現(xiàn)階段，不知道大家有沒有發(fā)現(xiàn)過這么一個(gè)問題，那就是有孩子出現(xiàn)近視或者弱視等等視力問題是非常的常見的，并且，年齡也在漸漸的向低齡化轉(zhuǎn)變，近視我們屁都知道，大多數(shù)是因?yàn)橛醚鄣姆绞讲徽_造成的，但是，對(duì)于孩子弱視問題，大家都清楚嗎？

1、怎樣防止弱視的問題

不良生活習(xí)慣

懷孕后任何一種不良生活習(xí)慣都有可能導(dǎo)致胚胎發(fā)育不良。最常見的是受煙酒刺激物的影響，導(dǎo)致胎兒出現(xiàn)的發(fā)育不全。雖然并沒有說煙酒會(huì)造成胎兒視力發(fā)育不全，但也不排除是這個(gè)原因造成了嬰兒先天的弱視。總之不良生活習(xí)慣中的熬夜，亂吃食物，飲用一些帶咖啡因的水劑，都會(huì)給胎兒帶來傷害。懷孕期間為了寶寶的健康，請(qǐng)盡量先離這些東西遠(yuǎn)一點(diǎn)，養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣，避免因此而帶來的不必要的傷害和意外。

孕期營養(yǎng)影響

懷孕期間因某種微量元素的缺失，也會(huì)導(dǎo)致寶寶在身體器官發(fā)育上的一些缺失，造成先天的弱視或其他器官問題。懷孕后孕婦不可挑食偏食，要均衡營養(yǎng)，保證嬰兒健康發(fā)育。水果蔬菜也不能缺少，多吃胡蘿卜等富含胡蘿卜素的蔬菜，有助于寶寶的眼部發(fā)育。孕期不需大補(bǔ)特補(bǔ)，而不是說不需要補(bǔ)充一定的營養(yǎng)，適量地補(bǔ)充營養(yǎng)，有助于寶寶的發(fā)育和成長。

孕期情緒影響

雖然到目前為止，還沒有科學(xué)證明孩子先天弱視是因母親孕期情緒而導(dǎo)致的，但孕婦的情緒會(huì)影響到正常發(fā)育中的嬰兒。有可能導(dǎo)致未明原因的五臟或器官發(fā)育不全，造成一些意外的傷害。所以懷孕期間盡量保持心情愉快，情緒穩(wěn)定，對(duì)發(fā)育中的嬰兒有很大幫助。建議準(zhǔn)媽媽們每天看看令人開心的短劇，聽聽音樂，緩解身體疲勞的同時(shí)，保持心情愉快，擁有好的精神狀態(tài)。

碎碎念：上面就是關(guān)于寶寶弱視問題，希望大家可以重視疾病預(yù)防。除了上面的三種情況，我們還是希望準(zhǔn)媽們?cè)谠衅谧⒁獗＝。苊庠馐懿【腥?，因?yàn)檫@也是可能導(dǎo)致寶寶弱視。所以，孕期的準(zhǔn)媽們?cè)谠衅谌绻腥魏紊眢w的不適要到正規(guī)醫(yī)院就診。

2、哪些因素會(huì)影響視力

1用電腦

我們的學(xué)習(xí)、工作、生活、娛樂，幾乎都離不開電腦。有的人在使用電腦工作時(shí)，眼睛注視時(shí)間太長，過于關(guān)注，眼睛眨也不眨，這樣眼睛容易干燥，時(shí)間長了會(huì)有異物感，流淚，甚至視物模糊。

2看書寫字

看書寫字都是近距離的精細(xì)視覺完成的，主要依賴視覺錐體細(xì)胞。視覺細(xì)胞的過度疲勞會(huì)帶來整個(gè)視覺系統(tǒng)的疲勞，眼肌、眼球等都會(huì)發(fā)生相應(yīng)的病理性生理變化。

3看電視

電視本身是閃爍的發(fā)光體，長時(shí)間看電視，容易產(chǎn)生疲勞。

4環(huán)境因素

照明太亮或太暗、桌椅子高度不合適等，都會(huì)影響視力。

5用眼衛(wèi)生

包括過度疲勞、臟手擦眼、躺在床上看書等。

6遺傳

一般學(xué)齡前兒童的近視都屬于遺傳。

7病變、藥物

疾病可能影響視力，一些藥物和病毒也會(huì)影響視力，另外，眼睛老化也會(huì)影響視力。

8飲食習(xí)慣

好的飲食習(xí)慣是健康視力的保障，常吃含維生素A的食物很有好處，如胡蘿卜、菠菜、韭菜、青椒、紅心白薯等。

9心理因素

過度緊張、抑郁都對(duì)視力有一定的影響。

10意外傷害

頭部或者眼睛受到意外撞擊或傷害，也可能影響視力。

11噪音

研究證明，長期在中等強(qiáng)度噪音的環(huán)境中工作，視力也會(huì)受到一定程度的損害。90分貝的噪音，會(huì)使眼睛區(qū)別光亮的敏感度降低，暗適應(yīng)時(shí)間延長。在115分貝的噪音環(huán)境中工作，可使眼睛對(duì)光亮度的適應(yīng)性下降20％，噪音越大，視物的清晰度就越差。比如，在車內(nèi)播放音樂，可以寬慰旅客長途跋涉之苦，但夜間行車，車廂里的音響達(dá)到95分貝時(shí)，音響與機(jī)車的震動(dòng)聲聯(lián)合發(fā)生作用，就能使眼睛辨別暗光的敏感度下降，識(shí)別弱光的反應(yīng)時(shí)間延長，司機(jī)判斷車外物體情況發(fā)生困難，從而增加了發(fā)生車禍的危險(xiǎn)性。這是因?yàn)?，噪音在作用于聽覺器官的同時(shí)，也作用于視覺器官，使其功能不能正常發(fā)揮。

正所謂，眼睛是心靈的窗戶，雙眼的健康對(duì)于一個(gè)人來說其實(shí)是非常重要的一件事，在很多的時(shí)候，讓寶寶能夠有正常的視力，爸爸媽媽其實(shí)也都是需要起著非常大的作用，所以，要盡量的做到有效的預(yù)防，和保護(hù)措施，防止寶寶的眼睛出現(xiàn)各種各樣的問題，保護(hù)好雙眼。