子宮對于女人來說，是非常重要的器官之一，因?yàn)楹芏嗟娜硕贾雷訉m是孕育生命的地方，所以女人在日常的時候，要好好的保護(hù)自己的子宮，但是有很多的女人不是非常的清楚，怎么保養(yǎng)自己的子宮是正確的，還有在日常的時候，有一些行為對子宮是很不利的。

1、睡姿不當(dāng)或損傷子宮

長期不良的睡姿，不光會讓身體形態(tài)走樣，還有可能對子宮造成損害。這是因?yàn)樵谂陨诚到y(tǒng)的正常解剖中，子宮的位置應(yīng)該是前傾前屈位，而仰臥位睡姿則容易導(dǎo)致后位子宮。女性采取仰臥睡姿時，子宮的縱軸與床面大約呈45度角，加上膀朧內(nèi)尿液的重量，也會向后壓迫子宮使固定子宮的韌帶受損，從而造成后位子宮。后位子宮容易導(dǎo)致痛經(jīng)、月經(jīng)量多等問題，嚴(yán)重的甚至?xí)?dǎo)致不孕。此外，孕婦如果長期采取仰臥睡姿，可因子宮重量增加而壓迫下腔靜脈，影響下腔靜脈血的回流。

不潔性生活是誘發(fā)婦科腫瘤的元兇

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明，不潔性生活已經(jīng)成為了誘發(fā)婦科腫瘤的“元兇”。紊亂和不潔的性生活不潔的性生活可引起女性私處炎、宮頸炎、宮頸糜爛、輸卵管炎癥。別小看這些感染，它們可是外陰癌、女性私處癌、宮頸癌及輸卵管癌的重要發(fā)病因素。

另外，性生活過早及混亂，經(jīng)常經(jīng)期、產(chǎn)期房事等均是宮頸癌發(fā)病的重要因素。所以，清潔、節(jié)制的同房是關(guān)愛子宮的首要任務(wù)。房事前雙方用流動水清洗生殖器是防止婦科疾病最基本的一步。

女人一生流產(chǎn)不要超過3次

短時期內(nèi)反復(fù)人工流產(chǎn)，是導(dǎo)致子宮傷病的重要因素。通常醫(yī)生在做人流手術(shù)時不能看見宮腔，是“盲操作”。往往有少數(shù)因術(shù)前未查清楚子宮位置、大小，手術(shù)時器械進(jìn)入方向與子宮曲度不一致，或用力過猛等而造成子宮損傷，甚至穿孔?；蛘咴斐蓪m腔感染、宮頸或?qū)m腔粘連，導(dǎo)致繼發(fā)性不孕。

總而言之，人流有很多的害處，甚至可以出現(xiàn)“人流綜合征”。同時要當(dāng)心藥物流產(chǎn)可致命！

56健康警示：嚴(yán)禁“三不”，保護(hù)子宮

子宮這塊圣地的受損與分娩不當(dāng)有著密切的關(guān)系。因此，必須要做到“三不”：

一、不要私自墮胎，有些人出于種種原因，私自墮胎或找江湖醫(yī)生進(jìn)行手術(shù)，這樣做的嚴(yán)重后果是，子宮破損或繼發(fā)感染甚多；

二、不要濫用催產(chǎn)素藥，在一些偏遠(yuǎn)農(nóng)村，當(dāng)孕婦分娩發(fā)生困難時，濫用催產(chǎn)素的時有發(fā)生，這相當(dāng)危險，可導(dǎo)致子宮破裂等；

三、不要用舊法接生，少數(shù)農(nóng)村仍沿用舊法接生，包括在家自接，這對產(chǎn)婦和胎兒是一種嚴(yán)重威脅。

除了以上的“三不”之外，女性還應(yīng)該定期婦檢，有病早治；潔身自愛，防止性亂；堅持避孕，計劃生育。

2、子宮肌瘤的危害

1、疼痛

壓迫膀胱或尿道，出現(xiàn)尿頻，排尿障礙，子宮肌瘤壓迫直腸引起排便障礙，腫瘤壓迫神經(jīng)可產(chǎn)生放射性疼痛，是子宮肌瘤的危害之一。

2、感染及化膿

子宮肌瘤會引起盆腔充血和感染，其感染多是瘤蒂扭轉(zhuǎn)所釀成的惡果，而血源可愛染則極為罕見。

感染之后，少數(shù)患者在腫瘤組織中形成膿腫，其余則表現(xiàn)為化膿性。

3、粘連或炎癥

漿膜下子宮肌瘤蒂扭轉(zhuǎn)后會發(fā)生腸粘連，進(jìn)而受到腸道細(xì)菌感染，發(fā)炎的肌瘤會與子宮附件相粘連，引發(fā)化膿性炎癥。

另一方面，肌瘤也會因出血而促使致病菌侵犯其它宮腔器官，引發(fā)附件炎、盆腔炎等婦科炎癥。

4、繼發(fā)性貧血

子宮肌瘤會導(dǎo)致月經(jīng)出血過多，時間一長，便會引起繼發(fā)性貧血，甚至促發(fā)貧血性心臟病。嚴(yán)重之時，患者會有出現(xiàn)全身乏力、面色蒼白、心慌氣短等不良癥狀。

5、不孕或流產(chǎn)

子宮肌瘤患者因子宮角部的肌瘤組織壓迫輸卵管入口，使子宮變形以致妨礙受精卵著床，最終導(dǎo)致不孕癥。此外，據(jù)統(tǒng)計表明，肌瘤患者的自然流產(chǎn)率也較常人為高，其比例是4:1。

6、惡性病變

子宮肌瘤本是良性腫瘤，但少數(shù)婦女仍然難逃惡變之虞(惡變率約為1%)，這在大齡女性身上表現(xiàn)得尤為突出。因此，肌瘤生長迅速者或絕經(jīng)后肌瘤患者應(yīng)提高警惕。

7、女性私處出血

子宮肌瘤的常見癥狀，表現(xiàn)為月經(jīng)量過多，周期縮短、不規(guī)律，持續(xù)時間延長。