當(dāng)情侶之間的感情是非常好的時(shí)候，就喜歡用接吻的方式來表達(dá)自己的感情，但是有的人在用這樣方式的時(shí)候，有很多的女人是很不清楚，接吻的好處，就別說是什么舌吻的好處了，在舌吻的時(shí)候，男人和女人在想的一個(gè)問題，就是如何接吻會(huì)更加的有感覺。

1、女人經(jīng)常接吻的好處

1、血液循環(huán)：接吻時(shí)，男人的心跳上升至每分鐘110跳，女人的心跳上升至108跳，這會(huì)促進(jìn)血液循環(huán)和體內(nèi)供血。

2、增加活力：接吻后，人們變得比先前更加的活躍和精力旺盛，增加人體活力。

3、美容防皺：當(dāng)人們投入地用舌頭接吻時(shí)，面部、口腔和頜部，共有38塊肌肉被調(diào)動(dòng)起來。因此經(jīng)常接吻可舒展皺紋，并防止皺紋的形成，而且還可以使肌膚變得更加白皙。而接吻也因此成為美容品。

4、減肥降脂：同樣不可輕視的是，一個(gè)兩分鐘的接吻可消耗15卡路里的熱量，那么接吻時(shí)間長一些可有助于減肥。

4、調(diào)節(jié)精神：接吻可消除緊張，克服抑郁、沮喪和恐懼情緒。人們清楚地知道其中的緣由：當(dāng)唇和舌相互交匯時(shí)，胰腺加速分泌胰島素，腎上腺釋放荷爾蒙腎上腺素。這一切把整個(gè)機(jī)體帶入一種愉悅的戒備狀態(tài)，大量釋放出的神經(jīng)肽是導(dǎo)致的原因。它們抑制消極的緊張性荷爾蒙皮質(zhì)醇。因此人們接吻時(shí)感覺絕對超級愉悅。

5、止痛：最進(jìn)德國的一項(xiàng)研究表明，接吻時(shí)越有快樂，人體就會(huì)分泌越多的具有麻醉作用的內(nèi)啡肽，一次熱吻產(chǎn)生的激素能夠起到一片止痛藥的功效。

2、初次舌吻的做法

（1）保持冷靜

許多人都滿心期待自己的初次舌吻，能像電影《泰坦尼克號》里李?yuàn)W納多和女主角一般那么熱烈。其實(shí)，越是在意，就越容易緊張失態(tài)，“順其自然，保持冷靜”絕對是千古不變的第一要點(diǎn)。放松自己的心態(tài)，是享受浪漫舌吻的基礎(chǔ)。

（2）兩唇相接

讓你的唇壓上他的，然后略為張開嘴(當(dāng)然還有牙關(guān)！)你們的舌頭就會(huì)相互碰觸。讓你的舌頭跟著他的輕柔地移動(dòng)，并閉上眼睛……這時(shí)，你可以把手放在他胸前或腰上，或是用手指在他頭發(fā)間游移。

（3）調(diào)整呼吸

接吻時(shí)，最怕上氣不接下氣，尤其在吻得深、吻得意猶未盡時(shí)，更容易呼吸不順。切記，在喘不過氣時(shí)，緩緩地閉上你的嘴，吻吻他的臉龐，再讓兩唇相接。這樣一來，還可以吻上好幾分鐘。

（4）溫暖回應(yīng)

為了讓初次舌吻后的氣氛緩和一些，降低吻后的那一小段空白時(shí)光，你可以對他微笑，或緊握他的雙手，表示剛才的吻真是美好極了。假如初次舌吻并不如你先前預(yù)期的那樣浪漫，那也不必懊惱，第一次嘛，難免失手！善用上述各項(xiàng)秘訣，一定讓你吻技突飛猛進(jìn)！

最后你只需記住：完美的初次舌吻只有電影上才看得到，每個(gè)人都有自己的接吻方式，沒有所謂的對與錯(cuò)，只要用心去感受就行了。