嬰幼兒的瑟很替體質(zhì)往往都是不太好的，因此，在現(xiàn)在這樣寒冷的冬季，對(duì)于寶寶的穿衣方面的注意事項(xiàng)應(yīng)該是有很多的，在冬天，下雪的時(shí)候，去欣賞一下雪景，玩一玩雪，這是冬季才有的一種樂(lè)趣，小朋友們都抵抗不了這種誘惑，但是，要注意好寶寶雙腳的保護(hù)，要怎么做呢？

1、寶寶下雪時(shí)鞋子選擇

防滑棉鞋

針對(duì)：外出的玩雪的寶寶

防滑棉鞋只是其中一種，寶寶在下雪天出去玩耍的時(shí)候不管是選擇哪一種冬季鞋子，都應(yīng)該是防滑防水的。因?yàn)樵谘┑乩锿嫠：苋菀谆剑蛘咦屟┧呷胄永锩妗?

建議：家長(zhǎng)可以去專(zhuān)門(mén)的商店買(mǎi)防滑鞋，或者選用鞋底有齒輪的鞋子，這樣的鞋子往往比較防滑。

內(nèi)里長(zhǎng)毛的棉鞋

針對(duì)：會(huì)走路的寶寶

寶寶下雪天在室內(nèi)穿棉鞋比起短筒棉靴又更方便了，內(nèi)里加上長(zhǎng)長(zhǎng)的絨毛，非常保暖，及適合在室內(nèi)奔跑玩啥，也適合在雪地里玩耍。因?yàn)槊扌锩娴拈L(zhǎng)絨毛緊緊裹住寶寶的小腳丫子，既不透風(fēng)也不透水。

注意：下雪天給寶寶穿鞋子，只要外出，不管是棉鞋還是棉靴都應(yīng)該選擇防水防滑的，這樣才能更好地寶寶在下雪天雪地里玩啥的寶寶。

短筒棉靴

針對(duì)：會(huì)走路的寶寶和走路已經(jīng)很穩(wěn)重的寶寶。

在室內(nèi)之所以選擇短筒的棉靴，是因?yàn)槿菀酌?，保暖，還能將褲腳扎在鞋子里面，保暖效果更好，而且比較帥氣，寶寶自己也會(huì)比較喜歡。其次，家長(zhǎng)在選擇的時(shí)候注意棉靴要防水，因?yàn)橄卵┨鞄殞毻獬鐾嫠?，雪花沾到鞋子上容易弄濕鞋子，?dǎo)致小腳丫子受涼感冒。

加厚的綿軟底學(xué)步鞋

針對(duì)：剛學(xué)會(huì)走路的小寶寶、或者即將會(huì)走路的小寶寶。

一般冬裝軟底學(xué)步鞋都是采用純皮料，輕、透、軟、彈，鞋底極薄、極軟，模仿赤足的感覺(jué)。如果剛剛會(huì)站、剛邁出步子的寶寶，或者已經(jīng)會(huì)走的寶寶，都可以當(dāng)做室內(nèi)鞋來(lái)穿。再加上內(nèi)里是保暖的長(zhǎng)毛絨，不管寶寶是外出還是在室內(nèi)都非常暖和舒適。

冬裝連腳棉衣

針對(duì)：不會(huì)走路的、尚在襁褓的小寶寶

下雪天，天氣寒冷，一般情況下，建議家長(zhǎng)不要帶小寶寶外出，可以隔著玻璃窗戶(hù)看外面的雪景。所以，家長(zhǎng)可以在下雪天給小寶寶穿上一件連體的冬裝棉衣。將小寶寶的腳丫子包進(jìn)去，還不會(huì)出現(xiàn)因?yàn)楸殞毝鴮?dǎo)致褲子往上滑露出小腿的情況。如果家長(zhǎng)要帶寶寶出去的話(huà)，還可以在連腳棉衣外面披上一件防雨小披風(fēng)，將寶寶包裹起來(lái)。

下雪天寶寶穿鞋原則

鞋面要軟硬適度，略軟為宜

我們往往認(rèn)為童鞋應(yīng)越軟越好，其實(shí)，寶寶到了會(huì)走的階段，鞋的軟硬度應(yīng)適中，否則將起不到定腳型的作用。

大小適中，兩雙替換

冬鞋也不宜過(guò)大，這樣雙腳會(huì)疲勞，還容易摔倒。寶寶走起路來(lái)不跟腳，腳上的熱量就容易很快散失；反之鞋子太小，和襪子擠壓結(jié)實(shí)，影響了鞋內(nèi)靜止空氣的儲(chǔ)存量也不能很好保暖。

大家可能考慮，鞋子買(mǎi)大一點(diǎn)，里面要多穿一些厚襪子保暖，其實(shí)不然。如果寶寶襪子厚但不吸汗，很容易潮濕，大量的水分會(huì)擠掉襪子纖維中的空氣，由于少了空氣這種極好的隔熱體，襪子潮濕時(shí)就會(huì)使寶寶的腳底發(fā)涼，反射性地引起呼吸道抵抗力下降而患上感冒。南方地區(qū)可能導(dǎo)致寶寶生凍瘡，所以腳出汗了最好勤換襪子、鞋子或鞋墊。這也是推薦大家買(mǎi)兩雙冬鞋替換穿的原因。

