不同的寶寶出生后頭型是不一樣的,有的寶寶生下來(lái)頭型可能很不好看,其實(shí)寶寶的頭型是可以改變的,特別是在比較小的時(shí)候更容易改變,寶寶的頭型和很多因素都有關(guān)系,想要寶寶頭型好看嗎?媽媽們要注意一些寶寶睡覺(jué)的問(wèn)題哦。
胎位不正
例如橫位或頭部在上,那么出生當(dāng)天即可發(fā)現(xiàn)頭部受子宮的壓力造成一種特殊頭型。羊水少、臀位產(chǎn)、滯產(chǎn)也可引發(fā)頭型的變化。
多胎
雙胞胎或多胞胎因互相爭(zhēng)取空間或頭部互相擠壓而造成頭型變化。
生產(chǎn)時(shí)使用外力(初產(chǎn)婦、高齡孕婦)
引產(chǎn)時(shí)使用真空吸引、產(chǎn)鉗,有時(shí)會(huì)形成血腫。出生后,寶寶不愿?jìng)?cè)向血腫處睡,也會(huì)形成歪斜頭。
睡姿
睡寶寶出生后總是以同一個(gè)體位仰臥或側(cè)臥不適當(dāng)?shù)乃嗽斐深^型不正。
營(yíng)養(yǎng)與疾病
營(yíng)孕期營(yíng)養(yǎng)不足或胎兒宮內(nèi)感染,可致小兒先天性腦發(fā)育不良而引起小頭畸形或腦積水;準(zhǔn)媽媽?xiě)言泻笃诨蛐律鷥撼錾笪醇皶r(shí)補(bǔ)充維生素D和多曬太陽(yáng),可能導(dǎo)致寶寶患維生素D缺乏性佝僂病,引起方顱等頭顱畸形。因此,如果是因營(yíng)養(yǎng)或疾病造成寶寶頭型變異,必須先對(duì)癥治療再進(jìn)行頭型矯正。
固定時(shí)間較長(zhǎng)
早產(chǎn)兒特別是小早產(chǎn)住院搶救靜脈輸液頭偏向一側(cè)固定時(shí)間較長(zhǎng)、或長(zhǎng)時(shí)間放置暖箱中未能經(jīng)常變換體位。
1、頭偏斜較重,長(zhǎng)時(shí)間壓迫一側(cè),影響一側(cè)大腦發(fā)育引發(fā)神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育
異常。有報(bào)道偏頭畸形越嚴(yán)重運(yùn)動(dòng)發(fā)育延遲越明顯。頭顱不對(duì)稱(chēng)和扁平(扁頭畸形)也會(huì)帶來(lái)發(fā)育過(guò)程中的神經(jīng)行為異常。
2、頭扁平(枕骨隆凸發(fā)育受限)造成顱內(nèi)壓力的改變,影響耳咽管發(fā)育容易造成耳鳴耳聾。
3、影響美觀導(dǎo)致自尊心受傷害,心理發(fā)育受到不同程度影響。
根據(jù)寶寶的長(zhǎng)相選擇合適的睡姿
有的寶寶顴骨較高,如果俯臥,以后顴骨會(huì)更高,臉型反而變得不好看了,這樣的寶寶采取左右側(cè)睡的方式比較合適。如果寶寶的顴骨不太高,可讓寶寶多采取俯臥的方式,這樣就會(huì)使顴骨高一點(diǎn),變得好看些。
根據(jù)寶寶的天性調(diào)整睡姿
一般寶寶習(xí)慣面向媽媽睡覺(jué),也喜歡對(duì)著燈睡。如果你不注意的話(huà),久而久之,寶寶面向媽媽或燈的一側(cè)頭枕部就會(huì)睡扁。根據(jù)這個(gè)特性,你要時(shí)常調(diào)換寶寶的睡覺(jué)位置,包括醒的時(shí)候,不要每天都睡同一側(cè),還可以移動(dòng)燈的位置,你也可以經(jīng)常和寶寶互換位置睡。
使用塑型頭盔
如果寶寶的頭偏得非常嚴(yán)重,可以選擇塑型頭盔。這種頭盔類(lèi)似安全帽的構(gòu)造,材質(zhì)極輕,依寶寶理想頭型測(cè)量制作,讓凸出部分不再生長(zhǎng),而讓扁平處有較大生長(zhǎng)空間,借由頭盔施予頭骨各部分不同的壓力,造成頭骨不同的生長(zhǎng)速率,寶寶就會(huì)依此塑型頭盔自然矯正頭型。不過(guò)量制頭盔,必須由醫(yī)師指導(dǎo),量頭訂制。
