預(yù)警提前或者是推后都是很常見(jiàn)的事情，平時(shí)很多女性都會(huì)記住自己的月經(jīng)周期，如果過(guò)了月經(jīng)周期就會(huì)比較擔(dān)心，一般月經(jīng)推遲可能出現(xiàn)得比較多，但是也會(huì)有人月經(jīng)突然提前，讓人有點(diǎn)措手不及，不少人都是提前一個(gè)星期來(lái)，那提前一個(gè)星期正常嗎？

1、偶爾提前一周正常嗎

正常

一般來(lái)說(shuō)大多數(shù)女性的月經(jīng)周期在28-30天左右，月經(jīng)量為30-60ml，月經(jīng)時(shí)間大概持續(xù)2-7天，因?yàn)樵陆?jīng)周期會(huì)受到環(huán)境、飲食、氣候、個(gè)人體質(zhì)等多方面因素的影響，所以偶爾提前或推遲1個(gè)星期內(nèi)，都屬于正?，F(xiàn)象。

2、老是提前一周正常嗎

大多數(shù)女性的月經(jīng)周期為28-30天，如果月經(jīng)老是提前一個(gè)星期，說(shuō)明這位女性的月經(jīng)周期為21-23天，只要保證月經(jīng)周期基本規(guī)律，則一般屬于正?，F(xiàn)象。

3、月經(jīng)周期的正常范圍

月經(jīng)周期大概為28-30天，受多方面因素的影響，一般會(huì)延遲或提前3天左右，部分女性的月經(jīng)周期會(huì)在此基礎(chǔ)上延遲或提前7天。

每次月經(jīng)來(lái)潮時(shí)，出血量大概為30-60ml，月經(jīng)開(kāi)始的第2-3天出血量最多。

如果月經(jīng)推遲10天以上，多考慮懷孕引起的，如果經(jīng)常提前或推遲7天以上，則多考慮疾病因素引起的。

4、月經(jīng)周期提前的原因

月經(jīng)周期是受丘腦-垂體-卵巢性腺軸的調(diào)節(jié)，而內(nèi)分泌失調(diào)、子宮疾病、婦科炎癥、精神因素、情緒波動(dòng)、環(huán)境改變、藥物影響、勞累、壓力過(guò)大及營(yíng)養(yǎng)狀況等都可能影響到月經(jīng)周期提前或推后。

5、影響懷孕嗎

在女性的一生之中會(huì)經(jīng)歷30-40次月經(jīng)，而月經(jīng)容易受到多方面因素的影響，因此每次月經(jīng)周期是不可能一模一樣的，有時(shí)提前、有時(shí)退后、有時(shí)盡量少、有時(shí)持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)，一般來(lái)說(shuō)屬于正常現(xiàn)象，更不會(huì)影響正常懷孕，但前提是排除疾病因素。

6、月經(jīng)提前的艾灸調(diào)理

(1)氣虛型月經(jīng)提前

主要表現(xiàn)：顏色淡、人疲倦、手腳沒(méi)勁、總想躺床上、不愿意說(shuō)話。

方法：每天晚上睡覺(jué)前用艾條灸1次神闕穴，每次用掉1cm的艾條。如果不方便做艾灸，可以找一個(gè)暖水袋敷在肚臍上。

(2)虛熱型月經(jīng)提前

主要表現(xiàn)：月經(jīng)提前，經(jīng)血顏色深紅或者紫紅，質(zhì)地粘稠，同時(shí)面紅耳赤，大便干燥，喜歡喝冷水，小便少，顏色很黃。

方法：從月經(jīng)來(lái)臨前7天開(kāi)始，隔天一次在大椎、曲池、肝俞、脾俞、膈俞等穴位拔罐，每次5分鐘。

(3)氣郁化火型月經(jīng)提前

主要表現(xiàn)：心情郁悶、肝氣郁滯，或心理有一股火發(fā)不出去，郁久化熱，導(dǎo)致血熱。口苦，乳房脹、情緒很差。

方法：

從月經(jīng)來(lái)潮前一周開(kāi)始，每天早晚各按揉一遍膻中、肝俞、太沖、行間穴。

膻中穴用中指按揉，每次300下。肝俞在后背，自己不容易按揉，可以請(qǐng)家人或朋友幫忙，每次150次；

太沖和行間這兩個(gè)學(xué)位要用大拇指指腹從太沖開(kāi)始一直向前推，推到行間穴為一下，每次100次。

(4)虛熱型月經(jīng)提前

主要表現(xiàn)：手腳心熱、臉頰紅、舌頭紅、舌苔比較少、嘴巴生瘡。

方法：

從月經(jīng)來(lái)潮前10天開(kāi)始，每晚睡前按揉1次三陰交和太溪穴，每個(gè)穴位300次。

從月經(jīng)前7天開(kāi)始直到月經(jīng)結(jié)束，每天睡前按揉血海穴、足三里各2分鐘。

7、經(jīng)提前的原因

1、情緒變化：如果女性出現(xiàn)了大喜大悲的情況，或者是最近的生活、工作方面的壓力比較大，這都會(huì)導(dǎo)致身體中的內(nèi)分泌情況出現(xiàn)失調(diào)的可能，這些都有可能導(dǎo)致女性出現(xiàn)月經(jīng)提前的可能。

2、生活環(huán)境發(fā)生變化：搬家、工作調(diào)動(dòng)等外界環(huán)境的變化，會(huì)使有些女性月經(jīng)周期發(fā)生紊亂。

3、身體器質(zhì)性病變：婦科炎癥、甲狀腺疾病、腦瘤，這些疾病，都會(huì)大亂女性月經(jīng)周期，引起月經(jīng)提前現(xiàn)象。

4、節(jié)育環(huán)的影響：有些婦女佩戴節(jié)育環(huán)后，就會(huì)發(fā)生月經(jīng)提前。

5、藥物影響：有些藥物服用后，會(huì)導(dǎo)致女性內(nèi)分泌紊亂，如一些避孕藥、放化療藥物，治療精神疾病藥物等，停止服用后，月經(jīng)一般會(huì)逐漸恢復(fù)正常。

6、神經(jīng)內(nèi)分泌功能失調(diào)：主要是下丘腦-垂體-卵巢軸的功能不穩(wěn)定或是有缺陷，即月經(jīng)病。