寶寶鞋子不要太厚

寶寶的腳部比成年人更易出汗。寶寶新陳代謝旺盛，與成年人相比單位面積的汗腺數(shù)目要多，所以寶寶的小腳丫子比成年人出汗更多。在選冬鞋的時(shí)候，不用一味追求毛毛厚，根據(jù)不同地區(qū)的溫度，選擇跟成年人鞋厚度相似或者略薄一些的鞋子即可。太厚的鞋子不但影響學(xué)步期寶寶對(duì)地面的感知度，太捂汗鞋子內(nèi)部太潮濕反而易引發(fā)腳氣、腳臭等腳病。

下雪天寶寶穿鞋的注意事項(xiàng)

寶寶鞋子避免過(guò)重

學(xué)走路時(shí)期，寶寶的腿部力量非常有限，鞋子過(guò)重會(huì)給寶寶走路造成負(fù)擔(dān)。

寶寶鞋子避免過(guò)硬的鞋幫

鞋幫一旦過(guò)硬，寶寶的腳踝就受不到鞋子保護(hù)，周?chē)募∪饩腿菀资艿綋p傷。

寶寶鞋子避免過(guò)大or過(guò)小

鞋子過(guò)大或過(guò)小都容易造成寶寶易摔，甚至扭傷。寶寶的腳骨非常脆弱，一旦扭傷后果可大可小。所以挑選鞋子的時(shí)候千萬(wàn)不要貪小便宜，認(rèn)為鞋子買(mǎi)大一點(diǎn)，寶寶可以穿多一段時(shí)間；鞋子太小，影響孩子腳部肌肉和韌帶的發(fā)育。

寶鞋子避免過(guò)軟

寶寶鞋子過(guò)軟不一定是好事，寶寶的骨骼、關(guān)節(jié)、韌帶都處于發(fā)育時(shí)期，平衡穩(wěn)定能力不強(qiáng)，鞋子太柔軟，小腳在鞋中得不到相應(yīng)的支撐，會(huì)左右搖擺，容易扭傷腳。

2、咳嗽會(huì)造成小兒肺炎

肺炎是咳出來(lái)的？

我們經(jīng)?？吹揭恍V告里說(shuō)，“孩子感冒，最怕咳嗽，就怕咳出肺炎?！痹S多爸爸媽媽聽(tīng)見(jiàn)寶寶咳嗽，也特別擔(dān)心，就怕寶寶因此發(fā)生肺炎。

可是這是真的嗎？

其實(shí)，這是弄錯(cuò)了邏輯順序。因?yàn)榭人允欠窝椎陌Y狀之一，但咳嗽卻不是肺炎的成因。

咳嗽本身是機(jī)體的一種自我保護(hù)機(jī)制，當(dāng)氣道里有異物，或者有過(guò)多分泌物時(shí)，我們可以通過(guò)咳嗽將其排出。所以咳嗽本身并不是壞事。相反，有些慢性呼吸道疾病患者因?yàn)榇罅康奶狄憾略跉獾览?，無(wú)法咳出，反而不利于疾病的康復(fù)。

只不過(guò)，如果咳得太厲害，患者肯定不舒服，甚至晚上也休息不好，所以也要進(jìn)行處理。

但爸爸媽媽們務(wù)必知道，單純的咳嗽是不會(huì)導(dǎo)致肺炎的，而且咳嗽的輕重程度，和疾病的嚴(yán)重程度也不是直接相關(guān)的。

有些寶寶咳嗽很厲害，確實(shí)難受，但并沒(méi)有肺炎；有些寶寶不怎么咳嗽，病情卻可能很?chē)?yán)重。所以爸爸媽媽們千萬(wàn)不要被單純的咳嗽所蒙蔽。

肺炎該如何預(yù)防？

肺炎就是寶寶肺部被感染，從而出現(xiàn)咳嗽，發(fā)燒，氣促的癥狀。它一般是由于病毒或細(xì)菌感染引起的，5歲以下的寶寶，肺炎通常是病毒感染引起的，而5歲以上的寶寶，肺炎通常是細(xì)菌感染引起的；當(dāng)然有時(shí)也會(huì)在病毒感染的基礎(chǔ)上又合并細(xì)菌感染。

不過(guò)，既然是感染引起的，所以肺炎和很多感染引起的疾病一樣，也可以通過(guò)疫苗來(lái)主動(dòng)免疫。

在門(mén)診，我們經(jīng)常遇見(jiàn)一些家長(zhǎng)，咨詢(xún)是否要接種“肺炎疫苗”。畢竟，相對(duì)于卡介苗、百白破之類(lèi)的“計(jì)劃免疫”，肺炎疫苗并不在其列，主要還是由父母根據(jù)自家的情況來(lái)決定。

