女性在哺乳期的時(shí)候需要做好護(hù)理工作，如果護(hù)理不當(dāng)，很容易對(duì)健康帶來不利的影響，而且哺乳期的時(shí)候有一些用品是必需的，這樣可以為生活帶來便利，但是也有許多要注意的事項(xiàng)，女性在哺乳期的時(shí)候還有許多要注意的地方，不妨了解具體情況吧。

1、哺乳期媽媽用品

單品一：哺乳文胸

因?yàn)椴溉榈年P(guān)系，平常的文胸已經(jīng)不能滿足媽咪們的需求了。所以這個(gè)時(shí)候準(zhǔn)備好專用的哺乳文胸是非常必要的。這種文胸的特別之處在于，它在罩杯上有一個(gè)暗扣的設(shè)計(jì)，媽咪需要喂奶時(shí)，只需要打開暗扣即可，不要將文胸整件脫下，既方便又文雅。

單品二：哺乳衣

這款單品是和文胸一塊搭配使用的。在坐月子期間，難免會(huì)有親戚走動(dòng)，總不能隨便就穿個(gè)衣服吧，要喂奶也不方便。那么這款衣服就幫媽咪們解決了這個(gè)困擾。它在胸部位置有個(gè)開口的設(shè)計(jì)，隨時(shí)方便喂奶，還不會(huì)讓媽咪因?yàn)橄埔路腥撅L(fēng)寒，美觀方便，一舉兩得。

單品三：哺乳枕

在喂奶的過程中，媽咪為了寶寶不嗆奶，需要保持一手抱著寶寶，一手托住寶寶脊椎的姿勢(shì)。長(zhǎng)時(shí)間維持這個(gè)姿勢(shì)，會(huì)讓媽咪非常的疲憊。這個(gè)時(shí)候就需要一個(gè)哺乳枕，來減輕媽咪的負(fù)擔(dān)。喂奶的時(shí)候，將U型的哺乳枕套在腰上，抱孩子的手墊在上面，可以起到一個(gè)緩沖的作用。除此之外，寶寶躺在上面吃奶也更加安全，減少了嗆奶的可能性。

單品四：哺乳巾

哺乳期媽咪最擔(dān)心的一個(gè)問題是什么？就是帶著寶寶出門的時(shí)候，沒有育嬰室可以喂奶。那么這個(gè)時(shí)候備上一條哺乳巾就很有必要了。一旦披上，就可以給媽咪和寶寶營造一個(gè)比較私密的恐懼，既能讓寶寶吃上奶，也避免了在大庭廣眾下坦胸露乳的尷尬。

單品五：防溢乳墊

乳房溢乳是一件特別尷尬的事情，在家里還無所謂，要是在大街上，就很不雅觀了。但是，若是在出門前就貼好防溢乳貼，就不會(huì)有這樣的現(xiàn)象發(fā)生了。可見做好萬全準(zhǔn)備是有多必要了吧。

單品六：產(chǎn)后收腹帶

最后一個(gè)單品，應(yīng)該是所有愛美的媽咪都需要的，雖然生完孩子，但是也要保持身材的呀。現(xiàn)在身材火辣的媽咪才是流行的趨勢(shì)。所以準(zhǔn)備一個(gè)產(chǎn)后收腹帶是非常必要的，它的存在決定了你在出月子后是做大肚婆還是小妖精。

2、母乳喂養(yǎng)注意事項(xiàng)

1、正確喂養(yǎng)姿勢(shì)：

媽媽完全地放松自己，以舒服的姿勢(shì)坐著或躺著，哺乳時(shí)可以多運(yùn)用抱枕或被子來支撐自己或?qū)殞?。讓寶寶靠近媽媽，臉面?duì)媽媽的乳房，鼻子正對(duì)著乳頭。寶寶的頭、脖子與身體成一直線，寶寶的肚子緊貼著媽媽的肚子。如果是新生兒，媽媽應(yīng)托著寶寶的頭、肩膀及臀部。

媽媽可以用手夾住乳房輕輕碰觸寶寶的上唇，等寶寶嘴張得很大，很快地抱寶寶靠近乳房(并非移動(dòng)?jì)寢尩纳眢w)，讓寶寶同時(shí)含住乳暈與乳頭，而非只含住乳頭。

2、哺乳期禁用藥物：

當(dāng)哺乳期婦女用藥的時(shí)候，往往只著重考慮藥物是否影響乳汁分泌，很少考慮藥物對(duì)嬰兒的影響，或者根本不知道哪些藥物對(duì)嬰兒有影響。事實(shí)上很多藥物可隨母親乳汁進(jìn)入嬰兒體內(nèi)，從而對(duì)乳嬰產(chǎn)生作用，盡管有的藥物進(jìn)入乳汁的濃度很低，但對(duì)于嬰兒來說，危害嚴(yán)重。

以下藥物是哺乳婦女應(yīng)忌用或慎用的：1、中西藥，中藥炒麥芽、花椒、芒硝等，西藥左旋多巴、麥角新堿、雌激素、維生素B6、阿托品類和利尿藥物。2、青霉素族抗生素。3、磺胺類藥物。4、異煙肼(雷米封)5、滅滴滅。6、氯霉素。7、四環(huán)素和強(qiáng)力霉素。8、氨基比林及含氨基比林的藥物。9、硫酸阿托品、硫酸慶大霉素，硫酸鏈霉素等藥物。10、抗甲狀腺甲藥物甲基硫氧嘧啶。12、哺乳母親患了癌瘤，應(yīng)停止哺乳，否則抗癌藥隨乳汗進(jìn)入乳兒體內(nèi)會(huì)引起骨髓受抑制，出現(xiàn)顆粒性白血球減少。13、抗凝血藥，不能用肝素，以免引起新生兒凝血機(jī)制障礙，發(fā)生出血。14、皮質(zhì)激素類、黃體激素類、新生霉素和呋喃呾啶。15、水楊酸類藥物。16、溴化物類藥。17、鎮(zhèn)靜藥。18、緩瀉藥。19、口服避孕藥。20、哺乳婦女還應(yīng)禁止過量飲酒和吸煙、大量飲水、喝啤酒，禁用利尿劑(如雙氫氯噻嗪、速尿等)和作用猛烈的瀉藥。

3、哺乳期女性飲食指南：

為了促進(jìn)寶寶的大腦發(fā)育，除了要保證母乳的足量，還要保證母乳的高質(zhì)，因此需要給媽媽添加一定量的健腦食品，以保證母乳能為寶寶大腦發(fā)育提供充足的營養(yǎng)。日常飲食中，有許多食品都具有健腦益智功能，如：動(dòng)物腦、肝、血；魚、蝦、雞蛋、牛奶、豆腐、豆芽等各類豆制品及豆類；芝麻、核桃、花生、松仁；胡蘿卜、菠菜、金針菇、黃花菜；香蕉、蘋果、桔子；小米、玉米、紅糖。