女性在懷孕期間，會遇上很多平常沒有的情況，比如孕吐。有的孕婦孕吐十分嚴重，而有的卻沒有那么明顯，有的人說孕婦孕吐越厲害說明寶寶越健康、聰明，這樣的說法靠譜嗎？孕吐越厲害寶寶越健康嗎？孕吐越嚴重寶寶越聰明嗎？一起來了解一下吧！

1、孕吐代表寶寶健康嗎

據(jù)英國《每日郵報》報道，女性懷孕時惡心嘔吐并不是壞事，研究發(fā)現(xiàn)有孕吐的準媽媽早產和流產的幾率更低，且對孩子的生長發(fā)育可能更好，尤其是35歲以上的女性晨吐更有益。孕吐是很多準媽媽的噩夢，然而新的研究表明，晨吐可能標志著寶寶會更健康、更聰明。

一項研究顯示，在懷孕期間有孕吐的女性流產的幾率低于沒有孕吐反應的女性。同時，懷孕期間有孕吐還會降低胎兒出生缺陷的概率，且嬰兒以后的身體發(fā)育更好。

孕吐被認為是由于胎盤分泌的促性腺激素急劇增加造成的，有85%的準媽媽有孕吐的經歷。多倫多兒童醫(yī)院的研究人員通過大量的數(shù)據(jù)分析表明，孕吐有很多好處，這些數(shù)據(jù)來自1992年~2012年間在五個國家進行的10個獨立的研究，涵蓋了85萬名孕婦的信息。

研究結果顯示，懷孕時惡心嘔吐的媽媽生出來的嬰兒出現(xiàn)低體重或短身長的概率更低;經歷孕吐的孕婦有6.4%早產，而沒有孕吐的孕婦有9.5%早產;沒有孕吐的女性流產的風險也高出三倍以上;尤其是35歲以上的女性將受益于所謂的“孕吐保護作用”。

準媽媽們一直試圖通過各種方法來避免孕吐，比如喝姜茶，吃維生素或抗酸藥，甚至有些媽媽還求助于抗嘔吐藥物，但是研究已經表明這些方法對防止孕吐沒有效果。

2、出現(xiàn)孕吐時怎么辦

1、少吃多餐、見到想吃的東西馬上吃，不要等拿回家吃或者涼了再吃。每天可以吃4-5頓飯，放一些營養(yǎng)開胃的零食在身邊，隨時吃。

2、在手帕上滴幾滴你不會感到惡心的味道（如檸檬），當聞到“難聞”的氣味時應急使用。

3、姜可緩解孕吐。將鮮姜片含于口中，或者在飲水或牛奶時，沖入鮮姜汁，均可緩解惡心的癥狀。

4、適當運動可以緩解孕吐。適當參加一些輕緩的活動，如室外散步、做孕婦保健操等，都可改善心情，強健身體，減輕早孕反應。