34個(gè)月的寶寶如果現(xiàn)在白天還睡覺(jué)的話(huà),多半只需要睡一小覺(jué)了。在這個(gè)年齡段,他有獨(dú)處的需要,在忙碌的一天里獨(dú)自休息一下有助于他感覺(jué)安心而自在。寶寶對(duì)一種游戲已經(jīng)能很好地集中注意力了,他的社交技能也變得更老練,他可能很快就會(huì)開(kāi)始和其他小朋友一起玩組織性更強(qiáng)的游戲了,例如捉人游戲。
體重:女孩約13.13-15.13千克、男孩約13.53-15.6千克。
身高:女孩約91.7-93.2厘米、男孩約93.4-95.6厘米。
如何讓寶寶長(zhǎng)高
除了藥物治療,促進(jìn)寶寶長(zhǎng)高的三大處方就是營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)和睡眠。
一、均衡的營(yíng)養(yǎng)供給
寶寶應(yīng)有良好的飲食習(xí)慣,保證每天攝入足夠的蛋白質(zhì)、碳水化物及維生素,特別要適當(dāng)補(bǔ)充動(dòng)物性蛋白(優(yōu)質(zhì)蛋白)。
蛋白質(zhì)缺乏會(huì)直接影響身高增長(zhǎng)。一些容易造成孩子身材偏矮的重要微量元素如鋅、鐵和B族維生素,在動(dòng)物性食物中較豐富;鈣、磷元素及維生素D是骨骼生長(zhǎng)的重要物質(zhì)基礎(chǔ)。牛奶既含高蛋白又含高鈣,是很好的促進(jìn)長(zhǎng)高的食品。
二、適量的運(yùn)動(dòng)鍛煉
運(yùn)動(dòng)鍛煉能促進(jìn)孩子骨骼、肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶的發(fā)育和功能健全??梢栽诖采贤娴磐?、翻滾、爬行,或者進(jìn)行游泳、跳躍、嬰兒操等運(yùn)動(dòng),對(duì)寶寶的身高發(fā)育都會(huì)有一定幫助。
溫馨提醒:可以經(jīng)常帶寶寶曬曬太陽(yáng),促進(jìn)體內(nèi)維生素D的產(chǎn)生,從而幫助鈣質(zhì)吸收,對(duì)寶寶的骨骼發(fā)育是有利的。
三、保證充足的睡眠
根據(jù)不同月齡應(yīng)該保證不同的睡眠時(shí)間,尤其是晚上要睡好。睡眠對(duì)寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育實(shí)際上是有特別重要的作用,因?yàn)樵诿總€(gè)睡眠周期里面,比如生長(zhǎng)激素是在睡眠周期里面以脈沖形式分泌出來(lái)的。
從日常生活中也能感覺(jué)到,睡不好的寶寶吃不好、玩不好,特別難帶,所以有的寶寶睡眠質(zhì)量特別差和睡眠特別不規(guī)律,身高和體重都會(huì)受到很大影響,直接影響到寶寶的生長(zhǎng)生育。
四、營(yíng)造愛(ài)的生長(zhǎng)環(huán)境
除了保證營(yíng)養(yǎng)、睡眠和運(yùn)動(dòng)外,還應(yīng)該盡量減少精神因素對(duì)寶寶身體發(fā)育的影響,為寶寶營(yíng)造溫馨安全、充滿(mǎn)關(guān)愛(ài)的生長(zhǎng)環(huán)境。這樣不僅有利于寶寶的身高發(fā)育,對(duì)寶寶的心理和智能發(fā)育也是有幫助的。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起