對于那些主動接近你,過于熱情的人,必須保持戒心。如果需要問路,或者交朋友,最好主動出擊,尋找目標。這樣你碰到騙子、壞人的概率會低很多。
盡管很土,但是在人多的地方,一定把背包放在前面背或者斜挎。帶一把密碼鎖,把行李箱、背包都鎖上,不管在路上還是酒店。
很多大城市都有好區(qū)、壞區(qū)之分,壞區(qū)連他們本地人都不敢掉以輕心地亂走。
在危險性高的國家,例如墨西哥、越南、非洲等,即使白天外出,也盡量不要拿著單反相機或者手機在馬路邊拍照、接電話。這些電子產品非常容易轉手,一轉手,可能就是他們幾個月的工資。走在馬路上,要遠離行車道,保持車上的人伸手拽不到你的距離,可以避免很多飛車搶劫。如果感覺有人一直跟你差不多的速度行走,立即橫穿馬路,看他是否跟著,也可以直接拐到附近的大商店、酒店、政府部門等。
女生單獨住旅館不如住國際青年旅舍,或者到背包客聚集區(qū)。獨自住酒店,如果陌生人來敲門一定要謹慎,即使對方自稱是旅館經理或服務生,開門前也要先問他“有什么事”。
乘坐長途臥鋪,盡量提前上車,盡量睡上鋪,盡量不要睡最后一排。一般臥鋪最后一排是連在一起的,很容易發(fā)生性騷擾甚至惡性事件。司機旁邊的座位是最佳位子,這個位子不必與更多的陌生人擁擠在一起,對獨行女性來說,更安全一些。
夜里乘搭地鐵,盡量避免走到最后一個車廂去,以免不法之徒有機可乘,盡量避免深夜乘搭火車。
隨身攜帶一支防狼水,或者超高頻報警器,也許可以起震懾作用,或者為你爭取一點逃跑的時間。
戴戒指,向那些不受你歡迎的陌生男子說,你已經結婚,而且正在等候你的丈夫。
萬一真遇見了危險,一定要不動聲色地想辦法解決,不要激怒或者誘發(fā)對方加速行動,用各種方式把他帶到人多的地方。碰到劫財的,如果實在保不住錢包和相機等物品,也許可以試試看冷靜地好言相求,留下相機數據卡和護照!遇見對方有性暴力傾向時盡量冷靜,用言語去淡化對方的欲望,引開對方的注意力。激烈地反抗不是好事情,也許只會激發(fā)男性的獸性和變態(tài)心理。
1.有條件坐飛機,不要考慮火車。有條件臥鋪,不要考慮硬座。臥鋪最好在上鋪。因為有一次在火車上碰到一姐們下鋪被流氓摸了,半夜哭了。自此我能上鋪堅決不下鋪。
2.無論哪種交通工具。只要你的水,杯子,開封過的食物,因為你上廁所或者其他因素離開了你的視線,回來就不要再喝或者吃了。萬一有人給你下藥。
3.越偏僻的地帶。帶刀。防狼的就不要說了。
4.不要在藏民或者其他少數民族聚居區(qū)隨意拍照。佛寺猶甚。
5.不要貪便宜,走捷徑逃票進入景區(qū)。尤其是只有自己一個人的時候。
6.包車之類的,最好有靠譜的人的介紹。
7.隨身不要帶很女性化的行李箱。要盡可能降低自己的女性特征。
8.少說話。
9.不要相信任何人。
10.住宿。要住有營業(yè)執(zhí)照的青旅。市面很多青旅并沒有營業(yè)執(zhí)照我會亂說?!
11.聽當地人的話。如果人家告訴你哪片沙漠哪片山頭有狼,千萬別因為好奇過去。
12.帶夠錢。
自由都是有代價的。勇氣需要相應的條件成熟。
一個女孩子,在外無論是工作還是學校,都要時刻保持一顆警惕心,不要輕信陌生人,有什么事情及時與好朋友或父母聯(lián)系,隨時告訴身邊人自己的動態(tài),讓家人放心。女孩在異國他鄉(xiāng),安全第一,住宿選擇正規(guī)的酒店,出行不要坐黑車,帶些防身的物品,以備不時之需。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網一起