很多家長喜歡給孩子喂飯,有時候還追在孩子后面喂飯,但其實這樣的習(xí)慣是不對的,這樣只會讓孩子養(yǎng)成沒有獨立吃飯的習(xí)慣,還可能會對吃飯沒有興趣,所以,家長還是需要培養(yǎng)孩子獨立吃飯的習(xí)慣。那么,孩子吃飯要注意什么呢?
許多家長都有給孩子喂飯的習(xí)慣,小則2歲3歲,大則7歲8歲。那么,孩子到底該不該喂飯呢?
一般來說,孩子2歲以下,是要家長喂的,因為孩子尚不能獨立進食。2歲以后,孩子完全可以用勺子自己吃飯了。此時,最好讓孩子自主進食,一方面增加孩子進食的興趣,另一方面可以培養(yǎng)孩子的能力。
但我們的家長太操心,怕孩子吃得不干凈,還要人再幫著收拾。又怕孩子吃得少,長得不好,想來想去,最放心的方法就是繼續(xù)喂。殊不知,喂孩子吃飯反而影響孩子健康。
吃是人的本能,剛生下來的孩子都知道該吃多少奶。孩子大了,自然知道饑飽。而家長總是希望孩子多吃快長,常用各種誘導(dǎo)、甚至強迫的方式讓孩子進食,但過多的食物會超越脾胃的消化能力,導(dǎo)致孩子脾胃功能受損。
那么孩子該怎么吃?2歲以上,自主安靜進食,一日三餐二點,進食時間20-30分鐘,飯和蔬菜為主,少量肉類,少量水果,多喝白開水,不食用垃圾食品。長此以往,孩子自然就養(yǎng)成了良好的飲食習(xí)慣。
(1)及時補充液體
護理拉肚子寶寶的時候要特別注意及時補充液體,防止因大便中的水分丟失過多而發(fā)生脫水??呻S時喂水、米湯、果汁,最好喂服口服補液鹽??诜a液鹽內(nèi)含有葡萄糖、氯化鈉、氯化鉀、枸櫞酸鈉等成分,可補充因拉肚子、嘔吐所丟失的電解質(zhì)及體液,調(diào)節(jié)人體水、電解質(zhì)和酸堿平衡。
(2)及時調(diào)整飲食
母乳喂養(yǎng)的寶寶應(yīng)繼續(xù)母乳喂養(yǎng),若寶寶不是母乳喂養(yǎng),可用其日常食用的奶或奶制品繼續(xù)喂養(yǎng)。6個月以上的寶寶可繼續(xù)吃已習(xí)慣的平常飲食,如蘋果泥,每天2~3次,每次30~60克;蘋果湯,蘋果1個洗凈切碎,加鹽0.8~0.9g克,糖5克,水250毫升共煎湯分2~3次飲用,蘋果內(nèi)含有鞣酸,具有止瀉作用。還可以喂些粥、面條、雞蛋、蔬菜等。但加工要細、使之容易消化。
(3)做好消毒衛(wèi)生
護理感染性拉肚子的寶寶,應(yīng)做好消毒隔離,食具、水杯、水瓶要經(jīng)常消毒。衣物要勤洗、勤曬。護理寶寶后的雙手應(yīng)反復(fù)清洗后,再做其它事情。
(4)保護好寶寶的屁屁
由于寶寶排便的次數(shù)增加了許多,所以會不斷地污染小屁屁。而且,拉肚子時排出的糞便對皮膚刺激較大。因此,寶寶每次排便后,媽媽都要用溫水(盡量不要用肥皂或消毒液)清洗小屁屁,最好用柔軟清潔的棉尿布,且要勤換洗,以免發(fā)生紅臀及尿路感染。如果小屁屁發(fā)紅了,應(yīng)將它暴露在空氣中自然干燥,然后涂抹一些尿布疹膏。
(5)腹部保暖切莫忘
拉肚子的寶寶往往因腸道痙攣引起腹痛,腹部保暖可緩解腸道痙攣,達到減輕疼痛的目的。寶寶睡覺時應(yīng)蓋好腹部,防止受涼;環(huán)境溫度過低時,可用熱水袋熱敷,但應(yīng)掌握溫度避免燙傷寶寶;喝些熱飲料或用溫手揉摸寶寶的腹部。
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