高血脂是一種較為常見的血液疾病,主要是由于身體代謝異常導(dǎo)致的,地獄疣這個(gè)病癥,需要及時(shí)就醫(yī)治療,并且做好護(hù)理工作,那么高血脂的癥狀有哪些?高血脂有什么癥狀?高血脂的早期癥狀很明顯,下面就來詳細(xì)了解具體內(nèi)容,以及正確的護(hù)理方法吧。
高血脂是一個(gè)慢性的過程,輕度高血脂通常沒有任何不舒服的感覺,但沒有癥狀不等于血脂不高,定期檢查血脂至關(guān)重要。常常是在體檢化驗(yàn)血液時(shí)發(fā)現(xiàn)高脂血癥。
一般高血脂的癥狀多表現(xiàn)為:頭暈、神疲乏力、失眠健忘、肢體麻木、胸悶、心悸等。
高血脂較重時(shí)癥狀會(huì)出現(xiàn)頭暈?zāi)垦?、頭痛、胸悶、氣短、心慌、胸痛、乏力、口角歪斜、不能說話、肢體麻木等癥狀,最終會(huì)導(dǎo)致冠心病、腦中風(fēng)等嚴(yán)重疾病,并出現(xiàn)相應(yīng)表現(xiàn)。
脂質(zhì)在血管內(nèi)堆積是一個(gè)比較緩慢的過程,長(zhǎng)期高血脂可以引起動(dòng)脈粥樣硬化,??梢鹬車懿∽円约肮谛牟〉缺憩F(xiàn),出現(xiàn)心絞痛、心肌梗死、腦卒中和間歇性跛行(肢體活動(dòng)后疼痛)。
高血脂人群由于其脂質(zhì)在真皮內(nèi)沉積可引起局部性皮膚隆起,通常被腸胃黃色瘤,多出現(xiàn)于眼瞼周圍。
少數(shù)高血脂還可出現(xiàn)角膜弓和脂血癥眼底改變。高脂血癥眼底改變是由于富含甘油三酯的大顆粒脂蛋白沉積在眼底小動(dòng)脈上引起光折射所致,常常是嚴(yán)重的高甘油三酯血癥并伴有乳糜微粒血癥的特征表現(xiàn)。
第一,注意治療
高血脂人應(yīng)該注意什么?高血脂人應(yīng)該注意治療。治療高血脂的藥物分為四大類,第一類是降總膽固醇,第二類是降總膽固醇兼降甘油三酯,第三類是降甘油三酯,第四類是降甘油三酯兼降總膽固醇。這四大類藥物都具有一定療效,患者要根據(jù)自身情況及醫(yī)生指導(dǎo)用藥,不要亂用藥,長(zhǎng)期用藥,否則會(huì)出現(xiàn)并發(fā)癥或者引起副作用。
第二,注意飲食
高血脂人因限制攝入富含脂肪、膽固醇的食物;選用酸牛奶、植物油等低脂食物;食用維生素、纖維含量高的蔬菜水果。高血脂人膳食方有早餐:豆?jié){200ml,蒸餅50g,煮熟黃豆10g;中餐,標(biāo)準(zhǔn)粉、玉米粉兩面饅頭100g,米稀飯50g,瘦豬肉25g,炒青椒100g,炒豆角100g;晚餐,米飯150g,小白菜100g,熬豆腐50g,粉條10g,鯉魚20g,土豆絲100g。全日烹調(diào)用油12g。
第三,注意生活方式
高血脂人日常要多參加體育活動(dòng),增加鍛煉,減輕體重;要調(diào)整飲食習(xí)慣,不要暴飲暴食,不要吃大量肥膩刺激性食物;要多喝有益身體的湯,不要長(zhǎng)期吸煙喝酒;要多到戶外呼吸新鮮空氣,不要整天呆在室內(nèi)睡覺;不要吃太多甜食和零食,要多吃蔬菜水果;不要吃煎炸油膩的食物,要多吃清淡食物;不要吃太多高脂肪、高膽固醇的食物,要限制脂肪攝入量。
第四,注意保健
高血脂人應(yīng)該注意什么?高血脂人應(yīng)注意保健,日??啥嗪群径鉁?、百合蘆筍湯、山楂鯉魚湯、山楂首烏湯、山楂銀花湯、香菇豆腐湯、枸杞豬肉湯等。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起