長痘是一種非常常見的皮膚病癥，會對健康造成很多不利的影響，需要及時做好護(hù)理工作，那么上嘴唇部位長痘痘怎么回事？人中長痘的原因有哪些？這個部位長痘的原因有很多，通過調(diào)理是合理恢復(fù)的，下面就來詳細(xì)了解長痘的原因和護(hù)理方法吧。

1、人中部位長痘原因

(1)濫用化妝品

經(jīng)常使用化妝品的朋友很容易導(dǎo)致人中長痘痘?；瘖y品中的化學(xué)物質(zhì)如何沒有清卸干凈很容易堵塞毛孔。另外油性皮膚使用化妝品本身就很容易引起毛孔堵塞而長痘痘。

(2)內(nèi)分泌旺盛

身體的內(nèi)分泌旺盛的時候，身體的新陳代謝快，很容易刺激皮脂腺進(jìn)行大量的油脂分泌，這個時候臉部皮膚很容易被大量油脂覆蓋而容易堵塞毛孔引起長痘痘。這些位置也包括人中。

(3)潔面不徹底

清洗臉部皮膚的時候，如果是沒有徹底清潔掉臉上的油脂很容易導(dǎo)致油脂堆積堵塞毛孔長痘痘。而人中是很容易被人們忽視的需要徹底清洗的位置。

(4)睡眠不充足

經(jīng)常熬夜睡眠不充足的人，很容易導(dǎo)致皮膚的抵抗力下降，并且熬夜也容易影響內(nèi)分泌，導(dǎo)致油脂分泌過多而容易長痘痘。

(5)不注意衛(wèi)生

如果是經(jīng)常不注意皮膚衛(wèi)生的話很容易引起人中位置長痘痘。比如吃飯的時候，飯、菜、湯等接觸人中又不及時擦嘴，這樣很容易使堆積在人中的污垢堵塞毛孔而引起痘痘。還有經(jīng)常不清洗床上用品而導(dǎo)致螨蟲感染引起人中長痘痘。

(6)辛辣油炸食物

經(jīng)常吃辛辣、油炸食物的人不僅會使體內(nèi)濕熱淤積而引起人中長痘痘，而且辛辣油炸食物也會刺激油脂的分泌而加重油脂堵塞毛孔的情況。

2、痘痘如何護(hù)理

一、清潔皮膚。針對患者皮膚油膩的特點(diǎn)，采取晨起和睡前交替使用中性偏堿香皂（如力士、夏士蓮香皂）和僅適合油性皮膚使用的洗面奶洗臉，并用雙手指腹順皮紋方向輕輕按摩3-5分鐘，以增強(qiáng)香皂和洗面奶的去污力，然后用溫水或溫?zé)崴锤蓛?，徹底清除?dāng)天皮膚上的灰塵、油垢。若遇面部塵埃、油脂較多，應(yīng)及時用溫水沖洗。一般洗臉次數(shù)以每日2-3次為宜。

二、疏通毛孔。當(dāng)面部出現(xiàn)痘痘時，打一盆熱水，把經(jīng)洗面奶或細(xì)砂磨砂膏凈面后的臉置于升騰的蒸汽中，而后用大毛巾包裹面部3分鐘，促使毛孔打開，再用事先以75%酒精棉球消毒過的醫(yī)用注射針頭（5-7號）的針帽或痘痘器柔和地?cái)D壓痘痘邊緣的皮膚，即可將痘痘擠出來。此法不易損害附近皮膚，不致留下疤痕。

三、避免使用油性或粉質(zhì)化妝品，酌情使用水質(zhì)護(hù)扶品，尤忌濃妝。睡前應(yīng)徹底清除當(dāng)天的化妝品，并避免睡前涂抹營養(yǎng)霜、藥膏等，使夜間的皮膚輕松、暢通，充分呼吸。

四、避免用手經(jīng)常觸摸已長出的痘痘或用頭發(fā)及粉底霜極力掩蓋皮疹，尤其要克服用手亂擠亂壓痘痘的不良習(xí)慣，因?yàn)槭稚系募?xì)菌和頭發(fā)上的贓物極易感染皮膚，加重痘痘，而亂擠亂壓可致永久的凹陷性疤痕，留下終身遺憾。

五、飲食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性飲料，多吃蔬菜、水果、多飲開水。經(jīng)常便秘者可用綠豆20克、慧米50克，同煮成粥，加少量冰糖調(diào)和，每日分兩次服。

六、堅(jiān)持多做一些市內(nèi)的大幅度運(yùn)動，以加快血液循環(huán)，促使體內(nèi)的廢物及時排出體外，使皮膚在不斷的出汗過程中保持毛孔通暢，隨后及時加以清洗。