不過(guò)，如果條件允許，其實(shí)還是建議爸爸媽媽們?cè)谌攵埃徒o寶寶主動(dòng)接種流感疫苗和肺炎疫苗的。因?yàn)閎型流感嗜血桿菌和PCV肺炎球菌，對(duì)5歲以下的兒童來(lái)說(shuō)還是很危險(xiǎn)的，在美國(guó)，b型流感嗜血桿菌疫苗接種以前，每年有20000個(gè)5歲以下的兒童發(fā)生感染，其中3%-6%的感染者死亡。但在疫苗接種推廣后，感染發(fā)生率下降了99%。在PCV肺炎球菌疫苗接種推廣后，除了肺炎外，肺炎球菌腦膜炎、敗血癥、中耳炎的發(fā)病率也大幅度下降。

當(dāng)然，爸爸媽媽可以根據(jù)自己孩子的健康狀況、所處環(huán)境以及家庭經(jīng)濟(jì)能力來(lái)綜合判斷。如果孩子從小體弱多病，易得傳染??；居住環(huán)境、衛(wèi)生條件和冬季的取暖條件不好，那么還是建議主動(dòng)接種疫苗，畢竟比起感染肺炎后的住院治療費(fèi)用，接種費(fèi)用還是要低不少，而寶寶少受很多罪。

如何判斷肺炎？

對(duì)于新手爸媽來(lái)說(shuō)，肺炎和普通感冒都會(huì)引起咳嗽、發(fā)燒等癥狀，所以他們往往不知道該如何區(qū)分。結(jié)果不是因?yàn)槠胀ǖ母忻鞍l(fā)熱而大驚失色，反復(fù)跑醫(yī)院；就是誤把肺炎當(dāng)感冒，錯(cuò)過(guò)了及時(shí)治療，甚至釀成更大的風(fēng)險(xiǎn)。

肺炎的癥狀包括：咳嗽、發(fā)燒、呼吸增快、呼吸困難、呼吸時(shí)胸部疼痛、嘴唇和甲床青紫、喂養(yǎng)困難、煩躁不安等。雖然寶寶患肺炎時(shí)，并不是上述所有的癥狀都會(huì)出現(xiàn)，當(dāng)如果寶寶咳嗽劇烈，高熱不退，精神不好，那寶寶很可能就是肺炎。

對(duì)于不懂醫(yī)學(xué)的爸爸媽媽來(lái)說(shuō)，可以在寶寶安靜(睡眠)的狀態(tài)下，認(rèn)真計(jì)數(shù)孩子的呼吸次數(shù)，例如把孩子的衣服打開(kāi)，認(rèn)真計(jì)數(shù)胸廓及腹部起伏次數(shù)，如果每分鐘呼吸次數(shù)顯著增加，就說(shuō)明可能有問(wèn)題了，寶寶可能已經(jīng)出現(xiàn)呼吸困難，是肺炎的可能性很高。

另外，普通寶寶發(fā)熱用物理降溫和退熱藥后，總能管用一陣子；而肺炎寶寶即便用完退熱藥，也會(huì)在短時(shí)間內(nèi)再燒上去。如果同時(shí)伴有精神萎靡、嗜睡、異常煩躁、不肯吃奶，就更要及時(shí)就醫(yī)，因?yàn)檫@通常是肺炎的表現(xiàn)。

如果爸爸媽媽發(fā)現(xiàn)寶寶出現(xiàn)面色青紫或蒼白、沒(méi)有呼吸(呼吸微弱)、嚴(yán)重呼吸窘迫，更要立刻帶寶寶去醫(yī)院！

肺炎如何調(diào)養(yǎng)？

如果肺炎很?chē)?yán)重或?qū)殞毐容^小，一般需要住院治療。即便不必住院，治療方面也應(yīng)該遵從醫(yī)囑用藥，千萬(wàn)不要自作主張。

一定要讓寶寶獲得充分休息，給寶寶補(bǔ)充足夠多的液體。

另外，肺炎寶寶不需要忌食雞蛋。因?yàn)榘l(fā)熱對(duì)體力消耗很大，所以還應(yīng)該給寶寶注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。

0-1歲嬰幼兒應(yīng)喂養(yǎng)充足的母乳或配方奶，吃輔食的寶寶也要吃足夠的輔食。至于其他寶寶，也要注意攝入優(yōu)質(zhì)蛋白如畜瘦肉、禽瘦肉、魚(yú)、蝦、蛋、奶，只要不過(guò)敏，就能進(jìn)食。大一點(diǎn)的寶寶還要多吃些新鮮蔬菜或水果，以補(bǔ)充礦物質(zhì)。

發(fā)熱期烹飪應(yīng)該注意低鹽、少油、清淡、半流質(zhì)，禁忌堅(jiān)硬及含纖維高(如韭菜、芹菜)的食物，不吃生的大蔥、洋蔥、辣椒等刺激性食物，以免加重咳嗽、氣喘等癥狀。水果選擇應(yīng)具有多樣性，蘋(píng)果、梨、橘子等都可以，不必只吃梨子。