòng)風(fēng)鈴發(fā)出悅耳的聲音。
5、給寶寶聽各種物體落地的聲音,如球、椅子、書本、鉛筆、紙盒等。
6、讓寶寶聽各種玩具發(fā)出聲音,如撥浪鼓、八音盒、橡膠玩具等。
7、讓寶寶聽鈴鐺、喇叭聲等,以區(qū)分它們的不同。
8、聽動(dòng)物叫聲,讓寶寶分辨是什么動(dòng)物。
TIPS:選擇玩具不要選音量過大的,擺放時(shí)也要注意距離。強(qiáng)烈的聲音刺激容易震壞寶寶的鼓膜,過長時(shí)間的噪聲會(huì)引起寶寶的聽力疲勞,反而使寶寶對(duì)于語音差別的感受性降低。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起