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護(hù)牙存在哪些常見誤區(qū)?生活中怎么做好牙齒護(hù)理?[圖]

大眾健康網(wǎng) 2019-11-26 21:38 牙齒刷牙口腔洗牙

生活中我們一般都會刷牙,但是牙齒一般是需要定期深層清潔的,如果只是簡單的刷牙可能還是不夠的,但是其實很多人都就沒有很在意這一點,一般都會忽視掉牙齒的深層清潔。那么,護(hù)牙存在哪些常見誤區(qū)?生活中怎么做好牙齒護(hù)理?

護(hù)牙存在哪些常見誤區(qū)?生活中怎么做好牙齒護(hù)理?(1)

1、護(hù)牙的誤區(qū)

(1)成年人不可正畸

正畸咨詢是此次交流活動的熱點問題之一,前來咨詢的很多患者都有這樣的通性:少年時期沒有接受正畸治療,成年后,發(fā)現(xiàn)牙齒影響了外表,因此在成年后選擇成年人正畸,可又擔(dān)心18歲以上就不能再做牙齒正畸了。其實這是認(rèn)識上的一種誤區(qū)。

美國哈佛正畸學(xué)博士后喻劍明解釋說,人的牙槽骨一生都處于變化之中,因此任何年齡段的人進(jìn)行正畸都沒有限制。但是,由于成年人的牙槽骨修復(fù)能力低于青少年或兒童,因此成年人正畸的療程一般會比較長。“美麗的牙齒并不是與生以來的”,喻教授補(bǔ)充道,很多好萊塢大明星都曾經(jīng)是“鋼牙一族”。

(2)老了就掉牙

在日常生活中,人們在形容一個過時的事物時,往往脫口而出“都老掉牙了”,似乎在人們生活經(jīng)驗中,人老掉牙是必然現(xiàn)象。國外資料顯示,60歲的老年人,正常缺失20%的牙齒;70歲的老年人,可以缺失50%的牙齒。國內(nèi)調(diào)查,55-64歲的老年人,有36%的人臼齒(即大牙)全部脫落;65-75歲的老年人,有56%的人臼齒全部掉完。

“種”牙是非常適合老年人的一種修復(fù)方式,接受“種”牙的人中五六成都是老年人?;顒蛹傺馈⒐潭蚣傺离m然也有自己的優(yōu)勢所在:活動假牙適應(yīng)范圍較廣,價格也比較便宜;固定橋假牙美觀、舒適度不錯,咀嚼力也不錯。但種植牙有與活動假牙、固定橋假牙不同的特點,它適合經(jīng)濟(jì)條件較好的患者選用,其最大優(yōu)點是感覺真實、酷似真牙、咀嚼力大。

(3)牙痛不是病

“牙痛不是病,痛起來真要命”這是中國傳統(tǒng)的觀念,殊不知,牙痛正是牙病的癥狀之一,僅牙周疾病一個病種就會影響到心、肺、腎等重要臟器功能,導(dǎo)致各種死亡率極高疾病的發(fā)生。英國學(xué)者觀察了76名患有牙周病的慢性心肌炎病人,發(fā)現(xiàn)其中53人的心肌炎急性發(fā)作的誘因是源于牙周感染。當(dāng)控制牙周感染后,心肌炎發(fā)作的機(jī)會減少了83%。

由此可見,罹患牙病以后,對機(jī)體健康的危害是多種多樣的,也是不容忽視和低估的。專家提醒:牙病絕不可小視,必須及時就醫(yī),以消除健康“炸彈”。

2、如何正確保護(hù)牙齒

1、養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣

要減少吃含糖食物的次數(shù),因為有很多細(xì)菌積聚在牙齒及牙齦邊緣,細(xì)菌利用糖就會產(chǎn)生酸,侵蝕牙齒,引起齲齒。

2、建立良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣

要時刻保持口腔衛(wèi)生清潔,掌握正確的刷牙方法,做到飯后漱口,早晚刷牙,定期更換牙刷,使用牙線徹底清除牙縫中的食物殘渣。

3、正確的刷牙角度和動作

將牙刷傾斜45度,壓于牙面與牙齦之間,刷毛盡量進(jìn)入齦溝和牙縫間,然后順著牙縫豎刷并輕輕旋轉(zhuǎn)刷頭,用力不要過大,按順序每個牙齒都要刷到,每次刷三分鐘。

4、刷牙齒的外側(cè)

用正確的刷牙動作配合適當(dāng)?shù)慕嵌惹鍧嵣舷卵例X的外側(cè),上牙從上往下刷,下牙從下往上刷,每個都位可重復(fù)刷6-8次。

5、刷牙齒的內(nèi)側(cè)

刷牙齒的內(nèi)側(cè)時,仍按照順著牙縫豎刷并輕輕旋轉(zhuǎn)的原則進(jìn)行,不要只重視刷牙齒的外側(cè),不重視牙齒內(nèi)側(cè)的清潔。

6、刷牙齒的咀嚼面

用適當(dāng)?shù)牧α?,按前后方向刷上下牙齒的咀嚼面。

3、經(jīng)常洗牙危害

1、洗牙后出現(xiàn)過敏癥狀

牙周炎比較嚴(yán)重時,由于患者牙齦退縮,牙根暴露,潔治后的幾天內(nèi),有時牙齒會出現(xiàn)對冷、酸、熱敏感的癥狀。對此,患者可用脫敏牙膏刷牙來改善癥狀。

2、不能有效防治牙周病

如果洗牙只清除看得見的牙垢,而留下了致病作用最強(qiáng)的深層牙垢,達(dá)不到防治牙周病的目的。

3、損壞牙齦

洗牙會損壞牙齦,尤其是對清除牙垢之后暴露出的牙根不能及時進(jìn)行進(jìn)步的專業(yè)治療,不僅導(dǎo)致患者疼痛難忍,還會加重牙周病的病情。

4、造成口腔感染

如果洗牙醫(yī)生不專業(yè),操作不當(dāng),在口腔留下傷口,洗牙用具不消毒很容易造成交又感染如艾滋病、肝炎等,給人們帶來不應(yīng)有的遺憾。

5、不宜洗牙人群危害大

有些人群是不適合洗牙治療的,如患血小板減少癥、白血病、未控制的Ⅲ型糖尿病、未控制的甲亢、急性肝炎活動期、結(jié)核病、患有牙齦部惡性腫瘤等。孕婦懷孕期,尤其是前3個月和最后3個月不能洗牙,否則會增加流產(chǎn)風(fēng)險。

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