小孩由于身體體質較弱，如果護理不當很容易出現(xiàn)生病的情況，而咳嗽有痰的病癥是最常見的，那么孩子有痰吃什么可以快速化痰？孩子有痰咳不出怎么辦？生活中有很多化痰止咳的方法，下面就來詳細了解具體方法，以及預防咳嗽的方法吧。

1、化痰止咳處理原則

孩子上呼吸道感染引發(fā)咳嗽有痰時，第一，要多喝水，加快新陳代謝，促進體內(nèi)毒素排出；還可給孩子熬點冰糖雪梨水，有止咳化痰功效。第二，采用物理方法幫助孩子排痰，即拍背法，從下至上拍孩子背部，通過振動輔助積痰咳出。第三，孩子咳嗽嚴重時，應及時就醫(yī)，運用藥物或霧化，止咳化痰，以免延誤病情。

2、能化痰止咳的食物

(1)桔梗宣肺祛痰

桔梗為藥食兩用養(yǎng)生食品，有宣肺、利咽、祛痰功效，適用于咳嗽痰多、胸悶不暢、咽痛者?？蓡斡眉鍦秤?，或配伍杏仁、甘草等同用。

桔梗湯：桔梗30克，煮湯飲用。適用于孩子咳嗽有痰。

(2)川貝化痰止咳

川貝是一味中藥，性涼，甘平。入肺經(jīng)、胃經(jīng)。有潤肺止咳、化痰平喘、清熱化痰的功效，適用于外感風寒引起的咳嗽?？蓪⒋ㄘ惾》壑苯影组_水送服；或者與雪梨、蜂蜜蒸熟食用。

川貝雪梨：將雪梨切片，川貝磨成粉末，一并放入鍋中，加適量清水，煮半小時后，調入蜂蜜，即可飲用，一日兩次。

(3)荸薺清熱化痰

荸薺又名馬蹄，是常見水果。性甘、寒，歸肺、胃經(jīng)。有清熱、化痰、涼血、利尿功效。適用于咽喉腫痛、咳嗽有痰者食用?？蓡斡蒙郴驌v汁飲，或配伍梨、甘蔗等同用。

荸薺蘿卜飲：荸薺6個，白蘿卜1個，洗凈切塊，一并放入鍋中，加清水熬湯飲用。清熱、順氣、化痰。

(4)枇杷潤肺止咳

枇杷為滋潤生津養(yǎng)生食品，性甘、酸、涼，歸肺、肝經(jīng)，有潤肺止咳、生津止渴、下氣化痰功效，用于肺熱咳嗽，常與冰糖合用。除了枇杷果，枇杷葉也有很好的止渴化痰功效。

枇杷冰糖水：枇杷6個，與冰糖一并煎水或制膏食用。

枇杷葉止咳水：選取5~6片新鮮的批把葉，洗凈，并將葉子背部的絨毛刷干凈，放入煮鍋內(nèi)，加入約800毫升的水，大火煮開即可，每日分兩次服用。

3、預防小兒咳嗽的方法

第一、防咳先防感。首先要加強小兒平常的體育鍛煉，增加自身的抗病毒的能力，提高小兒防感功能，防止咳嗽的發(fā)生，預防感冒時十分重要的。

第二、生活要調理。一定讓孩子養(yǎng)成良好的生活習慣，加強生活調理，飲食要注意并且有規(guī)律，保證每天要有足夠的休息睡眠時間，居住的環(huán)境和休息環(huán)境一定要舒適和安靜，空氣保持清新干凈。

第三、少去公共場所。特別是流感或者病毒比較活躍的時期，一定要避免到人多或者公共場所進行游玩，少于咳嗽的患者解除，避免交叉感染。

第四、適時增減衣物。小兒手腳溫暖是穿衣合適的標志，如果發(fā)現(xiàn)小兒的手腳冰涼就說明衣物需要添加，寶寶可能是衣物不夠。如果寶寶的后背和脖子出汗，則表示衣物可能穿得太多了，需要適時的脫掉外套。家長可以根據(jù)小孩子的這些表現(xiàn)來隨時的增減衣服，避免孩子受涼受寒，減少感冒的發(fā)生。

第五、要保證小兒一日三餐營養(yǎng)均衡。一定要讓寶寶養(yǎng)成不吃零食和煎炸油膩的食物，要吃好主食，并且食用有營養(yǎng)的食物。孩子在出現(xiàn)咳嗽的時候一定要多吃一些可口、清淡并且具有營養(yǎng)的食物，冬天的時候一定要先把食物熱好以后再食用，發(fā)燒的時候一定要寶寶大量的出汗，把身體多余的汗水排除，同時要多喝水和果汁。身體好了以后一定要注意飲食的搭配，葷素營養(yǎng)要均衡，保證營養(yǎng)到位，身體也會強壯。