嬰幼兒的身體都是很脆弱的，身體的各項(xiàng)機(jī)能往往也不是特別的完善，所以，寶寶對(duì)于外界的各種傷害，往往都是難以抵擋的，有的寶寶本身就很容易過敏，所以由于分成或者是空氣中的其他元素等等，很容易出現(xiàn)哮喘的情況，而寶寶哮喘，最主要的還是要做好預(yù)防措施。

1、怎樣避免嬰幼兒哮喘

去除塵螨

塵螨是導(dǎo)致哮喘發(fā)作最常見的過敏原之一，而且塵螨會(huì)存在與我們生活中方方面面，如何才能盡量出去塵螨呢？在家我們要堅(jiān)持做四件事情。

第一：用久了的床墊沙發(fā)墊要1-2兩周大清掃一次，并且1-2周要用70度以上的開水燙衣服、被單、被罩、被子、枕頭、枕套，甚至窗簾布都要清洗，不能燙的就太陽暴曬。

第二：大掃除把家里清洗干凈，床底、沙發(fā)底還有冰箱后面都要清洗干凈，不能有死角，空調(diào)濾網(wǎng)1-2周清洗一次；

第三：家里所有的公仔、玩具、地毯要經(jīng)常清理，長毛的寵物盡量不要養(yǎng)；

第四：如果孩子對(duì)家里的床墊沙發(fā)墊發(fā)生過敏，最好就換掉。經(jīng)濟(jì)允許的話，可以幾個(gè)月到一年左右換一次床墊，條件不充裕的情況下就買木板床木沙發(fā)。當(dāng)然，木板床上面鋪的被子也要隔1-2周曬一次，邊曬邊拍，把灰塵和塵螨打出來。家中有對(duì)塵螨過敏的孩子時(shí)，一定要把家里的環(huán)境控制好，如果控制不好，就算怎樣使用藥物去治療，效果也不會(huì)太好。盡量不要養(yǎng)寵物，很多孩子對(duì)蟑螂過敏，所以大家可以要用一些除蟑的方法。

不吸二手煙

如果家里人有吸煙的習(xí)慣，為了孩子控制哮喘病情著想，建議最好戒除，并不是說只要不在孩子面前抽煙就沒事了，有種說法叫做三手煙。第一手煙是自己抽的煙；二手煙是其他人吸到你抽的煙；三手煙就是把煙味帶在衣服上回家還給孩子吸了，就叫三手煙。所以為了孩子的健康不僅自己不吸煙，周圍同事也不要吸煙，因?yàn)橥挛鼰煏?huì)影響到你的孩子。煙一定要戒掉，越早越好。

避免過敏食物

食物引起的過敏也是哮喘發(fā)病的常見原因之一，常見的食物過敏有海鮮過敏、花生過敏、還有水果過敏。這需要平時(shí)家長注意觀察孩子，遇到強(qiáng)烈導(dǎo)致過敏的食物就盡量避免再接觸。在醫(yī)院進(jìn)行過敏原檢查也可以發(fā)現(xiàn)，醫(yī)生一檢查出來就會(huì)告訴家長什么不能吃。但是如果沒有過敏就不需要太過控制飲食，有的小孩慢性咳嗽，三個(gè)月甚至半年沒痊愈，在看病時(shí)家長告訴我，說孩子從咳嗽開始就不給吃水果，也不給喝牛奶、吃雞蛋，但孩子還是咳。這其實(shí)是沒必要的，因?yàn)楹⒆拥拇竽X還在發(fā)育的，生病期間也需要營養(yǎng)、需要抵抗力，沒有營養(yǎng)就沒有抵抗力。如果有特殊的病，比如說有腎臟病就要忌鹽，如果糖尿病就忌糖，其他情況下就不用太忌口，為了孩子的健康，讓孩子有身心愉悅的舒適狀態(tài)，讓營養(yǎng)跟上來，這樣他的恢復(fù)才好。

過敏體質(zhì)的寶寶要注意個(gè)人衛(wèi)生，媽媽也需要給予特別照顧。寶寶的私人物品要經(jīng)常晾曬哦！

2、寶寶斷奶的時(shí)機(jī)建議

斷奶期，從孩子的年齡來講是10個(gè)月至1歲左右最好。而從一年四季的時(shí)間來講，則以春季最好。母親可提前一兩個(gè)月或推遲一兩個(gè)月，在春季斷奶。

這是因?yàn)椋瑡雰荷L到1歲左右，需要增加營養(yǎng)，靠母乳喂養(yǎng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能滿足小兒生長發(fā)育的需要，此時(shí)若不及時(shí)添加輔食和斷奶，必然會(huì)影響嬰幼兒的生長發(fā)育，有的甚至引起各種營養(yǎng)缺乏癥，臨床表現(xiàn)為幼兒消瘦、貧血、體重不增及維生素缺乏等癥。

選擇在春季斷奶，是因?yàn)樵摷竟?jié)氣候適中，細(xì)菌生長繁殖緩慢，食物不容易發(fā)霉變質(zhì)，故嬰兒最易適應(yīng)。小兒斷奶前必須逐步添加輔食(如面條、稀米粥，內(nèi)加肉泥、豬肝泥、菜泥等)和減少喂奶次數(shù)，一般經(jīng)過2～3個(gè)月后，嬰兒胃腸消化功能就能適應(yīng)，此時(shí)就可以完全不吃母乳了。